Đây là thời gian khá bỡ ngỡ và lúng túng đối với những bà mẹ sinh con đầu lòng. Mẹ cần để ý tới giờ bú, thời gian cho con ngủ, vệ sinh dây rốn, tắm rửa, bế con đúng cách … Tất cả đều sẽ dễ dàng và đơn giản hơn với những bài học bỏ túi sau đây.
Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi phát triển thể chất như thế nào?
Bắt đầu quan sát và thiết lập giao tiếp bằng mắt: Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có thể nhận biết được khuôn mặt của bố mẹ và có xu hướng dõi mắt theo người thân trong gia đình để hóng chuyện. Chính bởi vậy, để gây đắp tình yêu thương của hai mẹ con bạn nên thường xuyên giao tiếp với bé hàng ngày. Điều này cũng kích thích não bé phát triển cũng như nhận biết thế giới xung quanh.
Tăng cân gấp đôi: Thực tế, sau khi tròn 1 tháng tuổi bé sẽ tiếp tục tăng cân nặng một cách nhanh chóng có thể tăng trung bình từ 150 g- 200 g/ tuần. Trong trường hợp mẹ thấy bé nhà mình không có dấu hiệu tăng cân so với khi mới sinh thì nên theo dõi để đưa bé tới bác sĩ sớm. Tích mỡ và tăng cân nhanh: Đối với bé được nuôi bằng sữa mẹ thường không tăng cân nhanh bằng nuôi bằng sữa bột. Đây là sự thật đã được nhiều mẹ kiểm chứng và cho biết. Bạn đừng qua lo lắng nếu bé nhà mình tăng cân quá nhanh, bởi điều này là chuyện bình thường để phục vụ cho sự phát triển ổn định của bé. Làm quen với âm thanh bên ngoài: Âm thanh là điều kích thích sự phát triển não bộ của bé và thính giác. Tuy nhiên, mẹ cần lựa chọn âm thanh phù hợp. Việc cho bé nghe nhạc không lời nhẹ nhàng hay nhạc giao hưởng đều là sự lựa chọn thích hợp để ru bé ngủ và kích thích sự phát triển của trẻ.
Cho con bú, ngủ và bế con đúng cách
Trẻ 1 tháng tuổi cần bú ít nhất 6 lần trong vòng 24 giờ. Nếu mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thì số lần bú có thể lên tới 12 lần và đừng nên cố kiểm soát số lần bú của bé. Ngoại trừ trường hợp trẻ không được khỏe hoặc có một vài vấn đề mà bác sĩ yêu cầu hạn chế lần bú thì mẹ mới cần làm điều này Cho bé bú đúng tư thế
+ Đầu tiền cằm của con cắm sâu vào bầu ngực, ngửa đầu ra sau cho giữa cằm và cổ tạo với nhau một góc 140 độ. + Miệng mở rộng để ngậm sau vào quầng vú + Trước và sau khi cho con bú mẹ nên vệ sinh bầu vú sạch sẽ bằng khăn mềm, ẩm. + Mẹ không cần phải căn đúng giờ mỗi khi cho bé bú. Tốt nhất nên cho con bú theo yêu cầu. Chú ý những biểu hiện của con khi đói như ngọ nguậy người, vươn tay chân, chạm vào môi bé là con sẽ mở miệng. Giờ ngủ của trẻ sơ sinh 1 tháng:
Bạn cần chú ý những dấu hiệu bé tỏ ra buồn ngủ để cho bé đi ngủ sớm. Nếu bạn dùng nôi cho bé ngủ thì cần chú ý làm theo những hướng dẫn để tránh tình trạng SIDS ở trẻ sơ sinh. Ở trong bụng mẹ nhiệt độ khá ổn định nhưng khi ra ngoài thì thời tiết nhiệt độ thay đổi liên tục. Để tránh gây ảnh hưởng đối với sức khỏe bé về sự biến động của nhiệt độ thì mẹ nên cần thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của bé. Mẹo hay cho mẹ là hãy chạm tay vào bụng bé để biết con đang nóng hay lạnh. Khi ngủ mẹ nên bỏ mũ cho con để giải phóng nhiệt lớn từ vùng đầu, tránh gây ra hội chứng SIDS.
Bế con đúng cách:
Trẻ sơ sinh xương khá mềm nên mẹ cần bế ẵm con hay ôm sát con vào lòng và dùng tay đỡ đầu và lưng, mông của bé. Mẹ nên vuốt ve, âu yếm để tạo sự gắn kết với bé. Nếu đặt bé nằm mẹ không nên dùng nệm quá mềm sẽ ảnh hưởng đến xương cột sống của con sau này. Không kê gối cao. Không bế xốc con, rung lắc hoặc đưa nôi, đưa võng quá mạnh. Việc làm này dễ khiến trẻ sơ sinh bị chảy máu não do màng não của bé còn mỏng. Khi ẵm bé mẹ nhớ đỡ đầu và cổ trẻ vì bé vẫn nặng đầu nhưng cổ thì lại yếu và dễ bị tổn thương. Dịch vụ Khang Hy Care hãy để chúng tôi san sẻ gánh lo với gia đình bạn. Chăm sóc mẹ và bé tại nhà đúng cách sẽ mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho gia đình bạn khi được tận mắt nhìn thấy con yêu khỏe mạnh và khôn lớn mỗi ngày.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Đây là thời gian khá bỡ ngỡ và lúng túng đối với những bà mẹ sinh con đầu lòng. Mẹ cần để ý tới giờ bú, thời gian cho con ngủ, vệ sinh dây rốn, tắm rửa, bế con đúng cách … Tất cả đều sẽ dễ dàng và đơn giản hơn với những bài học bỏ túi sau đây.
Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi phát triển thể chất như thế nào?
Bắt đầu quan sát và thiết lập giao tiếp bằng mắt: Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có thể nhận biết được khuôn mặt của bố mẹ và có xu hướng dõi mắt theo người thân trong gia đình để hóng chuyện. Chính bởi vậy, để gây đắp tình yêu thương của hai mẹ con bạn nên thường xuyên giao tiếp với bé hàng ngày. Điều này cũng kích thích não bé phát triển cũng như nhận biết thế giới xung quanh.
