images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Kinh nghiệm khi bị tắc tia sữa.
tắc tia sữa có nhiều nguyên nhân lắm có lần mình suýt bị. Nhưng nhìn chung mẹ chỉ cần để ý một chút là sẽ biết được sắp bị tắc sữa, Ngực cương cưng hoặc đôi khi bị sốt trước khi mình cảm nhận được, lúc này cho bé bú mẹ nhưng phải đúng khớp cắn thì sữa mới ra nhiều và hết tắc, Chườm ấm nhẹ nhàng không phải chườm nóng. Hút sữa. Có thể uống lá bồ công anh hoặc lá đinh lăng cũng rất tốt.
Tầm 100g bồ công anh đun với 1- 2 lít nước, uống thay nước. bã đắp vào ngực. nhưng chỉ uống khi nguội hoặc ấm ko được uống khi nóng nhé
Trường hợp nặng thì có thể gọi thông tắc tia sữa, mình thấy phương pháp tác động cột sống chữa tắc tia sữa, kết hợp hơ ngải kèm đắp thuốc rất hiệu nghiệm, Khiến mẹ sau sinh ko đau mà vẫn chữa được tắc tia nhanh chóng, không làm tổn thương nang sữa nữa. bên Mamacare chăm sóc sau sinh mình thấy dịch vụ này làm tốt mà giá rẻ nữa. các mẹ tham khảo thử xem
03:09 CH 19/06/2017
chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh nè mấy mẹ
chăm chỉ massage cũng hiệu quả tốt lắm. t xài mấy sp tự nhiên như rượu gừng rượu nghệ, tinh dầu gừng quế thấy hiệu quả thiệt lun mà an toàn
05:23 CH 20/11/2016
"Em có dám ký đơn không? Hãy ký nó trước khi đưa...
Dù gì e cũng hiểu tâm lí c. C đã muốn và đac trả thù. Dù c làm gi e vẫn yêu tvaf xót thương cho hp của chị
comment by WTT mobile view
06:09 CH 23/08/2016
"Em có dám ký đơn không? Hãy ký nó trước khi đưa...
Chồng đuổi theo tôi, ghì tay tôi lại, gào lên:
- Ko phải như em nghĩ. Nó bất thình lình đến, tâm sự kể lể rất nhiều chuyện và xin ngủ lại. Em cũng nhìn thấy phòng có 2 giường đơn đúng không? Em muốn anh thề gì anh cũng thề!!!
Tôi hất mạnh tay ra:
- Càng nói tôi càng thấy anh rẻ rúng, hèn mạt. Tôi đợi anh ở Hà Nội để nói chuyện với các ông bà.
Tôi nhờ lễ tân gọi taxi. Từ lúc đến và đi không đầy mấy tiếng đồng hồ. Chồng tôi bất lực nhìn tôi lên xe.
Tôi khóc suốt từ quãng đường VT lên đến SG. Lấy tay ôm bụng vì tôi lo sợ ảnh hưởng đến cái thai trong bụng, nhưng tôi không ghìm được lòng mình.
-------------
Quay trở về HN buổi chiều thì tối hôm ấy chồng tôi cũng về. Tôi muốn nói chuyện với mẹ chồng tôi ngay buổi tối hôm ấy nhưng đúng hôm ấy thằng bé sốt cao, đút đít cũng không hạ. Chúng tôi đưa con vào Nhi kiểm tra.

Gởi từ ứng dụng Webtretho của NoiNhoHaNoi84

Có thể tới lúc này ông ý cũng vẫn nói thật
comment by WTT mobile view
04:20 CH 23/08/2016
"Em có dám ký đơn không? Hãy ký nó trước khi đưa...
Đợi xem anh và chị sẽ làm gì tiếp trong câu chuyện này :D
06:43 CH 22/08/2016
Ngấn mỡ ơi chào mi! Chia sẻ cách mình giảm 25 cân...
Nếu muốn giảm cân bạn có thể tự là trà bưởi mật ong được mà. Hoặc tớ thấy uống chanh mật ong cũng rất tốt
Kèm theo chế độ ăn đủ chất chứ không thừa chất.
