em cũng đang ăn kiêng để giam cân , mà mãi không được, ko biết có phải sai phương pháp không mà e cuồng ăn lắm không biết có nên uống thuốc không nữa
kinh nghiệm của chị hay quá ,em cũng đang muốn giảm cân thực ra người cũng ko béo lăm nhưng phần đùi và bắp chân cực to ,lại hay thích mặc váy nữa em định đi tập gym để cải thiện ,chị có thể tư vấn giúp em được ko ạ
khâm phục b quá, mình cũng muốn giảm cân nhanh như vậy, b chỉ mình với, mình béo bụng lắm
giảm cân cần ý chí quyết tâm cao e ah, cố lên:))
đi bộ nhiều chân sẽ nhỏ lại bạn à
bạn ăn bí đao thay cơm buổi tối cũng giảm đc 2-3kg tháng đấy, còn muốn giảm nhanh hơn thì áp dụng phương pháp trên cũng đc