Hồ sơ cá nhân: thienan nguyen2 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Giãn tĩnh mạch chân

Nếu có điều kiện và muốn nhanh hết thì đi chích xơ đi bạn. Bà chị đồng nghiệp mình làm cách này rồi. Tầm 1 tuần là nó lặn muốn hết luôn.

Bạn ơi chị đó chích xơ ở đâu vây b?

04:41 CH 20/09/2019

Giãn tĩnh mạch chân

Bạn ơi chị đó chích xơ ở đâu vậy b?

04:41 CH 20/09/2019

vẹo cột sống người trưởng thành

em năm nay 26 tuổi rồi là nam , bị vẹo cột sống lưng em có đi khám nhưng bs bảo tập thể dục mà em cũng không biết phải trị liệu ở đâu cho tốt .Đi bv thì bác sĩ cứ bảo phải mổ mới hết , em khám ở số 10 trần phú thì bs trị liệu bằng cách nắn bóp nhưng chi phí cao quá em theo không nổi giờ không biết địa chỉ nào uy tín .Xin chân thành cảm ơn

Chào bạn
Không cần phải mổ ( mấy ổng xúi mình mổ vì có thu tiền mà, còn hết hay không thì không biết, mặc khác còn sinh nhiều biến chứng trước, trong và sau khi mổ mà mình không lường trước được và người bệnh phải chịu hoàn toàn vì có ký cam kết không kiện cáo trước khi mổ ), mổ chỉ là chữa ngọn, không phải nguyên nhân gây ra bệnh.
Mua 1 máy đo huyết áp ( điện tử, đo bắp tay ), 01 máy đo đường để tự mình ở nhà kiểm tra sức khỏe tốt hay xấu, nguyên nhân bệnh do đâu ?
Huyết áp người bình thường khỏe mạnh ở tuổi 26 theo tiêu chuẩn của đông y khí công là :
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
Tiêu chuẩn đường huyết của Tổ chức y tế thế giới ( WHO ) năm 1979 : 6-8mmol/l ( lúc đói ), 8-11mmol/l ( sau ăn )
Khi có bệnh, đo huyết áp sẽ có 2 trường hợp :
1/ Hư chứng : huyết áp thấp hơn tiêu chuẩn, lượng máu thấp hơn tiêu chuẩn, đường huyết thấp hơn tiêu chuẩn
2/ Thực chứng : huyết áp cao hơn tiêu chuẩn, lượng máu cao hơn tiêu chuẩn, đường huyết cao hơn tiêu chuẩn.
Nếu thực thì mình bớt ăn lại, tăng cường tập luyện thể dục.
Nếu thấp hơn tiêu chuẩn là tế bào trong cơ thể mình đang thiếu máu, thiếu đường nuôi dưỡng ( tế bào được nuôi bằng chất đạm, đường, mỡ và oxy ), thì mình phải ăn uống có chất bổ máu trước tiên rồi mới tập thể dục để giúp thức ăn chuyển hóa thành máu nuôi tế bào.
Nên nhớ : đường glucose rất quan trọng với cơ thể, thiếu đường bao tử không đủ năng lượng, nhiệt lượng để làm việc tiêu hóa thức ăn thì nó sẽ bị lên men oi thiu thành đàm, mỡ, cholesterol gây hại. Thiếu đường sẽ làm teo các mao mạch li ti dẫn máu đi nuôi tế bào, các khớp, đĩa đệm,....
Bạn còn quá trẻ, cần siêng năng tập luyện các môn như : bơi lội, đu xà đơn nó sẽ uốn nắn lại cột sống, khai thông các chỗ khí huyết bị bế tắc, không thông, dẫn máu nuôi các đĩa đệm.
Cách tự chữa áp dụng dễ dàng, dễ thực hiện, không tốn nhiều tiền, có máy đo áp huyết, máy đo đường huyết kế bên mình kiểm tra hàng ngày mình ăn uống, tập luyện áp dụng đúng hay sai , tại sao không hết bệnh ? Chỉ có bệnh lười là nó bó tay thôi.
Nếu cần hướng dẫn , mail thông tin vào thư : hoasendongthapmuoi@gmail.com.
Mọi việc là tùy duyên.
Thân

Bác nói đúng rồi. M cũng bị vẹo và giờ đã thẳng ra nhiều rồi nè. Tăng cường đu xà đơn và tập bài tập cột sống