Tập luyện cũng là một phần không thể thiếu để giúp lấy lại vóc dáng và vòng eo đúng ko
11:17 SA 20/06/2016
Ngấn mỡ ơi chào mi! Chia sẻ cách mình giảm 25 cân...
các mẹ có cách gì hay giảm cân sau sinh thì cùng chia sẻ nhé
12:18 CH 09/01/2016
Hỏi về dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh
có mẹ nào làm bên Mamacare của Long Biên chưa ạ, xin cho mình cảm nhận ạ
01:30 CH 01/07/2015
Kinh nghiệm giảm mỡ bụng thành công của mình...
Cảm ơn chủ top chia sẻ cách hay
Tớ dùng muối thảo dược lúc mới sinh cũng rất tốt . Tó dùng bên Muối thảo dược Mamacare giảm bụng cực tốt mà giá rẻ lắm. gói 1 tháng 430k đầy đủ Gừng thuốc bắc, muối thuốc bắc, đai quấn và gen bụng này.
dùng 2 tháng chỉ mua thêm Gừng thuốc bắc với muối thôi. 2 tháng hết tầm 700k. bụng gọn eo luôn. tiện khoe he he. t giảm 20cm luôn
Mấy đứa bạn không đẻ cũng giảm 7-10cm lận
Nhưng mà quấn cũng hơi khó chịu. dù sao thì không thể tự nhiên mà giảm được bụng. cái gì cũng phải có khó khăn cả. tớ mua của Mamacare, các bạn cứ searh google muối thảo dược Mamacare là ra. bên đó gửi hàng toàn quốc thì phải
03:28 CH 28/03/2015
chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh nè mấy mẹ
Đảm bảo là giảm mỡ bụng luôn nhé các nàng. cách làm khá đơn giản thôi
CÁCH LÀM TRÀ BƯỞI GIẢM CÂN NGON MÀ HIỆU QUẢ
Trong bưởi có lượng Vitamin C vào lượng chất xơ cao cùng lượng đường thấp sẽ là vũ khí giảm cân của bạn. Khi kết hợp với mật ong sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả hơn.
Theo nghiên cứu ăn bưởi mỗi ngày giúp giảm cảm giác thèm ăn, chuyển hóa chất béo nhanh hơn, giảm cholesteron trong máu. Sản phẩm độc đáo này được Mamacare chế biến công phu theo công thức riêng nên giữ lại nguồn chất xơ dồi dào trong vỏ bưởi, từ đó thúc đẩy nhu động đường ruột, từ đó dễ dàng mang chất béo dư thừa và đào thải chất cặn bã ra khỏi đường ruột dễ dàng hơn.
Cách làm trà bưởi cùng các nguyên liệu dễ tìm nhưng khá tỉ mỉ
NGUYÊN LIỆU LÀM TRÀ BƯỞI GIẢM CÂN
+ Mật ong rừng loại tốt ( mật ong đường không được sử dụng): 300-500 ml
+ Bưởi quả to, loại tươi ngon
+ Đường phèn 200g , nếu có hoặc không đều được. NHư sản phẩm trà bưởi Mamacare chứ 100% mật ong
+ Hũ thủy tinh đựng, nồi chưng .v..v
CÁCH LÀM TRÀ BƯỞI GIẢM CÂN
Bước 1: dùng muối chà xát thật nhiều lần ngoài vỏ bưởi để cho bớt đắng
Bước 2: Gọt bưởi tách vỏ xanh ( chứa nhiều tinh dầu), lớp cùi trắng.
Bước 3. Thái chỉ cùi bưởi và có thể ngâm vào nước muối cho bớt đắng, làm tương tự với cùi bưởi trắng hoặc bỏ đi nếu bạn sợ đắng.
Bước 4: cho tép bưởi + 200 g đường phèn và mật ong vào sên sền sệt, sau đó cho vỏ bưởi vào sên tới khi vỏ bưởi chín
Bước 5: Để Trà bưởi nguội và đổ ra hũ thủy tinh. Có thể bảo quản ở ngoài hoặc trong tủ lạnh sẽ để được lâu hơn
CÁCH DÙNG TRÀ BƯỞI GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
- Uống trà bưởi sẽ giúp bạn cảm thấy no, hạn chế cảm giác thèm ăn
- Mật ong và bưởi đều giúp thanh lọc và giảm cân hiệu quả
Mỗi ngày bạn pha 1 thìa ăn cơm trà bưởi với 200 ml nước ấm uống trước bữa ăn 30 phút sẽ là cách tốt nhất để giảm cân. Và nếu muốn giảm cân hãy hình thành thói quen ăn uống và tập luyện tốt chắc chắn bạn sẽ có sức khỏe và vóc dáng thật thon gon.
