Hi các mẹ, bạn tớ đang uống Enfamama vị sôcôla (hình như được người bạn mua biếu thì phải) nhưng lại cứ vừa uống vừa lo lắng, uống sữa sôcôla không biết em bé có bị đen không? Mặc dù tớ đã trấn an là không sao, nhưng bạn ấy vẫn cứ lo. Có mẹ nào uống sữa sôcôla khi mang bầu mà đẻ con ra trắng hồng không vậy?

@lizzie: Nói chung các chất bột (cơm, mỳ pasta, đế bánh pizza) thì không nên ăn nhiều, vì chỉ tăng cân cho mẹ chứ không có nhiều chất bổ cho con. Nếu bạn có ăn các món này thì ăn ít chất bột, ăn nhiều protein, ăn thêm salad, rau nữa.
Sauce cà chua của pasta và pizza nếu làm ở hàng cũng có thể có nhiều chất bảo quản, muối, không tốt lắm. Nếu tự nấu cà chua thì đỡ hơn.
Phomát tốt, nên chọn loại nào ít béo, nhiều calci, phomát cứng và đã pasteurised, không nên ăn phomát mềm.
Pate rất nhiều sách, bác sĩ khuyên không ăn, đặc biệt trong ba tháng đầu, vì (1) quá nhiều vitamin A, và (2) nguy cơ nhiểm khuẩn cao.
Không có khuyến nghị đặc biệt với bơ nhưng bơ cũng cung cấp chất béo thông thường, chỉ ăn vừa đủ, không nên ăn nhiều quá không cần thiết.

Đúng đấy, hồi đầu mình cũng nghĩ k cần uống sữa bầu mà chỉ uống sữa tươi. Nhưng nghĩ đi nghĩ lại thấy nước người ta khi k bầu ăn uống đã đủ chất và năng lượng. Vả lại họ uống sữa tươi thường xuyên, hằng ngày nên k lo thiếu những chất cần thiết khi có bầu. Còn ở mình thì hơi khó do thói quen ăn uống và chất lượng thực phẩm. Vì vậy mình nghĩ nên uống sữa bầu để con đủ chất và mình cũng khỏe hơn. Như bản thân mình k ăn uống gì đc, ăn rất ít , bị nghén nặng nhưng uống enfa mà giờ lên đc 6 kí nè.

Mình thì chưa uống Enfa bao giờ mà ngay từ đầu mình chọn Friso mum Gold 110.000đ/hộp. Lý do duy nhất là hàm lượng sắt trong 100ml sữa Friso mum cao nhất (gần gấp đôi) so với hầu như tất cả các sữa dành cho bà bầu khác như Enfa, Anmum, XO, Dielac, Similac mum...có trên thị trường. Còn các thành phần khác như canxi, DHA... thì tương đương. Mình vốn không uống được sữa tươi do thiếu men lactase từ bé nhưng Friso mình uống được do họ đã bổ sung men giúp tiêu hóa nên uống sữa không bị bón hay tiêu chảy, mùi vị vani cũng dễ uống, không quá béo hay quá ngọt. Phụ nữ mang thai như chúng mình cần bổ sung sắt nhiều lắm đấy mà chỉ có Friso mới thấy có sự khác biệt trong vô vàn sữa dành cho bà bầu, do đó mình muốn chia sẻ với mẹ socolachammuoitieu kinh nghiệm của mình, mẹ thử tham khảo loại sữa này xem sao.

Tớ uống enfa mama hương vani thì bị bón mẹ ạ, nhưng nghe nói sữa này rất tốt cho đứa bé trong bụng nên tớ ráng uống từ đầu đến giờ. Tớ pha đến 7 muỗng lận, vì tớ ăn uống kém nên sợ không đủ chất. Chắc hổng sao đâu mẹ nhỉ ?

Theo mình sữa bà bầu không hòan tòan cần thiết bạn có thể ăn uống đa dạng, uống sữa tươi có hạn trong vòng 5 ngày sẽ ít chất bảo quản hơn, nước cam và hoa quả tươi ăn uống phong phú là đã có thể dồi dào sữa cho con bú rồi. Mình hiện đang nuôi con bú hiện ăn theo chế độ như vậy thấy rất tốt.
Mình đã từng sống ở nước ngoài một thời gian mình thấy họ rất ít khi dùng sữa bột chỉ thấy họ bán nhiều và dùng nhiều các chế phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua...hạn thường trong vòng vài ngày. Ngay cả khi mang bầu cũng nên ăn uống đủ chất có thể bổ sung sữa tươi không nhất thiết phải uống sữa bà bầu. Trong thời gian mang thai nếu uống nhiều sữa bà bầu quá bé tăng cân nhanh khi sinh nở sẽ gặp khó khăn nếu bé cân nặng quá 3.8kg nhiều khi còn gặp nguy hiểm cho bé bác sĩ sẽ giữ lại để theo dõi tiểu đường do cân nặng quá cao. Nếu mẹ tẩm bổ quá đà trong khi mang thai con to quá sẽ dễ bị một số bệnh nguy hiểm làm cho hệ miễn dịch và đề kháng của bé bị suy yếu. Vì vậy khi đi khám thai bác sĩ siêu âm mà thấy thai to quá là sẽ chỉ định mẹ giảm uống sữa hoặc bồi bổ thái quá.

KO biết nghén thì có loại thuốc nào uống cho đỡ nghén ko nhỉ. Cũng giống như đau bụng kinh kinh ấy, giờ cũng đã có thuốc. Giá như trong tương lai y học có phương pháp nào giúp các bà mẹ đỡ mệt trong thời gian nghén nhỉ. Nhất là mấy mẹ bị nghén nặng, nhìn như sống dở chết dở như em :Sick:

Mình đi khám nhưng không thấy bác sỹ kê đơn uống các loại thuốc cần uống trong 3 tháng đầu như: axit folic, sắt…khi mình hỏi thì bác sỹ bảo uống DHA. Mình ra hàng thuốc hỏi mua thì dược sỹ bảo chỉ bổ sung DHA khi đến tháng thứ 4.!?!
Mình đang rối quá không biết bổ sung cho bé iu cái j nữa, các mẹ có kinh nghiệm chỉ giáo cho mình với.
Thanks các mẹ:Rose::Rose::Rose:

Axit folic làm giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh ở em bé đó mẹ nó!

Cái này cần thiết trước khi mang thai và đbiet 3 tháng đầu thai kỳ!