images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Nữ cao 1m67, nặng 62 kg cần tư vấn huhu
Em 59 kg rồi các bác ạ. Với chiều cao của em thì cần giảm bao nhiêu kg nữa? :)
05:30 CH 05/02/2015
Mình đã giảm cân thành công từ 63,5 kg xuống 44,8...
Bạn đã giảm trong bao lâu?? Mình cao khoảng m66-67, đang nặng 61,5 kg (cân khi ăn xong), muốn giảm xuống tầm 54, 55 kg quá :((
04:09 CH 23/01/2015
Nữ cao 1m67, nặng 62 kg cần tư vấn huhu
Tớ đang dùng Slimming Green Tea á
Mình cũng từng rất rất đau đầu về vấn đề cân nặng đây. Mình cao 1m59 nhưng nặng tận 59kg :( nhìn tròn ú u luôn chứ k có mi nhon như ngta :(( Lúc trước cũng sợ thuốc giảm cân lắm, sợ bị tác dụng phụ này nọ nên chỉ giảm cân lành mạnh thoy :)) cũng từng tập thể dục nè, ăn kiêng nè, uống sữa giảm cân nè, rồi ăn theo thực đơn giảm cân tùm lum tà la mà nói chung không giảm được mấy. Sau đó than thở mãi thì tình cờ cũng gặp được một chị khóa trên chung nhóm tình nguyện. Chị ấy chỉ cho mình thuốc giảm cân chị ấy đang dùng. Vì đau lòng số cân nặng nên giấu cha mẹ làm liều dùng luôn không lăn tăn suy nghĩ gì hết =)) 6 viên đầu mình giảm được 2.5kg. Lúc đó là mừng lắm rồi vì ích ra cũng có tiến triển. Kiên nhẫn uống hết 1 hộp 30v thì oimeoi... còn 47kg :) :)) phải nói là hạnh phúc ngập tràn... cảm ơn bà chị k hết :) :)
Mình mới dùng khoảng hơn 2 tháng trước thôi. Loại mình uống là loại thuốc trà xanh của USA ấy. Mình uống theo chị kia và do cũng thích hàng của USA, với lại trà xanh thì nge thiên nhiên hơn :)) :)) Loại trà xanh thì mình tìm hiểu thấy cũng một số mẫu, nh mẫu chị ấy giới thiệu mình dùng là loại hiệu quả nhất ấy (do chị ấy làm chuột bạch rồi =)))))) Uống xong 1 tháng mình ngưng đến nay nhưng chắc là do duy trì ăn uống điều độ ( ăn bình thường k phải ăn kiêng nhé) mà vẫn k bị tăng lại... hí hí...Mà lúc ún thuốc cũng k thấy tác dụng phụ j hết á :)
Mấy bạn mún giảm cân đón tết thì uống từ bây giờ đến tết là kịp tút lại body rồi đó ;;) Chúc mọi người giảm cân thành công và được như ý giống tớ nhé...Phải nói là giờ tớ vui lắm đấy ạ...K phải lo nhìu chiện béo ú nữa...:)) Định post hình chai thuốc lên nh mạng chậm quá chưa load đc :(
04:09 CH 20/01/2015
Nữ cao 1m67, nặng 62 kg cần tư vấn huhu
Em giờ còn 60, giảm đc 2 kg rồi các bác ạ :((
09:14 SA 17/01/2015
Nữ cao 1m67, nặng 62 kg cần tư vấn huhu
Bạn nói rõ cho mình đc ko :)
bạn thử pp Chuối-Cà- Thơm xem ntn nha, mình thấy nhẹ nhàng mà cũng dễ theo nữa. Mình cũng chỉ đi bộ 30p mỗi ngày thôi. Mục tiêu 5kg chắc chắn bạn sẽ đạt đc, 1m67 thì 57kg là chuẩn r bạn, ốm quá mặc áo dài xấu lắm :)
03:53 CH 05/01/2015
Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...
Cho ngày hôm nay, 30/12/2014
Sáng: Đi bộ 30 phút, 1 tô miến
Trưa: Một đĩa bắp cải luộc
Tối: Nhịn ăn và chỉ uống nước lọc.
Chiều nay dành thời gian đi bộ 30 phút nữa.
Không biết đến 30/1/2015 mình còn bao nhiêu cân. Giờ đang 61 kg :(, cao m67
04:49 CH 30/12/2014
Nữ cao 1m67, nặng 62 kg cần tư vấn huhu
Bạn giảm trong bao lâu vậy? :(( ntn share tớ với :((((
08:07 SA 30/12/2014
Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...
Em năm nay 20 tuổi, cao 1m67 (chiều cao cũng tạm tạm cả nhà nhỉ, mặc dù nếu đứng vào hàng thì cao nhất lớp đại học, cơ mà tại mình mập ú nên chúng nó gian lận đc chiều cao, hic hic).Hồi trc, nghĩa là khoảng tháng 4/2014, em nặng 72 kg cho ăn uống thả phanh. Xong lần ấy, mỗi ngày em đi bộ 30 phút, sáng ăn bình thường, trưa và tối ăn lưng bát cơm, thức ăn và canh em vẫn ăn thoải mái, và đến 10/2014 em còn 62 kg, và duy trì đến giờ 12/2014. Nghĩa là trong 6 tháng em đã giảm đc 10 kg. Em bị mập toàn thân, nhất là phần bụng nhiều mỡ. Em muốn giảm xuống 55 kg, mục tiêu là từ giờ đến trc Tết nghĩa là còn hơn một tháng nữa thôi. mong cả nhà tư vấn giúp em ạ. Tủi thân lắm, đi ra đường ngta cứ nhìn nhìn cũng ngại, từ bé tới giờ em chỉ ước đc mặc váy bó mà ko phải lo "khúc nọ khúc kia" thôi :(
09:17 SA 25/12/2014
s
suhaodangyeu
Hóng
381Điểm·3Bài viết
Báo cáo