Thực đơn giảm 7 kg trong 2 tuần theo cách của...
thực đơn này rất giống với phương pháp ăn kiêng DAS. nhưng theo kiêng theo Das các mẹ ko cần phải uống cà phê. chỉ cần ko ăn tinh bột, không ăn đường thôi. mẹ nào mà nghiện đường thì hơi khó theo. mới đầu các mẹ cứ nghĩ ko ăn tinh bột thì sao mà sống, nhưng các mẹ cứ thử chỉ ăn rau. quả, thịt cá các loại mà ko ăn cơm xem có chết ko. 1 2 ngày đầu cơ thể chưa quen nên hơi mệt. mấy ngày sau là khỏe re. bây h mình sống ko cần ăn cơm đây này. ăn gì cũng ăn cho nứt bụng mà không tăng cân. chỉ cần không ăn các thứ chứa tinh bột và đường :D
02:55 CH 02/10/2015
s