Tăng cân gấp đôi: Thực tế, sau khi tròn 1 tháng tuổi bé sẽ tiếp tục tăng cân nặng một cách nhanh chóng có thể tăng trung bình từ 150 g- 200 g/ tuần. Trong trường hợp mẹ thấy bé nhà mình không có dấu hiệu tăng cân so với khi mới sinh thì nên theo dõi để đưa bé tới bác sĩ sớm. Tích mỡ và tăng cân nhanh: Đối với bé được nuôi bằng sữa mẹ thường không tăng cân nhanh bằng nuôi bằng sữa bột. Đây là sự thật đã được nhiều mẹ kiểm chứng và cho biết. Bạn đừng qua lo lắng nếu bé nhà mình tăng cân quá nhanh, bởi điều này là chuyện bình thường để phục vụ cho sự phát triển ổn định của bé. Làm quen với âm thanh bên ngoài: Âm thanh là điều kích thích sự phát triển não bộ của bé và thính giác. Tuy nhiên, mẹ cần lựa chọn âm thanh phù hợp. Việc cho bé nghe nhạc không lời nhẹ nhàng hay nhạc giao hưởng đều là sự lựa chọn thích hợp để ru bé ngủ và kích thích sự phát triển của trẻ.
Cho con bú, ngủ và bế con đúng cách
Trẻ 1 tháng tuổi cần bú ít nhất 6 lần trong vòng 24 giờ. Nếu mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thì số lần bú có thể lên tới 12 lần và đừng nên cố kiểm soát số lần bú của bé. Ngoại trừ trường hợp trẻ không được khỏe hoặc có một vài vấn đề mà bác sĩ yêu cầu hạn chế lần bú thì mẹ mới cần làm điều này Cho bé bú đúng tư thế
+ Đầu tiền cằm của con cắm sâu vào bầu ngực, ngửa đầu ra sau cho giữa cằm và cổ tạo với nhau một góc 140 độ. + Miệng mở rộng để ngậm sau vào quầng vú + Trước và sau khi cho con bú mẹ nên vệ sinh bầu vú sạch sẽ bằng khăn mềm, ẩm. + Mẹ không cần phải căn đúng giờ mỗi khi cho bé bú. Tốt nhất nên cho con bú theo yêu cầu. Chú ý những biểu hiện của con khi đói như ngọ nguậy người, vươn tay chân, chạm vào môi bé là con sẽ mở miệng. Giờ ngủ của trẻ sơ sinh 1 tháng:
Bạn cần chú ý những dấu hiệu bé tỏ ra buồn ngủ để cho bé đi ngủ sớm. Nếu bạn dùng nôi cho bé ngủ thì cần chú ý làm theo những hướng dẫn để tránh tình trạng SIDS ở trẻ sơ sinh. Ở trong bụng mẹ nhiệt độ khá ổn định nhưng khi ra ngoài thì thời tiết nhiệt độ thay đổi liên tục. Để tránh gây ảnh hưởng đối với sức khỏe bé về sự biến động của nhiệt độ thì mẹ nên cần thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của bé. Mẹo hay cho mẹ là hãy chạm tay vào bụng bé để biết con đang nóng hay lạnh. Khi ngủ mẹ nên bỏ mũ cho con để giải phóng nhiệt lớn từ vùng đầu, tránh gây ra hội chứng SIDS.
Bế con đúng cách:
Trẻ sơ sinh xương khá mềm nên mẹ cần bế ẵm con hay ôm sát con vào lòng và dùng tay đỡ đầu và lưng, mông của bé. Mẹ nên vuốt ve, âu yếm để tạo sự gắn kết với bé. Nếu đặt bé nằm mẹ không nên dùng nệm quá mềm sẽ ảnh hưởng đến xương cột sống của con sau này. Không kê gối cao. Không bế xốc con, rung lắc hoặc đưa nôi, đưa võng quá mạnh. Việc làm này dễ khiến trẻ sơ sinh bị chảy máu não do màng não của bé còn mỏng. Khi ẵm bé mẹ nhớ đỡ đầu và cổ trẻ vì bé vẫn nặng đầu nhưng cổ thì lại yếu và dễ bị tổn thương. Dịch vụ Khang Hy Care hãy để chúng tôi san sẻ gánh lo với gia đình bạn. Chăm sóc mẹ và bé tại nhà đúng cách sẽ mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho gia đình bạn khi được tận mắt nhìn thấy con yêu khỏe mạnh và khôn lớn mỗi ngày.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Bài viết sau đây Khang Hy Care xin gữi đến các mẹ đang mang bầu 10 loại thực phẩm mẹ bầu nên tranh khi mang thai. Chế độ ăn uống của phụ nữ khi mang thai sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Trong quá trình mang thai, người phụ nữ cần hấp thụ nguồn dinh dưỡng lớn hơn bình thường, đa dạng thực phẩm và đặc biệt là an toàn vệ sinh. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bị loại ra khỏi danh sách thực đơn dành cho các mẹ bầu nên các chị em cần phải lưu ý nhé!
1/ Thịt động vật chưa chín kỹ
Thịt động vật chưa được nấu chín kỹ có thể tồn tại nhiều chủng vi khuẩn như Ecoli (gây đau bụng, tiêu chảy), Campylobacter (gây đau dạ dày, sốt, co rút), Listeria (gây cảm lạnh, sốt, rối loạn tiêu hóa), Salmonella (sốt, tiêu chảy kéo dài)… Những tác động trên vô cùng nguy hiểm, dễ dẫn đến nhiễm độc thai nghén, thậm chí gây sảy thai. Một số thực phẩm cần được kiêng khi mang thai có thể kể đến là: – Thịt tái: phở bò tái, bít tết, thịt trong lẩu nhúng… – Các món gỏi: gỏi cá, gỏi sứa,… – Hải sản hấp nhanh: để đảm bảo độ tươi ngon cho các món hải sản, người nấu thường không hấp chín kỹ. Cách chế biến này không đảm bảo vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt hết, vì vậy cần hạn chế các món ăn này. – Trứng sống: trứng cá hồi, trứng cá trích, cá chuồn muối, trứng luộc lòng đào, trứng ốp la, kem bánh làm từ lòng trắng trứng, cafe trứng,… – Tiết canh. – Sushi.
