Chị nói 1 điều này nhé, cái gì của mình sẽ là của mình, e có vứt đi, xua đuổi nó cũng sẽ về với mình. Khi 1 người đàn ông đã nói chia tay, chị chắc rằng, a ta đã suy nghĩ rất lâu để đưa ra 1 quyết định như thế này dù là còn yêu.Như chị đây, a còn yêu chị lắm, yêu nhìu lắm. Nhưng chia tay là chia tay. Ly đã vỡ rồi thì khi ráp lại sẽ còn vết nứt e àh
Sợ yêu ai đó quá nhiều :Laughing:
1. Gây nóng trong người (như là bạn vừa ăn rất nhiều mít í): Mình đồng ý với bạn MitKi2. Táo bón: Không có một tí tẹo nào, mình khẳng định luôn và mình theo LC cực kỳ triệt để, gần như không rau dưa gì3. Mụn: Không hề có. Trước khi LC mình hiếm khi có mụn, nhưng đôi khi da mặt nám, không sáng. Từ khi theo LC đến nay mình không có mụn, da mặt sáng (trong khi mình giảm 04 cân từ hôm 01/09/2010 đến giờ, mặt bé hẳn đi nhé, cứ sợ là da sẽ xấu đi)... híc, sáng nay có người còn nghĩ là mình dùng phấn trang điểm...4. Căng thẳng: Mình nghĩ là chỉ căng thẳng nếu cứ phải tính carb < 20g khi ăn rau thôi. Nếu cứ rau xanh ăn thoải mái (ở mức không thèm nữa chứ không phải là ăn no rau) thì chẳng có gì căng thẳng cả5. LC chỉ mệt ở chỗ phải ăn nhiều quá, ăn cả khi không đói và phải ăn nhiều mỡ, chất béo6. Hồi xưa trước khi bảo vệ luận văn mình ăn miến cả tháng để mặc áo dài cho đẹp, ôi trời ơi, cứ lẩn thà lẩn thẩn, ông nói gà bà nói vịt suốt, chả làm ăn được cái gì cả. Bây giờ mình vẫn đi làm bình thường, vẫn đủ khôn để cãi nhau với người khác suốt ngày :Battin ey: ==> quá ổn. Chỉ cần cân đối lại thực đơn thì vừa có một biện pháp để giảm cân và giữ cân tốt trong khi vẫn đảm bảo sức khỏe để làm việc.
- ko sao đâu cứ tiếp tục, cứ ăn trung thu xong rồi LC trở lại cũng dược, vội gì- Ko giảm mỡ thì tăng cường tập thể dục và giảm lượng ăn xuống mức 4-5 lạng thịt/ngày - Thực sự là bạn trình bầy khó hiểu quá đâm ra mình đọc mãi vẫn ko hiểu bạn viết cái gì , hic. Thông cảm cho mình
- Hoa quả cần kiêng tuyệt đối, ăn được quả chanh- Rau củ thì thoải mái nhé, rau nào cũng được, su su, su hào okie cả.
chị ơi, cho e hỏi, thế tại sao mà vẫn còn rất yêu mà lại phải chia tay hả chị. E k hiểu
Ng nói vs nó là sẽ k bao h buông tay và thay đổi tc của mình. Ng nói muốn in dấu lên cuộc đời nó, muốn ty của ng ấy là duy nhất trong cuộc đời nó.
Nó đã ngồi làm thiệp và quà cho ng ấy, nó đã ốm ntn, nó mệt nhưng nghĩ đến nụ cười của ng ấy nó lại hp.
Tuyệt nhiên 13,14/2 k có 1 tn nào, nó đi học muộn vào 14/2 ng ấy mới nt hỏi k đi học à. Ng ấy k nói j cả 14/2 ấy.
Tan học nó xuống nhà xe đợi để đưa quà cho ng ấy, ng ấy bảo có viết thiệp cho nó. Nó tủi thân vì nghĩ tại sao k liên lạc j 2 ngày trời, nếu k đưa quà thì liệu có đưa thiệp cho nó k...nghĩ là nó đi thằng ra chỗ lấy xe.
Nó nghĩ ng ấy sẽ chạy theo đưa tấm thiệp cơ....
Thực sự nó đâu cần, nó chỉ cần ty và 1 cái ôm của ng ấy thôi. N k cần quà. Thế mà ng ấy đi thẳng.
Về nhà nó k bình tĩnh được đã gọi đt và to tiếng vs ng ấy. Nó k giận như vậy nếu ng ấy k bỏ mặc nó 2 ngày trời, lại là 14/2. Ng ấy nói đó k phải 14/2 của 2 đứa. Là vì thấy nó căng thẳng nên nghĩ 14/2 die rồi nên k chuẩn bị quà, cũng k đi chơi. Ng ấy mệt mỏi vs vấn đề của 2 đứa, ng ấy bảo nó suy diễn, toàn những thứ k có. Nó chỉ nói là nó tủi thân khi mà cùng vào canteen, nó ăn 1 hộp sữa chua thôi mà cũng ai ng ấy trả tiền. Nó tủi thân vì k được chiều 1 chút thôi. Nó vẫn hoàn toàn đồng ý share mỗi lần đi chơi mà. Nó nghĩ đến những lần ng ấy mua bánh hay cái j đó nó vẫn chủ động hỏi bao nhiêu tiền để đưa tiền trước rồi mới ăn. Lúc nó buồn và giận thì nó nghĩ là như là mua bán, trả tiền xong mới được ăn. Nó k nghĩ ng ấy tính toán j mà lại nói ng ấy tính từng ly từng tý. Chảng hiểu sao nữa. Nó cũng k hề tính toán j cho nó cả. Thật sự mà. Chỉ cần ty của ng ấy là đủ. Nó chỉ nói những j nó từng nghĩ. Nt là xúc phạm ng ấy phải k. Nó k ý thức được.Ng ấy nói shock, nói là nó ích kỷ, có tính toán mới nghĩ ra chuyện nt. Nó chỉ mong tất cả cho qua và làm lại, 1 cơ hội thôi.
