Chưa lm mà đã sợ thì khó thành công lắm ạ, gan dạ 1 tí, em cũng sợ ấn nhầm nên cái khúc ấn huyệt tua đi tua lại, pause xong zoom, coi thật kĩ mới dám mần cho "em nó"

Mình cũng hóng vụ này, để làm thử vài bữa coi sao ;;) mẹ nào làm có hiệu quả thì báo mình biết với nha, để có thêm động lực theo đuổi sự nghiệp :Embarrassment:

em thì em thích cái video matxa 30' ấy, nhiều bước nhưng em thấy hay hơn, chứ cái 10' chủ yếu là vuốt mỡ xung quanh cho nâng ngực lên tạm thời thôi vì thấy bà ấy chỉnh lại áo con cho người mẫu, khi vun vào ngực trông sẽ đầy đặn hơn, bà làm 30' thấy đi sâu vào các huyệt hơn. nhưng em sẽ làm cả 2 cho máu và nghe lời chị ít đo thôi, chứ trc em hay đo sốt ruột lắm. hì. hôm nay em thấy đầy tay hơn chút nhưng chắc cũng do em sắp tới kì kinh nữa. chịu khó matxa sẽ thành thói quen của mình đúng ko chị? của không mất tiền nên có thể theo lâu dài. hì

con nhỏ nầy ! muốn có cái gì vào tay đâu có dể như ăn cháo đâu ...!! chỉ có đi ăn trộm thì dể thôi ...nhưng....cặp Núi làm sao mà trộm ? còn em thấy nó đầy tay ...nhưng mà tay của ai ?:>:> nhưng cứ cố gắng thử rồi đem bàn tay nào đó ớm thử xem ...:p

em ở đâu ? saigon hay hà lội ?

Chảy tong tỏng kiể này nghe chừng chỉ là hơi nước nóng bốc lên rồi ngưng tụ lại trên ng em chứ ko hẳn là mồ hôi ra nhiều như thế đâu. Em đi tập td sẽ hiệu quả hơn.

Ngâm nước nóng á?? vụ này nghe lạ àh nha. Mà em ngâm cả người thì ra mồ hôi ở đâu nhỉ :D
Ngày còn sv chị chăm thể dục lắm, sáng 4h30 dậy chạy vài vòng quanh hồ sau đó về tắm rùi mới đi học, sau đó chuyển qua tập aerobic cho người cân đối hơn. Phải công nhận cái vụ tập aerobic đa tác dụng thật, vừa eo thon lại da ko có tí mụn nào. Chả bit có phải thế mà nhìn chị trẻ hơn tuổi ko, có thằng sv ít hơn 3tuổi nó theo:)) , còn rủ đi hội sv nữa cơ, sau phải bảo nó là mình qua cái tuổi đi hội sv rùi nó mới xuôi xuôi dần.
Em có thời gian nên đi tập earobic.

Chị ko ở TP HCM đâu em ơi. Nhưng chị thấy ở đâu cũng có mà. Chỗ chị làm tiệm lớn lắm, để biển là massage xông hơi y học cổ truyền. Vào trong đó sạch sẽ khang trang y như vào 1 phòng mạch vậy ý, nhân viên ở đó mặc báo blue trắng

ừ chừng nào mở shop loa lên cho .....:)):)) nghe nói ham quá ..muốn làm liền ...mà hổng biết khi mở shop mỗi tháng bán được mấy cái nhỏ hổng biết ...

Thì chỗ xông hơi massage đó có suất chỉ xông hơi và có suất vừa xông hơi và massage nữa mà. Chị đi xông hơi ở chỗ y học cổ truyền. Bình thường mà có gì đâu mà ngại, khi nào chị ốm là đi xông cho nó khỏi hẳn, khi xông hơi thì mình vào cái phòng xông hơi trong đó có sẵn nước lá, đủ các loại lá, mình vào người ta bật máy cho nó nóng nước lên, hơi bốc nghi ngút, xông xong thích lắm. Chứ làm gì có tiệm nào mà chỉ chuyên xông hơi ko có massage hả em. Chỉ có mình mình trong phòng xông ngại gì đâu.

mình đo chân ngực và đỉnh ngực thôi, bạn mua lấy 1 cái thước dây về đo chân ngực là phần dưới gầm vú đó, còn đỉnh ngực là đo đi qua núm. lấy đỉnh ngực - chân ngực là ra hiệu số cần mặc áo size nào. mình cũng ko rành lắm, chỉ hay mặc size 36 thôi vì người cũng mập. mình xem hiều video kiên quan đến cái video nở ngực trên này, thấy nhiều người tăng size lắm mà ko biết có thật ko, cứ áp dụng tiếp đã.

Hôm nay vào bằng máy tính mới trả lời mọi ng được. Chị hồi đầu đi suất cả xông hơi massage là 130k ( hôm nào ng mệt thì đi) mà ghét cái thái độ con massage cho mình nó chưa thò tay vào người đã gạ bo, bo cho 50k mà nó còn tỏ vẻ ko vừa ý, giờ ghét chỉ ra xông hơi thôi, 80k, khỏe, heee. Nó có xuất ấy thì ko có gì kì cả e ah, cứ đi dần quen hết, chả phải bo cho đứa nào cả.