2/ Thực phẩm đông lạnh lâu ngày
Thực phẩm để lâu trong tủ lạnh như xúc xích, thịt nguội, thịt sống,… rất dễ nhiễm khuẩn chéo, nếu không phát hiện kịp thời sẽ bị nhiễm phải các vi khuẩn nguy hiểm cho sức khỏe. Giải pháp cho vấn đề này là chia ngăn để thịt riêng, rau củ quả riêng, đồ sống và đồ chín riêng. Đồ mang từ tủ lạnh ra cần được nấu lại trước khi ăn và có thời hạn để trong tủ lạnh không quá lâu, tốt nhất là nên dùng trong 1 tháng.
3/ Thực phẩm lên men không đảm bảo vệ sinh
Thực phẩm lên men có thể tồn tại vi khuẩn. Vì vậy, đây là loại thực phẩm được khuyến cáo không nên có trong thực đơn của phụ nữ mang thai. Một số thực phẩm lên men không an toàn cho mẹ bầu bao gồm: – Dưa cải muối: nitrit tăng cao có trong dưa muối ở giai đoạn dưa xanh hoặc khú có thể gây thiếu máu. Quá trình lên men tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại phát triển. – Cà pháo muối: Mặc dù quá trình muối đã làm giảm hàm lượng độc tính solanie trong cà pháo nhưng loại thực phẩm này vẫn có khả năng gây ngộ độc. – Măng muối chua: Măng có thành phần glucozit sẽ giải phóng thành axit xyanhhedric dễ gây ngộ độc, nôn mửa, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai trong quá trình ốm nghén. Thêm vào đó, việc sử dụng acid oxalic để tẩy trắng măng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe người ăn. – Nem chua: Quá trình chế biến nem chua hoàn toàn nhờ vào lên men thịt sống. Người ăn thực phẩm này dễ nhiễm khuẩn Ecoli, Listeria gây tiêu chảy. 4/ Rượu, bia, nước có chứa caffeine, chất kích thích Rượu bia và đồ uống có chất kích thích là một trong những loại thức uống đứng đầu danh sách cần kiêng đối với phụ nữ có thai. – Rượu, bia, đồ uống có cồn tác động đến sự hình thành não của trẻ, gây tổn hại thần kinh. Nếu người mẹ đang mang thai có thói quen sử dụng đồ uống có cồn, đứa trẻ sinh ra có nguy cơ cao bị dị dạng đầu nhỏ, mắt to, cằm ngắn hoặc thậm chí bị chậm phát triển. – Đồ uống chứa caffeine, chất kích thích như café, chè đặc, nước tăng lực, đồ uống có ga,… tác động lên hệ thần kinh, làm tăng nhịp tim, đảo lộn đồng hồ sinh học của người mẹ. Điều này cũng tác động tương tự đến thai nhi, về lâu dài rất dễ gây ra sẩy thai.
5/ Hải sản
Hải sản là nguồn bổ sung omega-3, protein tự nhiên dễ hấp thụ. Tuy nhiên, hải sản chứa lượng thủy ngân khá cao, một chất cực độc được hấp thu qua nguồn nước vào thực động vật sống dưới nước. Chính vì vậy, mẹ bầu cần kiêng ăn hải sản, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.
6/ Thực phẩm gây co thắt tử cung
Một số thực phẩm gây co thắt tử cung cần được phụ nữ có thai kiêng ăn trong quá trình mang bầu: – Đu đủ: Đu đủ xanh có chứa chất papain trong nhựa của quả, gây co thắt tử cung, phù nề và xuất huyết nhau thai. Phụ nữ có thai nên hạn chế việc ăn đu đủ xanh trong các món gỏi, nước chấm mà hãy ăn đu đủ chín. – Dứa: Trong dứa có chứa chất bromelain làm mềm tử cung, dẫn đến co thắt dạ con. Các mẹ bầu không nên dùng dứa trong những tháng đầu thai kỳ. – Rau ngót: Rau ngót có khả năng làm sạch ruột, co bóp làm sạch dạ con sau sinh. Nhưng đối với phụ nữ đang mang thai thì lại là món ăn cần kiêng cữ. Ngoài ra còn một số loại rau khác có khả năng gây sẩy thai nếu ăn nhiều như rau má, rau răm, rau ngải cứu… Các chị em đang mang thai nên lưu ý để loại bỏ những loại rau này ra khỏi thực đơn của mình.
7/ Thực phẩm gây nóng
Phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao, xuất hiện hiện tượng nóng trong, táo bón. Nếu quá trình ăn uống bổ sung quá nhiều thực phẩm gây nóng như nhãn, vải, đào, táo mèo, ớt… sẽ khiến mẹ bầu dễ xuất huyết, sẩy thai.
8/ Thực phẩm gây giảm đường huyết
Tụt đường huyết, giảm huyết áp có thể dẫn đến chóng mặt, ngất và hệ quả là động thai, suy thai thậm chí sẩy thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên kiêng ăn mướp đắng, hạn chế ăn thức ăn chứa quế, nhân sâm, không nên uống trà đắng, trà xanh, trà giảo cổ lam…
9/ Sữa tươi chưa tiệt trùng
Sữa tươi giàu vitamin và chất khoáng, nhưng lại mang mối nguy vi khuẩn nếu không được tiệt trùng đúng cách. Hiện nay các mẹ bầu ưa chuộng thực phẩm tươi nguyên không qua quá trình xử lý chế biến. Nhưng riêng đối với sữa tươi, phụ nữ mang thai nên lựa chọn sữa đã tiệt trùng, tuyệt đối không sử dụng sữa vắt trực tiếp từ bò hay dê.
10/ Rau và trái cây chưa được rửa sạch
Các loại rau và trái cây có khả năng vẫn tồn tại thuốc bảo vệ thực vật hoặc vi khuẩn, mầm bệnh bên ngoài. Chính vì vậy để đảm bảo an toàn thực phẩm, các mẹ bầu nên lưu ý việc ngâm và rửa rau củ quả trước khi ăn, đặc biệt với các loại rau ăn sống, trái cây không gọt vỏ. Thực phẩm đảm bảo an toàn và cung cấp đủ dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ và em bé. Hãy lưu tâm đến những loại thực phẩm không an toàn khi mang thai để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ nhé! Trên đây là 10 Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Tránh Khi Mang Thai Dịch vụ Khang Hy Care hãy để chúng tôi san sẻ gánh lo với gia đình bạn. Chăm sóc mẹ và bé tại nhà đúng cách sẽ mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho gia đình bạn khi được tận mắt nhìn thấy con yêu khỏe mạnh và khôn lớn mỗi ngày.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Đối với phụ nữ khi được mang thai và làm mẹ là một thiên chức cao cả tuyệt vời. Không còn niềm hạnh phúc nào hơn khi cảm nhận được con yêu lớn lên từng ngày trong bụng mẹ, cảm nhận được nhịp tim của con, từng cử động để biết được con đang khỏe mạnh.