Nếu bạn là người bận rộn và không có thời gian bạn có thể tham khảo sản phẩm Trà bưởi giảm cân Mamacare
03:10 CH 28/03/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày
hay quá em ơi, để chị làm thử coi sao hen
04:31 CH 27/11/2014
Ngựa vàng tháng 10/2014 , mời các mẹ vào chia sẻ...
HIện tại nhóm
NGỰA VÀNG MẸ XINH CON KHỎE
đã có hơn 3000 thành viên. Các mẹ đều là những mẹ đang bầu và có bé rồi nên có thể chia sẻ kinh nghiệm thai kỳ rất tốt. Đồng thời tổ chức các buổi off để các mẹ có thể giao lưu. chia sẻ vui buồn với nhau,
Hội không chỉ là cộng đồng mạng đơn thuần còn thiết lập mối quan hệ lâu dài để sau này nuôi dạy con cho tốt.
Vì thế mời các mẹ trong hội mình có thể tham giá vào hội NGỰA VÀNG 2014. LInk đây.
Mình là admin và có nick face: Làm Đẹp Sau Sinh. các mẹ có thể ad
https://www.facebook.com/groups/268509176659194/302519849924793/?notif_t=like
CHúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và mẹ tròn con vuông nhé
06:18 CH 12/07/2014
Tin vui cho các mẹ: Trị bệnh hen- xoang bằng Nghệ...
Chào Thienbinhdangkhoa, nếu em muốn có thể dùng thử, nghệ trắng khá rẻ chỉ 85k/kg thôi, em dùng khoảng 1-2 kg là dã biết xem đỡ hay không rồi nhé . còn muốn khỏi hẳn cần thời gian lâu dài một chút
06:04 CH 12/07/2014
Tin vui cho các mẹ: Trị bệnh hen- xoang bằng Nghệ...
chào em, theo chị em nên cho con đi khám cụ thể xem có bệnh không.
Nếu bị hen có thể dùng nghệ trắng nhé vì thực sự đây là loại dược liệu lành tính và dễ chế biến. chỉ cần em chăm chỉ cho con dùng 1 chút là được
06:03 CH 12/07/2014
Chia sẻ với các mẹ cách làm muối gừng quấn bụng...
cách làm muối hết sức đơn giản thôi, các mẹ có thể tham khảo cách làm cũng như các sản phâm sau sinh bên mình nhé
07:25 CH 01/06/2014
Ngựa vàng tháng 10/2014 , mời các mẹ vào chia sẻ...
Chị xixi ơi, đúng là e đây, nhà mình có mấy mẹ cùng dự sinh t10 nhỉ, mai e đi xn máu xem sao rồi sang giữa tuần sau mới đi sa

bác sĩ cũng bảo tớ ra melatec Long biên xét nghiệm máu với các loại hay sao ý, chắc mấy hôm nữa tớ mới đi được, mẹ cháu xet nghiệm về rồi thông báo kết quả với chị em nhé
09:00 SA 01/03/2014
Ngựa vàng tháng 10/2014 , mời các mẹ vào chia sẻ...
chào các mẹ, hôm trước mình mới siêu âm lại, được 7w2 đây, nhịp tim 148 nhịp/phút, bác sĩ bảo khỏe mạnh . Mình khá là hồi hộp ko biết đây là bé trai hay gai
Nếu là bé gái hi vọng sẽ xinh đẹp giống bà ngoài, da trắng giống bố và thông mình giống mẹ hihi
Mình dự sinh sẽ vào ngày 12-14 tháng 10 vì chu kỳ kinh của mình kéo hơi dài thì phải
08:59 SA 01/03/2014
Dự sinh tháng 4/2014 - Tầng 4/2 Tăng tốc- Hân...
chúc các mẹ cán đích an toàn, con khỏe mẹ xinh tưoi nhé
09:57 SA 12/02/2014
Ngựa vàng tháng 10/2014 , mời các mẹ vào chia sẻ...
