Hi, vâng, mai e đi kiếm mua vòng luôn ạ! Hồi cấp 2 e cũng định lắc rồi nhưng mà người lớn lại bảo là lắc vòng ảnh hưởng tới cái này cái kia, rồi lắc vòng mông to.... E ko biết gì thấy ngta bảo thế cũng nghe theo. :p

lắc vòng giảm vòng eo thôi đúng không các mẹ? nhưng không biết đánh mỡ như vậy thì mỡ sẽ chạy xuống đâu vậy các mẹ? Em cũng thích giảm cân bằng lắc vòng, nhưng đang dùng lic, rồi lắc vòng ntn thì giảm thêm đc bao nhiêu nhỉ? hiện em cũng đang giảm hơn 5kg rồi đấy, còn mong giảm đc nhìu hơn

dạ em cám ơn chị ^^ hôm nay là ngày thứ 7 rồi, tròn 1 tuần chị ạ. Em lắc vòng với đang ăn kiêng, béo quá hay sao mà lắc 20p như chị dặn thôi mà mồ hôi lăn tăn khắp người rồi :p Em quyết tâm lắc đều đặn 2 tháng để xem kết quả, lấy lại vòng eo đã đánh mất ( vì thất tình mà eo em lên tận 10cm, cân nặng lên 5kg :( :( buồn còn buồn hơn :(( ). Chị em mình cùng cố lên. Có kết quả là em thông báo lên liền :p

Em lắc vòng được một thời gian, cũng thấy có hiệu quả mà

E cũng muốn tham gia hội lắc vòng ạ, hix khổ nỗi chưa lắc bao giờ, ko biết mua vòng về có lắc đc ko! Mà e thì ko biết mua vòng ở đâu, khoảng bn tiền ấy ạ? E sn 96

Dạ vâng em cám ơn chị, em sẽ rút kinh nghiệm cho tiếp ngày mai ạ ^^ hôm nay đã là ngày thứ 4 rồi ^^ Nhưng em không hiểu sao mấy ngày đầu lắc lại thấy bụng to với cứng ra, không biết có phải do mới đầu lắc nên nó mới vậy không hả chị?

em mới tham gia hội lắc vòng này ạ. Em mới lắc được 3 ngày, mỗi ngày 40 phút :'( đau lắm lắm nhưng phải cắn răng chịu đựng. Em dự định là sẽ lắc mỗi ngày vậy trong 3 tháng để giảm 10cm vòng eo mà thấy sao dài dẳng quá :'( :'( :'( huhu. eo em bây giờ 71 72 :(( buồn ghê gớm luôn chị ạ