Nhưng không phải ai cũng trải qua một thai kỳ dễ chịu và thoải mái, mà phần lớn thai phụ đều có cảm giác nặng nề khi cân nặng tăng lên đáng kể, mệt mỏi, đau nhức, phù nề và thậm chí là stress. Một số trường hợp thai phụ còn bị ốm nghén kéo dài đến lúc gần sanh gây biếng ăn, mất ngủ, tinh thần uể oải… Massage có lợi ích như thế nào đối với bà bầu? Massage rất tốt cho tất cả mọi người từ người lớn tuổi cho đến em bé sơ sinh. Đối với bà bầu massage sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong bụng.
Massage giúp thư giãn tinh thần, xua tan cảm giác mệt mỏi, giảm đau nhức và chuột rút cho bà bầu. Đặc biệt massage làm giảm các cơn đau ở vùng lưng, hông, vai, cổ, bắp chân tay và đào thải độc tố trong cơ thể mẹ. Massage bầu tại nhà giúp da tăng độ đàn hồi, chống rạn da trước và sau khi sinh. Không những thế, massage còn giúp cho bà bầu hạn chế được chứng phù nề ở taychân và chống táo bón. Giúp thai phụ đẩy lùi chứng biếng ăn, giấc ngủ ngon và sâu hơn
Một lợi ích tuyệt vời của massase mà mẹ bầu nào cũng mong muốn đó là cải thiện quá trình lâm bồn. Giúp việc sinh con dễ dàng và ít đau đớn hơn, giảm nguy cơ rủi ro khi sinh em bé. Massage không những tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả bé nữa. Massage giúp máu lưu thông tốt, tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi tăng trưởng tốt hơn. Nếu mẹ bầu được massage đúng cách và khoa học cũng giúp cải thiện giấc ngủ của thai nhi, giúp bé tăng cân nhiều hơn.
Dịch vụ massage cho bà bầu của Khang Hy Care có gì khác biệt?
Các nhân viên của chúng tôi là những nữ hộ sinh giỏi được đào tạo nâng cao và chuyên nghiệp về massage bà bầu tại nhà. Giảng viên đào tạo là các chuyên gia tu nghiệp nước ngoài như: BS. CK Vũ Quang Minh (chuyên khoa sản), TS. BS. Đinh Nguyễn Thu Hoàn (chuyên khoa kỹ thuật y học), BS. CK1 Phan Đình Huy (chuyên khoa vật lý trị liệu), … Đội ngũ tư vấn gồm những bác sĩ, chuyên gia về sản khoa nằm trong top 150 bác sĩ sản khoa giỏi trên toàn quốc. Dịch vụ massage bầu tại nhà giúp bạn tiết kiệm thời gian và thuận tiện trong sinh hoạt, có thể linh hoạt lựa chọn thời gian phù hợp. Không những bà bầu được massage chuyên nghiệp, khoa học, an toàn mà còn được theo dõi sức khỏe và tư vấn cách chăm sóc cơ thể để bạn an tâm và khỏe đẹp khi mang thai và sau khi sinh. Các bà bầu có thể lựa chọn hoặc thay đổi nhân viên phục vụ theo ý muốn. Khang Hy Care hiện có chương trình khuyến mãi cho khách khi sử dụng gói dịch vụ massage bầu tại nhà: Gói massage 7 lần (60 phút/lần) được tặng 1 lần massage miễn phí (60 phút/ lần) Gói massage 13 lần (60 phút/lần) được tặng 2 lần massage miễn phí (60 phút/ lần)
Thủ tục đăng ký dịch vụ.
Để nhận được sự tư vấn và chăm sóc sớm nhất, quý khách hãy vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi. Khang Hy Care cam kết về chất lượng của tất cả các gói dịch vụ cũng như tinh thần và thái độ phục vụ của các nhân viên. Trong quá trình sử dụng dịch vụ, nếu có bất kỳ thắc mắc hay phản hồi gì, quý khách có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua số máy 08888 443 66 để được giải đáp. Dịch vụ massage bầu tại nhà sẽ giúp bạn có một thai kỳ thoải mái và vui vẻ nhất.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Thiên thần bé bỏng chào đời, mọi sự chăm chút cho các bé đều được bố mẹ quan tâm tối đa, từ việc ăn, uống tới việc vệ sinh cơ thể bé, …. Cơ thể bé non nớt , mỏng manh, sức đề kháng của bé còn yếu khiến bé dễ nhạy cảm với sự biến đổi nhiệt độ môi trường. Do đó, việc tắm cho bé theo đúng phương pháp và quy trình là điều quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc bé. Sức khỏe của mẹ chưa phục hồi sau sinh, cùng với việc chưa có kinh nghiệm, kỹ năng trong việc bồng bế, tắm cho trẻ sơ sinh khiến bé dễ bị tổn thương và mẹ bị suy giảm sức khỏe. Bên cạnh đó, vấn đề vệ sinh các bộ phận quan trọng như: Rốn, Mắt, Mũi, … nếu không được làm cẩn thận sẽ gây nguy hiểm cho bé. Vậy làm thế nào để bé vừa được vệ sinh sạch sẽ, vừa đảm bảo an toàn cho bé và thời gian nghỉ ngơi cho mẹ? Với đội ngũ chuyên nghiệp gồm các thạc sỹ, bác sỹ, nữ hộ sinh, y sỹ, điều dưỡng, … chúng tôi sẽ giúp bạn tắm và massage cho bé tốt nhất, với tất cả kinh nghiệm, chuyên môn nghề nghiệp và tình yêu trẻ thơ chúng tôi tự tin sẽ đưa đến cho con cưng của bạn một dịch vụ tốt nhất và một tình yêu đúng nghĩa nhất. Bé sẽ được tắm và massage như thế nào? Không chỉ cần kinh nghiệm, sự khéo léo, nhẹ nhàng, việc tắm và massage cho bé còn cần sự tỉ mỉ, chu đáo, tận tâm từ các nữ hộ sinh, nữ điều dưỡng. – Đầu tiên, các dụng cụ tắm bé sẽ được công ty tiệt trùng sạch sẽ trước khi đi thực hiện quy trình tắm cho trẻ sơ sinh. Đây là một trong những bước quan trọng để cho bé có được môi trường tắm sạch sẽ. Nhân viên công ty mang theo đầy đủ dụng cụ tắm tới nhà quý khách. Quý khách chỉ cần chuẩn bị khăn tắm, xà bông tắm cho bé, thau tắm và nước ấm. – Việc bố mẹ tắm cho con