Chị cố gắng chú ý tới ăn uống trong khoảng từ 1 đến 2 tháng nhé: ăn thêm váng sữa, sữa chua, uống sữa bột sau bữa cơm và trước khi đi ngủ. Tầm 1 2 tháng tăng khoảng 3kg là thấy ăn uống ngon miệng và béo ngay

Chị cố gắng chú ý tới ăn uống trong khoảng từ 1 đến 2 tháng nhé: ăn thêm váng sữa, sữa chua, uống sữa bột sau bữa cơm và trước khi đi ngủ. Tầm 1 2 tháng tăng khoảng 3kg là thấy ăn uống ngon miệng và béo ngay

Sữa đậu nành, sữa bắp, sữa gạo đều lên cân tất các bác ạ vì có tinh bột và protein cao.
Em thì uống sữa dành cho người suy nhược, e lên đc 3 kg sau 2 tháng. Em còn ăn thịt bò và chịu khó tập thể dục nữa.

đã đi khám Đông y ở Lương y giỏi thì nên tin tưởng ở họ, đừng vào Diễn đàn tin tưởng người không có chuyên môn, người quảng cáo bán thuốc,

Mình rất đồng cảm với bạn, mình cũng bé xíu con à, cao 1m53 chỉ nặng 42kg thôi. Mình ít ăn đồ béo, đồ mỡ màng mà chỉ thích ăn rau với trái cây thôi. Hiện tại anh xã đang áp dụng cho mình 1 phương pháp là uống sữa đậu nành xay mỗi ngày (400ml), mình đã uống được gần 2 tháng rồi, tăng lên được gần 1 kg ^^ Bạn thử áp dụng phương pháp đó xem sao, kết hợp với ăn thêm thịt nạc nhiều một xíu để tạo cơ. Có tiến triển gì nhớ chia sẻ để mình biết với nhé, mình cũng đang sốt sắng muốn tăng cân để năm sau đón bé yêu về ^_^@};-

Cơ thể đc bồi bổ mà vẫn gầy là do cơ thể không hấp thụ đc dưỡng chất. Có một số loại enzyme kích thích hấp thụ sẽ giúp bạn béo lên. Hoặc bạn cũng có thể k béo đc do các bệnh khác gây ra. Bạn có bị các bệnh lý nào hay là bị suy nhược cơ thể k? Bạn nên uống sữa giúp tăng cân có enzyme kích thích để cơ thể hấp thu đc dưỡng chất

tôi có nhắn tin cho bạn, bạn nên theo đó mà làm,