Khắc phục tình trạng rạn da sau sinh cho mẹ tự tin mọi lúc

webtretho
Các mẹ cứ xác định có 10 mẹ thì 8 mẹ bị rạn da, vì thế nên chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, không được sốc, để có chế độ ăn uống , sinh hoạt và giữ gìn cho làn da yêu quý nhé
Khắc phục tình trạng rạn da sau sinh cho mẹ tự tin mọi lúc. Rạn da là hiện tượng thường gặp ở những người béo phì sau khi đã giảm cân hay phụ nữ sau khi sinh. Khi đã bị rạn da, rất khó để “xóa” tận gốc những vết rạn này, tuy nhiên không có nghĩa là không thể làm mờ và khắc phục được phần nào tình trạng này.

Nguyên nhân khiến da bị rạn

Da trên cơ thể có khả năng co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn và sẽ thoái hóa theo thời gian. Đây là lý do vì sao mà khi về già da thường bị nhăn và chùng xuống.Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo vĩnh viễn.
Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão. Hiện tượng da thừa trở nên khá phổ biến đến mức nhiều người còn phải đi làm phẫu thuật cắt bớt khu vực da thừa này. Da thừa tại vùng rạn không có khả năng hồi phục trạng thái bình thường, chúng trở thành những rãnh nhỏ loang lổ và nhanh chóng khiến cơ thể chúng ta lão hóa.
Khi mang thai, hệ thống nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, không chỉ các cơ quan bên trong có sự biến đổi, mà da cũng bị biến đổi theo. Ngoài việc thay đổi xuất hiện vết chấm bên ngoài bề mặt ra, có khoảng 70% thai phụ vào tháng thứ 6~7 của thai kỳ, cùng với việc bụng to ra, ở thành bụng bên ngoài cũng xuất hiện những hoa văn dài, gọi là vết rạn thai nghén
Vết rạn do thai nghén cong, hai đầu nhỏ, ở giữa thì to, từng hàng song song hoặc đan xen vào nhau trên da bụng. Trong khi mang thai, vết rạn này có màu phấn hồng hoặc màu tím nhạt, sau khi sinh xong sẽ biến thành vết sẹo như hoa văn ánh lên màu trắng.
Rạn do mang thai không chỉ làm mất thẩm mỹ, mà còn làm cho phần da bụng sau khi sinh bị yếu đi, không tốt cho việc mang thai lần sau, lại còn dễ bị đau bụng, mất khả năng khống chế tiểu, không những tăng thêm phiền phức, mà còn ảnh hưởng đến sự phục hồi thể hình sau sinh. Vì vậy, thai phụ nên tăng cường phòng chống hoặc giảm nhẹ rạn da khi mang thai.
Khi có bầu, hãy bôi kem chống rạn da lên khắp da bụng giúp làm tăng tính đàn hồi của da phòng tránh rạn da.
Các cách khắc phục rạn da sau khi sinh.

Làm sao để xóa bổ được các vết rạn da sau khi sinh. Có cách nào giúp khắc phục rạn da sau khi sinh 1 cách hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu về Các cách khắc phục rạn da sau khi sinh
Sau khi sinh em bé ngoài việc phải đối mặt với vóc dáng chưa trở lại thời con gái thì các bà mẹ phải đối mặt với những vết rạn da, đó là những tàn tích trở thành ám ảnh và phải mất nhiều thời gian để chữa trị.
Những vết rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da.
Thông thường, sau khi sinh em bé khoảng 6 – 12 tháng, những vết rạn này sẽ mờ dần, tùy theo sắc tố da và cơ địa của từng người. Tuy vậy, nếu áp dụng ngay một số mẹo nhỏ sau đây, các bạn có thể nhanh chóng loại bỏ những vết rạn da sau khi sinh nhanh hơn:

Các biện pháp khắc phục rạn da sau khi sinh
Thoa kem vitamin E đều đặn
Không chỉ thời gian mang thai, mà ngay cả sau khi sinh 3 tháng, bạn cũng cần duy trì thói quen uống và thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày để cải thiện những vết rạn da.
Massage vùng da rạn
Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh chóng.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E
Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
Xông hơi
Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xong hơi bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút.