khi tình trạng sức khỏe bé không tốt có thể gây nguy hại cho bé trầm trọng hơn. Vì vậy, với kinh nghiệm chuyên môn, các điều dưỡng, nữ hộ sinh của chúng tôi sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe cho bé kỹ lưỡng trước khi tắm. – Sau khi chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tắm và vệ sinh cho bé, các điều dưỡng sẽ tắm và vệ sinh toàn bộ cơ thể cho bé theo quy trình tiêu chuẩn. – Vệ sinh kỹ vùng Rốn, Mắt, Mũi, … cho bé. Vùng Rốn sẽ được đặc biệt chăm sóc và kiểm tra để bé tránh bị nhiễm trùng – Nhẹ nhàng lau khô cơ thể và mặc đồ cho bé – Áp dụng phương pháp hơ lá trầu không cho bé. Ngoài những tác dụng đã biết của lá trầu không như trị đau đầu, ho, bỏng, tắc tia sữa, bệnh đái dắt, suy nhược thần kinh, các bệnh về phổi, viêm họng, … thì đây cũng là loại lá cực tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé yêu. Với đặc tính trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn, … lá trầu không hơ cho bé ngay sau khi tắm sẽ giúp bé khỏe mạnh, cứng cáp, giảm các bệnh tật khi ra tháng. – Sau khi tắm rửa sạch sẽ, bé sẽ được massage nhẹ nhàng. Đây là quá trình đòi hỏi tính kiên nhẫn & cẩn thận cao. Được massage theo đúng quy chuẩn sẽ giúp bé thư giãn, ngủ ngon, cải thiện hệ tuần hoàn và phát triển cơ bắp, kích thích hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa, làm tiền đề cho sự phát triển cả về thể chất và tinh thần cho bé. – Hoàn thành quy trình tắm & massage cho bé, chúng tôi cũng sẽ vệ sinh sạch sẽ vật dụng và khu vực sau khi tắm bé
Bé sẽ được tắm và massage như thế nào?
Không chỉ cần kinh nghiệm, sự khéo léo, nhẹ nhàng, việc tắm và massage cho bé còn cần sự tỉ mỉ, chu đáo, tận tâm từ các nữ hộ sinh, nữ điều dưỡng. – Đầu tiên, các dụng cụ tắm bé sẽ được công ty tiệt trùng sạch sẽ trước khi đi thực hiện quy trình tắm cho trẻ sơ sinh. Đây là một trong những bước quan trọng để cho bé có được môi trường tắm sạch sẽ. Nhân viên công ty mang theo đầy đủ dụng cụ tắm tới nhà quý khách. Quý khách chỉ cần chuẩn bị khăn tắm, xà bông tắm cho bé, thau tắm và nước ấm. – Việc bố mẹ tắm cho con khi tình trạng sức khỏe bé không tốt có thể gây nguy hại cho bé trầm trọng hơn. Vì vậy, với kinh nghiệm chuyên môn, các điều dưỡng, nữ hộ sinh của chúng tôi sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe cho bé kỹ lưỡng trước khi tắm. – Sau khi chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tắm và vệ sinh cho bé, các điều dưỡng sẽ tắm và vệ sinh toàn bộ cơ thể cho bé theo quy trình tiêu chuẩn. – Vệ sinh kỹ vùng Rốn, Mắt, Mũi, … cho bé. Vùng Rốn sẽ được đặc biệt chăm sóc và kiểm tra để bé tránh bị nhiễm trùng – Nhẹ nhàng lau khô cơ thể và mặc đồ cho bé – Áp dụng phương pháp hơ lá trầu không cho bé. Ngoài những tác dụng đã biết của lá trầu không như trị đau đầu, ho, bỏng, tắc tia sữa, bệnh đái dắt, suy nhược thần kinh, các bệnh về phổi, viêm họng, … thì đây cũng là loại lá cực tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé yêu. Với đặc tính trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn, … lá trầu không hơ cho bé ngay sau khi tắm sẽ giúp bé khỏe mạnh, cứng cáp, giảm các bệnh tật khi ra tháng. – Sau khi tắm rửa sạch sẽ, bé sẽ được massage nhẹ nhàng. Đây là quá trình đòi hỏi tính kiên nhẫn & cẩn thận cao. Được massage theo đúng quy chuẩn sẽ giúp bé thư giãn, ngủ ngon, cải thiện hệ tuần hoàn và phát triển cơ bắp, kích thích hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa, làm tiền đề cho sự phát triển cả về thể chất và tinh thần cho bé. – Hoàn thành quy trình tắm & massage cho bé, chúng tôi cũng sẽ vệ sinh sạch sẽ vật dụng và khu vực sau khi tắm bé
Để nhận được sự tư vấn và chăm sóc sớm nhất, quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi trước 5 – 10 ngày. Do các gia đình trẻ có nhu cầu sử dụng dịch vụ chăm sóc bé tại nhà của Khang Hy Care ngày càng nhiều nên chúng tôi sẽ ưu tiên phục vụ theo thứ tự đăng ký của quý khách. Khang Hy care cam kết về chất lượng của tất cả các gói dịch vụ cũng như tinh thần và thái độ phục vụ của các nhân viên. Trong quá trình sử dụng dịch vụ, nếu có bất kỳ thắc mắc hay phản hồi gì, quý khách có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua số máy 08888 443 66 để được giải đáp hoặc lựa chọn thay đổi nhân viên phục vụ. Với tấm lòng yêu thương và sự tận tâm của đội ngũ chuyên nghiệp, Khang Hy care sẽ cung cấp cho bạn dịch vụ tốt nhất để mẹ khỏe, bé ngoan, cả nhà đều vui, gia đình hạnh phúc
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Khi mang thai phụ nên không nên ăn uống quá nhiều mà ăn uống một cách thông minh. Nhiều quan niệm bà bầu phải ăn thật nhiều để đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và con đã không còn hợp thời nữa. Thực tế, rất nhiều bà bầu hiện đại giữ với cơ thể nhẹ nhõm trong thai kỳ vẫn sinh ra những đứa trẻ bụ bẫm khỏe mạnh. Bí quyết của họ nằm trong nguyên tắc vàng: “Không ăn nhiều, hãy ăn thông minh”.
