Trong nắng có các tia bức xạ có hại cho da, là tia UVA và UVB. UVB gây ra sạm đen da còn UVA gây lão hoá da khiến da nhăn, xệ. Chỉ số SPF cho biết mức độ chắn tia UVB của kem chống nắng. Ngăn được UVB thì chỉ có tác dụng trong việc ngăn ko cho da bị sạm đen đi. Trong khi đó tia UVA gây ra lão hoá da thì chỉ bị chặn nếu kcn có thêm chỉ số PA. Túm lại là muốn chống nắng toàn diện thì phải chọn kcn có cả 2 chỉ số này. Cứ SPF 30, PA+++ là đẹp.@thanhau: Ko cần phải mua 2 loại kcn mới có đủ 2 chỉ số này bạn nhé, rất nhiều kcn có cả 2 chỉ số SPF và PA.
Cát Bà Resort năm nay còn bắt đeo vòng không các bạn ơi??? khó chịu lắm, heeeeeee. À, một "ưu điểm" nữa thêm vào của Cát Bà Resort năm nay mà mình mới đựoc biết qua sale của Cát Bà Resort là tiền phòng hè này sẽ gồm cả 3 bữa buffet .... Còn gì là thú vui ẩm thực!
Nhưng sự thật là mình thấy dùng các biện pháp giảm cân bằng thuốc thì cần phải cực kì chú ý, vì có khả năng thuốc có tác dung với người này nhưng lại sinh ra rắc rối cho người khác.