Điều trị bằng tia laser
Các vết rạn da càng để lâu thì càng khó làm mờ. Vì thế, nếu có điều kiện thì sau khi sinh khoảng 3 tháng, bạn nên đến bệnh viện hoặc trung tâm có uy tín để điều trị làm mờ vết rạn bằng tia laser. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm mờ vết rạn da mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi những vùng da bị tổn thương.
Phẫu thuật thẩm mỹ
Đây cũng là cách được khá nhiều chị em lựa chọn. Việc phẫu thuật sẽ giúp thu nhỏ kích thước và biến đổi màu sắc của vùng da rạn để gần giống với màu sắc của vùng da lành xung quanh. Tuy nhiên, trước khi phẫu thuật bạn nên cân nhắc thật kỹ và nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.

Đắp mặt nạ cho vùng da bị rạn
Đây cũng là cách giúp làm mờ vết rạn da rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:
Lòng trắng trứng: thoa lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rửa sạch bằng nước lạnh một cách đều đặn có thể hoàn toàn làm các vết rạn biến mất.
Khoai tây: có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Nha đam: trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.
Thoa kem
Thoa kem là một trong những phương pháp hữu hiệu để điều trị chứng rạn da. Khi mua các loại kem này bạn nên chọn loại có chứa hàm lượng Trentinoin, sẽ nhanh chóng loại bỏ những vết rạn da.
Tuy nhiên trước khi sử dụng bất cứ loại kem nào bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt điều này càng quan trọng và cần thiết đối với phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú, hơn thế nữa bạn cũng cần lưu ý rằng phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai không được phép sử dụng loại kem có chứa thành phần Trentinoin.
- Luyện tập
Uống đủ lượng nước cơ thể cần và áp dụng những bài luyện tập lành mạnh sẽ giúp cho làn da có độ đàn hồi. Nếu thiếu luyện tập da bạn sẽ trở nên thâm xám, các cơ sẽ ngày càng trở nên nhão hơn khiến cho làn da ngày càng bị xuống cấp trầm trọng. Khi luyện tập bạn nên chú ý lựa chọn những bài tập chú trọng tới cơ bắp của cơ thể.
- Bơ thực vật
Bơ thực vật là một loại dưỡng chất tự nhiên giúp cho làn da trở nên săn chắc. Bơ thực vật đặc biệt hữu ích với những người có làn da thô ráp, bạn hãy dùng loại bơ này thoa đều lên da.
- Mặt nạ bột yến mạch và bơ sữa cho da
Hãy dùng 1/2 chén bột yến mạch đã nấu chín trộn với 1/4 chén bơ sữa. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và để cho nó khô tự nhiên trên da và dùng nước rửa sạch sau đó.
Loại mặt nạ cho da này ngoài công dụng giúp làn da săn chắc, khắc phục vùng da bị rạn, còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, thêm vào đó axit lactic trong bơ sữa còn giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn.
- Chuối
Dùng một quả chuối nghiền nát và thoa đều lên vùng da bị rạn. 15 phút sau đó thì dùng nước ấm rửa sạch.
- Mặt nạ với cà phê
Trộn 1/4 chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà và thoa đều lên da. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên rồi rửa sạch lại với nước.
- Dùng nguyên liệu sẵn có
Mỗi ngày 2 lần (sáng và tối), đổ một ít dầu vào bàn tay rồi xoa đều các vùng da bị rạn. Hoặc cũng có thể dùng một trong các thứ sau: lòng đỏ trứng gà, sữa bò tươi, cà chua, cà rốt giã nhuyễn rồi xoa, để một thời gian rồi rửa lại cho sạch.
- Đối với phụ nữ mang thai
Khi phụ nữ mang thai, da sẽ bị rạn và để lại dấu vết sau khi sinh. Loại bỏ những vết rạn này không đơn giản. Có một số phương pháp bạn có thể áp dụng:
Mátxa cơ thể thường xuyên bằng dầu dừa hoặc dầu hạnh sẽ khiến vết rạn mau mờ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng vitamin E dạng viên hằng ngày. Vitamin E có tác dụng cải thiện các vết rạn. Hoặc là thêm một vài viên vitamin E vào dầu mátxa cơ thể.
Bôi lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rửa sạch bằng nước lạnh một cách đều đặn có thể hoàn toàn làm các vết rạn biến mất.