Ăn nhiều không có nghĩa là đủ chất
Người phụ nữ nào khi biết mình đang mang một mầm sống mới trong người đều mong muốn sẽ làm những điều tốt đẹp nhất cho con. Một trong những quan tâm hàng đầu của họ là phải ăn uống thế nào để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Phụ nữ mang thai thường được nghe lời khuyên “Phải ăn nhiều vào mới đủ chất cho con phát triển” và cố gắng ăn uống gấp đôi gấp ba bình thường. Tuy nhiên, không phải mẹ cứ ăn nhiều thì thai nhi càng hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Ngược lại nếu tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có thể là dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm như tiểu đường thai kỳ, tăng huyết áp….
Dinh dưỡng thai kỳ thế nào là tốt?
Chế độ ăn uống cho phụ nữ mang thai cần đáp ứng các yêu cầu sau: 1/ Đủ dưỡng chất: Chất đạm (Protein): phụ nữ mang thai cần tăng thêm tối thiểu 15 gram protein/ ngày để nuôi dưỡng bào thai và phục vụ nhu cầu cơ thể. Chất béo: chất béo không những là nguồn năng lượng quan trọng mà còn tham gia vào quá trình phát triển tế bào não và thị lực. Hãy lựa chọn các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa từ dầu cọ, dầu oliu, cá và các loại hạt. Tránh chất béo bão hòa, chất béo trans. Chất Sắt: Sắt là thành phần chính của máu. Trong suốt quá trình mang thai nhu cầu sắt của người phụ nữ là 1.000mg để làm tăng khối lượng máu của mẹ, cung cấp cho thai nhi và bù lại lượng máu mất lúc sinh. Nhu cầu này xuất hiện trong suốt thai kỳ nhưng phần lớn tập trung vào những tháng cuối đó là lý do tại sao các bà mẹ mang thai có tỉ lệ thiếu máu cao vào giai đoạn những tháng cuối. Axit folic (Folate): axit folic có vai trò trong cấu tạo và phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi. Trong thời kỳ có thai nhu cầu về axit folic tăng lên rõ rệt. Nhu cầu axit folic với phụ nữ có thai là 600mcg/ngày. Trong quá trình chế biến thực phẩm, tỉ lệ axit folic bị mất từ 50-90% nên axit folic từ thực phẩm không đủ đáp ứng nhu cầu. Can xi: Bà bầu và thai nhi cần can xi cho xương và răng chắc khỏe. Mỗi ngày các bà mẹ cần 1300mg can xi, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ. Nếu trong thời kỳ mang thai, người mẹ không bổ sung đủ can xi, cơ thể người mẹ sẽ “trích” canxi từ xương người mẹ chuyển vào thai nhi. Hậu quả là người mẹ bị loãng xương, thai nhi sẽ có nguy cơ bị còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình. 2/ Nguồn gốc thực phẩm đảm bảo vệ sinh an toàn: Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc tươi sạch, không chứa chất bảo quản hoặc có dư lượng hocmon tăng trưởng. Chỉ một chút dư lượng hóa chất cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thai nhi.
Hãy ăn uống thông minh hơn
Thay vì cố nhồi nhét thức ăn, bà bầu hoàn toàn có những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn để không phải ăn quá nhiều mà vẫn “đủ dùng” cho cả hai mẹ con. Và trong các loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, sữa công thức sinh học luôn là một lựa chọn tốt.
Sữa công thức sinh học được sản xuất dựa trên những nghiên cứu mới nhất về cơ thể phụ nữ mang thai và cho con bú. Không những cung cấp hàm lượng cao các nhóm chất đạm, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất, sữa công thức sinh học chỉ sử dụng nguồn nguyên liệu hữu cơ an toàn thân thiện với cơ thể. Hai ly sữa công thức sinh học kết hợp với ba bữa ăn đều đặn mỗi ngày là thực đơn chuẩn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Lý tưởng nhất, người mẹ cần duy trì uống sữa đều đặn ngay khi có thai và kéo dài đến khi con được 1 tuổi để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và cho sự phát triển tối ưu của trẻ.
Dịch vụ Khang Hy Care hãy để chúng tôi san sẻ gánh lo với gia đình bạn. Chăm sóc mẹ và bé tại nhà đúng cách sẽ mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho gia đình bạn khi được tận mắt nhìn thấy con yêu khỏe mạnh và khôn lớn mỗi ngày. Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Dịch vụ Khang Hy Care hãy để chúng tôi san sẻ gánh lo với gia đình bạn. Chăm sóc mẹ và bé tại nhà đúng cách sẽ mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho gia đình bạn khi được tận mắt nhìn thấy con yêu khỏe mạnh và khôn lớn mỗi ngày. Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh Đ/C: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Khang Hy Care – Với đội ngũ điều dưỡng và nữ hộ sinh ưu tú, mang bầu mất ngủ sẽ không phải nỗi lo của các mẹ, Khang hy care có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện phụ sản lớn và uy tín trên toàn quốc, gia đình bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi mẹ và bé không những được đảm bảo về mặt sức khỏe và khoa học mà còn được chăm sóc chu đáo với tất cả tình yêu thương như chính những người thân trong gia đình mình.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh Đ/C: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
Với đu đủ xanh mẹ nên hầm canh để ăn protein, vitamin A,B,C,D,E và kích thích vị giác cho phụ sản. Một tuần nên ăn 3 bữa đu đủ xanh, còn đu đủ chín chứa nhiều khoán chất, vitamin chống táo bón cực ký hiệu quả. Ăn đu đủ chín thường xuyên giúp tăng đề kháng bổ máu, lợi sữa và nhuận tràng.
