Mình nghĩ vấn đề của bạn không phải ở mật ong mà là vì bạn không tập gym. Bạn kia giảm cân được là nhờ chế độ ăn uống kết hợp tập gym đều đặn ngày 1h.
Mình nghĩ chế độ ăn uống liêu gì cũng cần có tập thể dục thể thao.
Hai nữa là cơ địa mỗi người mỗi khác.
Mình không tập gym nhưng đi bơi hàng ngày mà cũng không giảm được bụng đây! :(( hay tại bơi chưa đủ đô?

hazz mình cũng sinh xong cân cứ tằn vùn vụt

Bạn ơi cho mình xin kinh nghiệm và bài tập của bạn vs.:(

Em đang 55 kg, muốn xuống 45 kg mà hơn năm rồi không ăn thua @@ nản quá

Chào các mẹ, các chị,
Em tham gia diễn đàn mình đã lâu, từ lúc vừa có thai nhóc con, đến nay đã 3 năm. Thế này, em là em béo từ bé, lấy chồng thì em cũng là cô dâu béo mà khi sanh nhóc thì đỉnh điểm cân nặng của em là 90kg ạ :(. sau 3 năm èo uột giảm cân thờ ơ đỉ kiểu, năm ngoái em chính thức bị chồng bỏ và từ tháng 2/2013 đến nay em đã quyết tâm giảm cân như sau:
- về ăn uống: em ăn rau hoàn toàn, không hề có chút tinh bột mấy tháng nay ạ, không rau luộc thì rau sống, ngoài ra còn có canh nước luộc từ rau hihi
- về tập luyện: em đi tập gym và có hướng dẫn của huấn luyện viên, sáng em tập 1 tiếng, tối em tập 1 tiếng, đều đặn từ hôm ấy đến nay.
- ngoài ra, kết hợp với tập luyện và ăn uống, ngày 1/4 vừa qua em bổ sung thêm cái vụ thuốc giảm cân super fat burner mua trên mạng ạ.
-> kết quả, lúc leo lên bàn cân ở phòng tập em nặng 88.5kg, chủ nhật tức hôm qua em cân thì đã là 78.8kg , em cao 158cm ạ.
Hôm nay nhân dịp em đổ bệnh nằm la liệt tại nhà, bức xúc khóc lóc nên lên đây than với các chị, mong các chị giúp em với. Thật ra em trầy trật cực lắm mà chỉ xuống được từng ấy kí lô, chưa kể 2 tuần nay nó đứng cân cứ 78.8kg i xì , em nản lắm, thành ra hôm nay đổ bệnh luôn rồi. Chán. :(((

em đang muốn kiếm thêm thu nhập trong hội có ai cần tuyển cộng tác viên bán hàng online không thì bảo em với ạ. em cảm ơn