Mỗi một giai đoạn có một lo lắng riêng ha. Mà con cử động trong bụng rồi thì vui lắm. Có thể theo dõi phản ứng của con để biết con thế nào. Mà để ý thấy tối con đạp nhiều hơn ban ngày. Mà thấy con đạp hoài, mẹ rủ thôi ngủ đi, cả nhà cùng ngủ nha con, thế là khò khò không biết gì.

Bữa trước em thấy banner chạy chương trình nhận mẫu thử của Dielac Mama Gold mà còn không mom nhỉ? Chị bên nhà em muốn dùng thử, vừa mới biết cấn thai.

Hình như 5 tháng trở đi là bác sĩ kê đơn cho uống Canxi rồi, không nên tự ý dùng mà nên theo chỉ định của bác sĩ nhé. Tranh thủ tắm nắng buổi sáng, vận động nhẹ, uống sữa bầu...

Khám tiền sản.
Tìm những yếu tố nguy cơ bệnh di truyền và lên kế hoạch để tìm bệnh và khả năng con có thể bị di truyền, điều trị được không…
Bổ sung vitamin mỗi ngày, nhất là acid folic trước và trong khi có thai.
Sử dụng thuốc một cách thận trọng. Không tự ý mua bất kỳ thuốc nào để uống nếu sắp và đang có thai.
Duy trì lối sống lành mạnh và cân nặng lý tưởng.
Không uống rượu, hút thuốc
Phòng nhiễm trùng bằng cách tiêm ngừa, giữ cơ thể khoẻ mạnh, tránh nơi đông người, nơi có dịch bệnh lưu hành.
Tìm nhiểu về môi trường sống và một số tác nhân gây hại như chì, thủy ngân, tia xạ...
Tránh tắm hơi hay ngâm nước nóng quá lâu. Nếu tắm bồn nước nóng, chỉ ngâm đến vai, nước không quá nóng và thời gian không quá 15 phút.
Khám thai định kỳ và thực hiện xét nghiệm tầm soát đầy đủ.

phải ghi nhớ các mẹ ạ ! cảm ơn bài chia sẻ của bác sĩ

Mình cũng uống sữa bầu trong mấy tháng đầu sau khi sinh luôn để có nguồn sữa dồi dào cho con bú vì trong sữa bầu có nhiều chất dinh dưỡng cho con ngay kể khi con ra đời mà

Chuyên gia là tương đối thôi, mình ăn uống là cân bằng giữa các chất, rồi bổ sung tùy thích, chứ nhất nhất theo chuyên gia thì cũng căng thẳng lắm à. Mình thì ăn theo sở thích nhưng cân bằng chế độ chung, hôm nay nhiều rau thì mai nhiều thịt, hôm nay ăn cá mai ăn trứng.... vậy cho nó đa dạng và nhẹ đầu.