Thanh long là loại trái cây khá dể ăn, thanh mát giàu vitamin. Mẹ sinh xong nên ăn thường xuyên để thanh lọc cơ thể, bổ xung nước giúp sữa dồi dào hơn. nếu chẳng may mẹ bị ốm hoặc sốt xuất huyết do muỗi đốt thì ăn thanh long ruột trắn là giải phát tuyệt vời.
Mỗi ngày mẹ bầu nên ăn 1-2 quả hồng xiêm chín mền, để bồi dưởng cơ thể, cung cấp chất sắt cho mẹ và bé, hồng xiêm có vị ngọt đậm nên có tắc dụng gọi sữa về mau chóng, sữa lại thơm và đặc.
Vú sữa là trái cây cực lành cho mẹ sau sinh. Nó chưa nhiều Vitamin A, B1, B2, B3, C, nhất là glucid, calcium,sắt, chất sơ, protein và lipil. Vì vậy, mẹ thèm cứ ăn vô tư sẽ giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và tăng cường sữa lên gấp bội, con tha hồ bú cho căng bụng.
Quả xung có vị ngọt nhưng hơi chát, tinh mát, chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng và giàu vitamin (calo, cali, photpho, vitamin A, B,…) có tác dụng thông huyết, lợi tiểu, chỉ thống, tiêu đàm, tiêu thủng, tiêu viêm, sát trùng, bổ huyết. Đặc biệt chất sơ trong quả sung rất tốt cho phụ nữ mang thani và sau sinh. Quả sung và lá non giúp lợi sữa cho mẹ mới sinh con. Mẹ có thể ăn sống kèm rau, hầm vơi xương thành canh, sắc lấy nước uốn.
Quả nà là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho hai mẹ con mà chẳng sơ con bú bị tiêu chảy. Một quả na trung bình cung cấp 1/5 luongwvitamin C mà cơ thể cần hàng ngày. Mẹ ăn nhiều sẽ giúp bổ máu, ngăn ngừa xuất huyết, tăng cường sức đề kháng.
Mẹ cho con bú hoàn toàn có thể ăn để cung cấp nước cho cơ thể và bổ máu, tăng tiết máu. Tuy nhiên, giống như cam bưởi mẹ chỉ nên ăn nho nào ngọt đậm, không có vị chua lè để tránh gây hại cho hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
Trên đây là 8 loại trái cây ngọt mền và đậm rất tốt cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh. Khang Hy Care – Với đội ngũ điều dưỡng và nữ hộ sinh ưu tú, có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện phụ sản lớn và uy tín trên toàn quốc, gia đình bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi mẹ và bé không những được đảm bảo về mặt sức khỏe và khoa học mà còn được chăm sóc chu đáo với tất cả tình yêu thương như chính những người thân trong gia đình mình.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh Đ/C: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845 Email: khanghycare.khc@gmail.com WEB: www.khanghycare.com
5 sai lầm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mà mẹ bầu cần phải tránh
Ngủ không đủ giấc
Theo các chuyên gia bác sĩ phụ sản, ngủ từ 6 - 8 giờ 1 ngày đối với người bình thường là đủ tuy nhiên khi mang thai thời gian ngủ phải tăng lên vì khi phụ nữ mang bầu tiết tố cơ thể sẽ khiến mẹ kiệt sức và mệt mõi. Đã rất nhiều kết quả nguyên cứu chỉ ra rằng phụ nữ mang thai ngủ ngon và tránh stress sẽ giúp mẹ ít thời gian sau khi sinh đẻ hơn. Thêm nữa khi mang bầu phụ nữ tập thể thao sẽ giúp các mẹ ngủ ngon hơn và ngủ sâu hơn.
Không tập thể thao
Tập thể dục nhẹ nhàng, rất quan trọng cho phụ nữ khi mang bầu, đặc biệt là giúp các mẹ giảm mệt mõi và đau đớn khi sinh nở. Ngoài ra, tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp các mẹ giảm đi sự căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, giảm bớt sự đau đớn do tác dụng phụ của thai kỳ, như đau lưng, đau hông,… Thêm nữa vào đó mẹ tập thể thao giúp tăng cường tuần hoàn máu, điều này rất tốt cho thai nhi, mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của thai. Điều quan trong nhất dù tập thể thao mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng trước khi thực hiện các mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia phụ sản để được tư vấn phù hợp với môn thể dục thể thao nào.
Ăn quá nhiều ăn cho 2 người
Đây có thể nói là một trong 5 sai lầm phổ biến nhất của các mẹ khi mang bầu. Hầu hết các chị em đều nhận được lời khuyên ăn nhiều vào vì phải ăn cho 2 người, ăn gấp đôi khi mang bầu, có thể nói đây cũng là lý do biện minh co các mẹ về sự them ăn của mình để ăn uốn thỏa mái nhất. Tuy nhiên điều ăn uốn gấp đôi bình thường lại là lỗi lớn nó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai kỳvà em bé. Có một em bé đang lớn dần trong cơ thể không đồng nghĩa các mẹ phải ăn gấp đôi bình thường, với một phụ nữ bình thường cần nạp khoản 1500 -2000 calo một ngày, khi mang bầu chỉ cần bổ sung thêm khoản 300 calo nữa là đủ. Mẹ cần biết rất khi ăn qua nhiều và tăng cân qua nhanh chóng thì lúc đó nguy cơ sẽ bị tiền sản co giật, tiểu đường thai nhi và rất nhiều vấn đề khác khi sinh nở khó, em bé khi sinh ra dể bị béo phì,….
Tham khảo quá nhiều thông tin
Không chỉ tham khảo thông tin từ người thân, bàn bè mà các bà bầu cũng rất hay tìm hiểu thông tin trên mạng nhưng đâu phải thông tin nào cũng chính xác. Việc chủ động tìm hiểu thông tin là rất tốt nhưng các mẹ không nên chủ động tự chuẩn đoán bệnh, mà cần phải tin tưởng tìm đến các chuyên gia y khoa phụ sản để có được những chuẩn đoán chính xác nhất.