Lưu ý:
- Không mặc quần áo quá chật hoặc quần áo làm từ các chất liệu có pha nhiều nilông gây ức chế quá trình hô hấp của các tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da.
- Với phụ nữ có thai nên đi khám bác sỹ để có được lời khuyên thích hợp cho việc dùng thuốc trị chống rạn da mà không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
- Thời điểm hữu hiệu nhất để điều trị chứng rạn da đó là ngay khi thấy da xuất hiện những vết rạn. Việc điều trị chứng rạn da sẽ ngày càng trở nên khó khăn nếu bạn để tình trạng đó kéo dài.
- Việc điều trị chứng rạn da khá khó, vì thế bên cạnh những kế sách nói trên bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng ở mức ổn định và để ngăn ngừa những vết rạn da mới.
Lời khuyên của bác sỹ
Biện pháp nên áp dụng để giảm nhẹ sự xuất hiện những vết rạn khi mang thai: tăng cưởng rèn luyện cơ thể, trước khi mang thai và sau khi sinh nở tập thể dục vùng bụng, như nằm ngửa ngồi dậy, nằm sấp chông đẩy; ăn uống hợp lý, giai đoạn đầu thai kỳ không được ăn nhiều chất béo, để tránh mỡ tích tụ ở bụng.
09:53 SA 12/02/2014
Ngựa vàng tháng 10/2014 , mời các mẹ vào chia sẻ...

Nước dừa là một loại nước uống rất quen thuộc của người Việt. Dừa là loại quả rất giàu khoáng chất như clorua, kali, và magie, giúp giải khát và thanh nhiệt. Tuy nhiên việc uống nước dừa trong thời kì bầu bí có hoàn toàn mang lại lợi ích cho phụ nữ mang thai? Sau đây là một số lưu ý mẹ bầu cần biết trong việc uống nước dừa khi mang thai.
Nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho cả mẹ và bé.
Lượng axit lauric dồi dào trong nước dừa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại vi khuẩn, bảo vệ cơ thể của thai phụ và thai nhi.
Nước dừa giúp bổ sung chất lỏng và muối bị hao hụt trong cơ thể thai phụ.
Nước dừa còn là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên có thể giúp tăng lưu lượng và tần số của nước tiểu. Do đó, uống nước dừa khi mang thai giúp mẹ bầu có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nước dừa cũng giúp giảm tình trạng táo bón, đầy bụng, ợ hơi, là những triệu chứng thường xuyên gặp phải khi mang thai. Nước dừa giúp cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về tiêu hoá như tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày.
Uống nước dừa khi mang thai còn được xem là một liệu pháp tuyệt vời, giúp chăm sóc da và tóc khỏe mạnh, giúp tái tạo da, tóc và ngăn ngừa các bệnh về da, tóc.
Nếu mang thai ba tháng giữa, bạn sẽ thấy khó chịu với chứng ợ nóng diễn ra liên tục, nhưng nước dừa có thể làm giảm hẳn hiện tượng này.
Ngoài ra còn có rất nhiều những lợi ích tuyệt vời do loại thức uống tự nhiên này đem lại, do đó bà bầu đừng nên bỏ qua loại thức uống vô cùng ích lợi này.
Không nên uống nước dừa trong những trường hợp nào?
Mặc dù có rất nhiều lợi ích trong việc uống nước dừa, các bác sĩ khuyên cáo bà bầu không nên uống nước dừa trong 3 tháng thai kì đầu. Nguyên nhân là do nước dừa có tính hàn, dễ gây lạnh bụng và ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Do đó, tốt nhất, hãy bắt đầu uống từ 3 tháng chu kì giữa của thai kì.
Không nên uống nước dừa trước khi đi ngủ vì nó có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Không nên uống nước dừa ngay khi vừa tập thể dụng hoặc khi cơ thể đang mệt mỏi và nóng. Điều đó có thể làm cho bà bầu bị cảm đột ngột.
Tốt nhất là hãy mua quả dừa về nhà và uống trực tiếp để đảm bảo dừa không bị pha hóa chất và vệ sinh
09:48 SA 12/02/2014
s
shu_jin
Bắt chuyện
3.2kĐiểm·20Bài viết
Báo cáo