Mình ăn LC 3 ngày rồi mà chưa giảm lạng nào còn có vẻ tăng. là sao nhỉ??? huhuhu
Mình kiêng tuyệt đối cơm , đồ ngọt, hoa quả
chỉ ăn thịt, cá, tôm, cua, rau củ ít ngọt ít bột, trứng
mà chưa xi nhê gì?? bụng vẫn to như cái trống làng
Các mẹ ơi động viên mình với
Cho mình xin cái thực đơn với
Giờ này trong đầu mình chỉ có mỗi mấy chữ "lát nữa ăn cái gì"
rồi đi chợ mua như nấu cỗ làng vậy, tốn kém phết...

Em làm caramel pudding nhá, nó là bánh plan mà thay thế sữa tươi bằng whipping cream và đường as, thích thơm thơm thì bỏ thêm nước cốt dừa. Không thì em uýnh cho nó bông lên thành kem rồi em bỏ tủ lạnh, khi nào em thèm ngọt em ăn vài muỗng. Không thì em làm thành sốt cho thịt các loại chế biến món tây, bỏ whipping cream lên bếp, nấu nhỏ lửa, bỏ vào vài miếng cheese + blue cheese + muối, khi nào thấy nó sệt sệt là thì tắt bếp, thích thì cho nấm vào, không thì thôi, ăn với bò thì nêm bằng chút xíu vang đỏ, với cá thì nêm vang trắng nhá em.

chời , max thế , dzị người ta bán 1kg lun hả bạn . hay sao ??? àh , nếu còn nhìu , thì chia cho mình 1/2 đi ^^ . pm cho mình đc . mình chạy wa lấy

mẹ này ở đâu , sg thì thẩy wa cho mình . đang máu cái hạt này lắm , mà hẻm có đất dụng võ >< ... biết bao nhiu là món mún làm với nó đây