Chọn sinh mổ ngay từ đầu
Đây là một trong những sai lầm lớn bởi mẹ cần biết rằng sinh nở là việc tự nhiên (dân gian có câu trời sinh voi sinh cỏ) và sinh thường mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Khi sinh mổ, mẹ sẽ phải đối mặt với sự đau đớn rất nhiều do vết mổ gây ra và mất rất nhiều thời gian dài để có thể phục hồi. Thêm nữa, em bé chào đời bằng phương pháp đẻ mổ cũng có thể gặp các vấn đề về hệ hô hấp không được tốt. Chỉ khi mẹ có vấn đề về bệnh lý mới nên áp dụng phương pháp đẻ mổ.
Đây là thời gian khá bỡ ngỡ và lúng túng đối với những bà mẹ sinh con đầu lòng. Mẹ cần để ý tới giờ bú, thời gian cho con ngủ, vệ sinh dây rốn, tắm rửa, bế con đúng cách … Tất cả đều sẽ dễ dàng và đơn giản hơn với những bài học bỏ túi sau đây.
Bắt đầu quan sát và thiết lập giao tiếp bằng mắt: Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có thể nhận biết được khuôn mặt của bố mẹ và có xu hướng dõi mắt theo người thân trong gia đình để hóng chuyện. Chính bởi vậy, để gây đắp tình yêu thương của hai mẹ con bạn nên thường xuyên giao tiếp với bé hàng ngày. Điều này cũng kích thích não bé phát triển cũng như nhận biết thế giới xung quanh.
Tăng cân gấp đôi: Thực tế, sau khi tròn 1 tháng tuổi bé sẽ tiếp tục tăng cân nặng một cách nhanh chóng có thể tăng trung bình từ 150 g- 200 g/ tuần. Trong trường hợp mẹ thấy bé nhà mình không có dấu hiệu tăng cân so với khi mới sinh thì nên theo dõi để đưa bé tới bác sĩ sớm.
Tích mỡ và tăng cân nhanh: Đối với bé được nuôi bằng sữa mẹ thường không tăng cân nhanh bằng nuôi bằng sữa bột. Đây là sự thật đã được nhiều mẹ kiểm chứng và cho biết. Bạn đừng qua lo lắng nếu bé nhà mình tăng cân quá nhanh, bởi điều này là chuyện bình thường để phục vụ cho sự phát triển ổn định của bé.
Làm quen với âm thanh bên ngoài: Âm thanh là điều kích thích sự phát triển não bộ của bé và thính giác. Tuy nhiên, mẹ cần lựa chọn âm thanh phù hợp. Việc cho bé nghe nhạc không lời nhẹ nhàng hay nhạc giao hưởng đều là sự lựa chọn thích hợp để ru bé ngủ và kích thích sự phát triển của trẻ.
Trẻ 1 tháng tuổi cần bú ít nhất 6 lần trong vòng 24 giờ. Nếu mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thì số lần bú có thể lên tới 12 lần và đừng nên cố kiểm soát số lần bú của bé. Ngoại trừ trường hợp trẻ không được khỏe hoặc có một vài vấn đề mà bác sĩ yêu cầu hạn chế lần bú thì mẹ mới cần làm điều này
Cho bé bú đúng tư thế
+ Đầu tiền cằm của con cắm sâu vào bầu ngực, ngửa đầu ra sau cho giữa cằm và cổ tạo với nhau một góc 140 độ.
+ Miệng mở rộng để ngậm sau vào quầng vú
+ Trước và sau khi cho con bú mẹ nên vệ sinh bầu vú sạch sẽ bằng khăn mềm, ẩm.
+ Mẹ không cần phải căn đúng giờ mỗi khi cho bé bú. Tốt nhất nên cho con bú theo yêu cầu. Chú ý những biểu hiện của con khi đói như ngọ nguậy người, vươn tay chân, chạm vào môi bé là con sẽ mở miệng.
Giờ ngủ của trẻ sơ sinh 1 tháng:
Bạn cần chú ý những dấu hiệu bé tỏ ra buồn ngủ để cho bé đi ngủ sớm.
Nếu bạn dùng nôi cho bé ngủ thì cần chú ý làm theo những hướng dẫn để tránh tình trạng SIDS ở trẻ sơ sinh.
Ở trong bụng mẹ nhiệt độ khá ổn định nhưng khi ra ngoài thì thời tiết nhiệt độ thay đổi liên tục. Để tránh gây ảnh hưởng đối với sức khỏe bé về sự biến động của nhiệt độ thì mẹ nên cần thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của bé. Mẹo hay cho mẹ là hãy chạm tay vào bụng bé để biết con đang nóng hay lạnh. Khi ngủ mẹ nên bỏ mũ cho con để giải phóng nhiệt lớn từ vùng đầu, tránh gây ra hội chứng SIDS.
Bế con đúng cách:
Trẻ sơ sinh xương khá mềm nên mẹ cần bế ẵm con hay ôm sát con vào lòng và dùng tay đỡ đầu và lưng, mông của bé. Mẹ nên vuốt ve, âu yếm để tạo sự gắn kết với bé.
Nếu đặt bé nằm mẹ không nên dùng nệm quá mềm sẽ ảnh hưởng đến xương cột sống của con sau này. Không kê gối cao.
Không bế xốc con, rung lắc hoặc đưa nôi, đưa võng quá mạnh. Việc làm này dễ khiến trẻ sơ sinh bị chảy máu não do màng não của bé còn mỏng.
Khi ẵm bé mẹ nhớ đỡ đầu và cổ trẻ vì bé vẫn nặng đầu nhưng cổ thì lại yếu và dễ bị tổn thương.
Dịch vụ Khang Hy Care hãy để chúng tôi san sẻ gánh lo với gia đình bạn. Chăm sóc mẹ và bé tại nhà đúng cách sẽ mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho gia đình bạn khi được tận mắt nhìn thấy con yêu khỏe mạnh và khôn lớn mỗi ngày.
Khang Hy Care – Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh
ADD: 745/156 Quang Trung, Phường 12, Q.Gò Vấp, TP HCM
HOTLINE: 08888.443.66 – 0931.334.845
Email: khanghycare.khc@gmail.com
WEB: www.khanghycare.com