Chủ top ơi mình đc cái rất kiên trì từ khi đọc được bài này mình dùng thường xuyên, sáng nào cũng thực hiện thấy sức khỏe cải thiện nhìu, cảm ơn bạn nhé

Động tác 1.3.4.6 làm bao nhiêu lần vậy mấy chị?

Mình thường xuyên thực hiện bài này nhưng trước khi thực hiện mình dùng dầu oliu xoa đều lên cổ và mặt sau đó mới mát xa,làm như vậy vừa đỡ hại da khi mình xoa xát, lại có tác dụng chống lão hóa rất tốt.

mình thực hiện chắc được 2 tháng ùi, mình bị viem hoạng hạt, nói chung là viêm tai mũi họng do amiddan gây ra (đã cắt lâu ui), mình kết hợp nhỏ nuóc muối mỗi ngày nên dù trời lạnh chỉ thấy hơi ngứa mũi, có ho vài tiếng, nhưng k bị zữ zội như mấý đợt trước,hồi trước mình ho cả 2 tháng mới hết, cứ trời lạnh là ho liền ah, đang cg duy trì, hi vọng là hết hẳn, thanhk chủ top nhiều.Ag, mà mình không dùng nước nóng rửa mặt vì sợ khô da mặt, chủ tóp có bài thuốc nào trị thấp khớp k

Thank ad nhiều em oanh dau để thực hiện.