Mình theo DAS đến hôm nay là được 11 ngày rồi, giảm từ 49kg xuống 47 kg, mình thấy với chiều cao 1m59 thì có lẽ số cân nặng này là hợp lý và không muốn giảm cân thêm nữa. Vậy xin hỏi Chuối chút là giờ dù mới chỉ DAS được 11 ngày thì mình phải thực hiện chế độ ăn uống ra sao để duy trì cân nặng, mình xả 1 ngày rồi thực hiện 4:1 luôn được không? Cám ơn Chuối nhiều.
Mình DAS ăn nhiều thịt nên dạo này nóng tính quá, chồng con cứ bị quát suốt. Chồng đã cảnh cáo rằng “Có muốn đi gặp nha sĩ để làm răng cho đẹp luôn một thể không?” Hu hu. Giờ có cái món gì ăn xen vào cho người bớt lừng từng phừng đi không nhỉ các mẹ?
@ các bác thích phản biện DAS: Em chả quan tâm rằng DAS nó có hại cho cơ thể thế nào, em chỉ thấy theo DAS em giảm eo, teo mỡ, da hồng, môi đỏ, dáng đẹp. Thế nên cứ vô tư theo chả việc gì phải xoắn, quyết không chỉ vì nghe hơi nồi chõ rằng sẽ bị bệnh nọ bệnh kia, lục phủ ngũ tạng bị tổn thương nọ kia mà bỏ DAS, vì nếu ở tuổi em giờ mà vừa già vừa béo vừa lôi thôi thì có khi sinh đủ các chứng bệnh mà chết vì tự ti và chán đời ý chứ.

Mình theo DAS đến hôm nay là được 11 ngày rồi, giảm từ 49kg xuống 47 kg, mình thấy với chiều cao 1m59 thì có lẽ số cân nặng này là hợp lý và không muốn giảm cân thêm nữa. Vậy xin hỏi Chuối chút là giờ dù mới chỉ DAS được 11 ngày thì mình phải thực hiện chế độ ăn uống ra sao để duy trì cân nặng, mình xả 1 ngày rồi thực hiện 4:1 luôn được không? Cám ơn Chuối nhiều.
Mình DAS ăn nhiều thịt nên dạo này nóng tính quá, chồng con cứ bị quát suốt. Chồng đã cảnh cáo rằng “Có muốn đi gặp nha sĩ để làm răng cho đẹp luôn một thể không?” Hu hu. Giờ có cái món gì ăn xen vào cho người bớt lừng từng phừng đi không nhỉ các mẹ?
@ các bác thích phản biện DAS: Em chả quan tâm rằng DAS nó có hại cho cơ thể thế nào, em chỉ thấy theo DAS em giảm eo, teo mỡ, da hồng, môi đỏ, dáng đẹp. Thế nên cứ vô tư theo chả việc gì phải xoắn, quyết không chỉ vì nghe hơi nồi chõ rằng sẽ bị bệnh nọ bệnh kia, lục phủ ngũ tạng bị tổn thương nọ kia mà bỏ DAS, vì nếu ở tuổi em giờ mà vừa già vừa béo vừa lôi thôi thì có khi sinh đủ các chứng bệnh mà chết vì tự ti và chán đời ý chứ.