Tối 14/2 ấy ng ấy vẫn nói là mai nc, là dù có quyết định ntn thì mong nó hãy bình tĩnh và sáng suốt.
Hsau, nó lặn lội mười mấy cây số đến nhà ng ấy thì nhận được câu nói mình nên làm bạn sau rất lâu nc. Nó chỉ muốn đến và hy vọng bỏ qua tất cả. Ng ấy nói rằng quá mệt mỏi và k muốn nghĩ j nữa.
Có phải tối 14/2 nó mất bình tĩnh to tiếng nên đã làm hỏng tất cả. Nó xin lại tấm thiệp ng ấy đã viết, nó được viết vào rạng sáng 14/2. trong đó ng ấy có nói là muốn 2đứa bỏ qua và làm lại mà. trong có 1 ngày mà thay đổi hoàn toàn nt ư. Mới 12/2 ng ấy còn bảo k có ý chia tay nó.
Tất cả kết thúc rồi phải k. Tại sao ng bắt đầu lại là ng kết thúc nt. Ng ấy bảo muốn mang hp đến cho nó, xua tan nỗi buồn GĐ nó phải chịu đựng cơ mà.
H nó làm sao để quên được và bình tâm đây, khi mà hàng đêm nó luôn gặp ác mộng, luôn là những giấc mơ ng ấy nói chia tay lặp lại trong những không gian và địa điểm khác nhau, nó khóc tức tưởi hàng đêm, hàng sáng, cứ rời việc học ra, rời mọi ng là nó lại khóc.
Những kỷ niệm cứ ùa về, những hàng cây, cả con đường dài tít tắp nó và ng ấy đi bộ rất nhiều lần sau h tan học, mặc lũ bạn kêu hâm. Tất cả như mới hôm qua....Nó biết mình k nên ntn, phải hướng về TL. Và để quá khứ trôi về quá khứ....Nhưng khó quá......
H nó k khóc tức tưởi nữa. nhưng nó làm sai đối diện vs ng ấy trên lớp, lại ngồi cùng bàn.Thực sự là k thể đổi chỗ. Nếu có thể đổi thì nó đã đổi rồi. Nó phải làm sao đây. 1 đứa rất độc lập, vô tâm, lạnh lùng mà có ngày lại ntn. Ai giúp nó vs !!!
yêu quá nhiều cũng k phải là sai, chỉ là sau đấy bị bỏ rơi thì thật đau đớn
Nhà e ko thik ăn ngọt, ăn bánh của mấy hãng h ngọt quá.Cho em hỏi là trong mấy hàng gia truyền Bảo Phương, Ninh Hương, Bà Dần và Đội Cấn thì chỗ nào nhạt nhất ạ.Và chỗ nào ngon nhất theo ý kiến các chị
Tặng hoa hồng các chị ạ :)
Em thì táo bón kinh dị mà vẫn ăn rau đều nhé.Da cũng xấu đi chút vì ăn nhiều đồ rán(nóng).Ng đến hôm nay vẫn mêt.mặc dù ăn suốt ngày.ko đụng tý tinh bột nào nhá.E cũng LC từ 1/9 mà giảm có nửa cân(cân lúc sáng lúc chưa ăn j)Em mà được như c thik quá.C có thể dục ko ạ.Mặt e như cái bánh bao.Từ hồi béo bị thế chứ trước mặt e gọn
Thế này ạ:
_Em LC từ 1/9, 2/9 lỡ ăn thịt chó (mẹ e cho mẻ, em ko biết +.+), 4/9 ăn 5 múi bưởi.thế vẫn tính 2 tuần đầu kể từ 3/9 hay 5/9.
_Em hỏi có được ăn bánh Trung Thu ko nghĩa là:ăn thì có coi như bỏ phí mất khoảng 20 ngày LC (vì chưa thấy mỡ giảm).chứ nếu xét góc độ bt là được ăn hay ko thì ko nói.Bởi nếu ăn vào ảnh hưởng 20 ngày LC thì e ăn luôn h.cần gì đợi đến Trung Thu +.+
_Quá trình giảm cân trên lý thuyết là 2 tuần.Vậy nếu chưa thấy giảm mỡ nghĩa là phải kéo dài 2 tuần đó thêm rồi mới đến giai đoạn giữ cân.Hay là cứ 2 tuần rồi 5 ngày rồi xả láng(mặc kệ có giảm mỡ hay ko)
_Sau 2 tuần được ăn hoa quả, mà VD ko giảm mỡ sau 2 tuần đấy thì có được ăn ko ạ
chết e rồi, e đọc phần hoaquar cho phép được ăn bưởi.Ngày thứ 4 e ăn mấy múi.ngoài ra tuân thủ tuyệt đối
Em hỏi thêm là ntnay:
_VD sau 2 tuần ko thấy giảm cân hoặc giảm cân mà không giảm mỡ thì cắt giảm lượng thịt đến khi thấy ưng ý vs cân năg và số mỡ giảm thì giữ cân trong 5 ngày hay ntn ạ.VD sau 2 tuần e ko thấy giảm cân, ko giảm mỡ, em tiếp tục giữ cân 5 ngày rồi xả láng thì sau đấy có giảm mỡ được ko hay là phải theo từ đâu.E cần giảm mỡ bụng, chứ cân nặng e chuẩn rồi
Em cám ơn mọi ng
Cố thực hiện xem lần này khả quan hơn ko