03:57 CH 21/03/2016
Mình là dân văn phòng ngồi 16 tiếng 1 ngày nên sau sinh con đầu lòng thì vòng eo quá khổ 80cm và 73kg , mình rất tự ti và ngại đi đâu lắm nhưng nhờ 1 người bạn chỉ mình hương pháp sau :Sáng : 1chai nước cam ( Sau ăn ) + Bôi Kem tan mỡTrưa : 1chai nước bưởi ( Sau ăn )Ăn tối sớm nếu tối đói : Uống 1 ly bơ hoặc Đu Đủ + Bôi Kem tan mỡMình luôn kết hợp với bôi Kem tan mỡ nên giờ vòng eo mình đã giảm xuống 64cm và 62kg ...Mình bây giờ tư tin hơn với vóc dáng của mình !!!!SĐT shop bán Kem : 0997743062 ( Zalo ) , chị bán hàng tư vấn vui vẻ , nhiệt tình nek....Chúc các bạn mau lấy lại được vóc dáng như mình để phương pháp mình chia sẻ có ích nha !!!
Cam on chia se cua ban
Gởi từ ứng dụng Webtretho của sunxinhtm
01:27 CH 20/03/2016
06:21 CH 19/03/2016
05:34 CH 19/03/2016
Thực đơn em hôm nay
Sáng: 1 ly sửa không đường và 1/2 bánh mì thịt
Trưa: ăn cơm bình thường (em thường ăn 1/2 bát cơm và thức ăn cho đến no)
Chiều: một ly sửa không đường và tối 1 ly mật ong nước ấm.
Một ngày em thường uốn một ly cafe sửa sáng or chiều.
Từ mai chắc phải đổi qua cafe đen thôi chứ cafe sửa lại ko giảm đc kg.
Chị em nào đang giảm vào share thực đơn để chị em học hỏi.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của sunxinhtm
Sáng: 1 ly sửa không đường và 1/2 bánh mì thịt
Trưa: ăn cơm bình thường (em thường ăn 1/2 bát cơm và thức ăn cho đến no)
Chiều: một ly sửa không đường và tối 1 ly mật ong nước ấm.
Một ngày em thường uốn một ly cafe sửa sáng or chiều.
Từ mai chắc phải đổi qua cafe đen thôi chứ cafe sửa lại ko giảm đc kg.
Chị em nào đang giảm vào share thực đơn để chị em học hỏi.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của sunxinhtm
05:19 CH 16/03/2016
Cung dong vien nhau giam beo. Minh dang co gang giam beo bung, 3 vong cua minh gan bang nhau day. Minb thuoc tang nguoi de tang can ma cuc ky kho giam. Minh dang ap dung che do an kieng, giam an thi se giam duoc can, mua he sap toi roi, giam can de mac vay thoi.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của sunxinhtm
Gởi từ ứng dụng Webtretho của sunxinhtm
12:43 CH 03/03/2016
s
Bữa nay không sợ thiếu cái ăn chỉ không giám ăn vì sợ bếu thôi
Gởi từ ứng dụng Webtretho của sunxinhtm