@ngochongngu mấy tháng đầu em còn bị nghén nữa chứ, ko ăn uống được gì luôn, cảm thấy nhìn tới món gì cũng sợ, nên giờ em thấy hình như mình bị thiếu canxi hơi nhiều rồi, mà em cũng chỉ uống vitamin tổng hợp thôi, ko uống canxi, nên giờ mới thấm ạ
@dangnguyenbebi dạ, em cảm ơn chị, em cũng có nhờ anh xã mỗi tối massage nhưng mà cũng ko giảm bớt đc nhiêu, chắc do em bị thiếu canxi nhiều rồi nên nhức mỏi quạ
@tranglenguyen90 tối nào em cũng phải nhờ ck xoa bóp chân mói đi ngủ đc, mà ngủ xíu là cũng bị đau với chuột rút, để em uống thử canxi 1 vài bữa xem đỡ hơn ko
@vuthuphuong0308 em có nghe mấy mẹ bảo là mua canxi dạng nước uống cho dễ hấp thu, để mai em mua uống thử xem thế nào, chứ đau lưng đau tay các kiểu khó chịu quá ạ
@baochauhoang em thì trv ko bị dị ứng hải sản gì cả, nhưng mà có điều mấy tháng đầu nghén cái cũng ko ăn đc gì nhiều, thêm nữa ko uống dc sữa nên chắc cũng bị thiếu hụt canxi lắm đây
@annguyen128 từ lúc có em bé đến nay em chịu khó ăn uống đầy đủ lắm, nhưng có điều mấy tháng đầu nghén quá nghén nên có thể thiếu chất. em thì ko uống được sữa bầu nên chỉ ăn với lại uống vitamin tổng hợp thôi