+ Dưỡng da cho body : lá dâu đun nước tắm thường xuyên sẽ làm trắng da và mềm mịn . Mình áp dụng cách tắm bồn nước đổ 1 cốc sữa tươi, sữa dê, lá dâu tằm, mật ong ....đã 3 năm nay, da mình mềm mịn tới mức chồng mình bảo sờ da vợ không muốn rời tay. Ngoài việc da trắng sáng mềm mịn thì việc waxing vùng da chân, dưới cánh tay rất quan trọng, nhất là mùa hè mặc váy công sở mà chân đầy lông cũng khiến bản thân mất tự tin. Nên tốt nhất nên đầu tư diệt sạch tận gốc ^^~~. Quả thực da em ngày trước rất đen, phải nói là trông đen đen bẩn bẩn nên để có một làn da trắng mịn màng ngang với đi tắm trắng mà không dùng bất cứ một loại hóa chất nào cũng là một chặng đường dài kiên trì trong nhiều năm liền. Em uống đã 4 năm nay bài thuốc phù tang chi bảo em trẻ hơn tuổi 25 rất nhiều, tới mức em mặc xifteen đi với thằng em trai học cấp 3 bạn nó còn tưởng là người yêu :)) ,nhà em làm thuốc đông y nên hồi bà em còn sống hay làm gửi cho em sau này bà mất em tự làm nhưng nói chung các mẹ phải thực sự kiên trì uống mới có tác dụng. lá dâu tằm và mè đen lượng bằng nhau , lá dâu hái sáng sớm khi mặt trời chưa mọc rửa sạch phơi trong bóng dâm, mè đen 9 lần đồ 9 lần phơi . Cả hai mang nghiền nhỏ trộn với mật ong thành dạng đặc sánh ngày uống 2 thìa tầm 5g khi đói , uống 3 tháng liên tục có người mọc mụn độc thải ra tiếp tục uống 6 tháng thì da dẻ hồng hào, trắng mịn, cơ thể khỏe mạnh, mắt sáng, chống lão hóa rất tốt .
+ Một số mẹo làm đẹp : nhiều người nói lông mi mắt ngắn không cong, lớn rồi cắt cũng không được. Nhưng em là minh chứng sống cho việc cắt lông mi khiến cho nó dài ra và đen hơn. Em dùng kéo bấm tỉa 1 chút xíu đầu các sợi mi cả trên cả dưới. Sau đó trước khi đi ngủ em chuốt dầu oliu, vitamin E, dầu hạnh nhân, thay phiên nhau nuôi dưỡng mi mắt. Giờ lông mi em dài cong vút, chả cần chuốt gì nhiều . Mắt em khi ngủ dậy hay bị sưng húp , em để 2 cái thìa vào ngăn lạnh sáng trước khi đi làm mang ra đắp tình trạng sưng húp giảm hẳn .
2. Để có 3 vòng chữ S hoàn hảo
Thực sự việc có một hình thể đẻ khiến cho việc chọn lừa trang phục trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Ngày trước em béo những chỗ không đáng béo , nhỏ những chỗ không đáng nhỏ khiến cho khoác gì vào cũng xấu, giờ thì em có thể tự tin mặc váy sát body mà vẫn nuột nà uyển chuyển.
+ Cách nâng vòng 1 từ cup A lên cup B : vòng 1 của em trước nhỏ như màn hình siêu phẳng, em thường xuyên massage, ngày nào cũng mất 20p . Lấy 2 tay vuốt từ dưới lên theo đường tròn, và vuốt 2 bên từ nách ép vào trong. Em thường xuyên ăn chân giò, chân gà, bì heo nấu với đu đủ uống thay canh, tuần uống 3 lần. Tới mức giờ em cứ nhìn đã thấy ngán, trước kia em còn uống thường xuyên . Thực sự lúc đó nhiều khi uống vào cảm giác nó trào ra, nhìn bát canh cảm thấy ứa nước mắt em chỉ muốn bỏ cuộc nhưng những ánh mắt khinh bì, xa lánh, chỉ trỏ khiến em có động lực mãnh liệt phải trở nên xinh đẹp. Ngực em tăng từ cup A lên cup B, mềm mại, mịn màng k cần qua dao kéo gì hết ^^~~~
+ Cách khiến vòng 3 cong đẹp: trước vòng 3 của em cũng to nhưng chảy vệ và ục ịch , em chăm chỉ luyện tập và massage , lúc nào nằm em cũng nằm úp 2 tay massage vòng 3 và kéo lên trên, ngày làm những lúc rảnh nằm xem phim trên giường. Kéo vòng 3 chảy xệ lên cũng khiến cho đôi chân em cảm giác dài ra hơn rất nhiều .
+eo thon nhỏ: vòng eo trước kia của em phải gọi là chỉ có phình ra chứ k có thắt vào , em tập yoga cũng được một thời gian dài, tập yoga rất tốt cho việc điều hòa cơ thể,khiến cho cơ thể phát triển theo chiều hướng hài hòa. Với vòng eo em tập vài thể dục gập bụng và đánh mỡ bắng máy, Để đốt mỡ thừa ở vùng bụng em rang muối biển hạt to chườm lên. Giờ bụng em phẳng lì, eo nhỏ chỉ có 59 thôi .
+chân thon dài : tối về nhà lúc đắp mặt nạ em lại gác chân lên cao (thường thì là thành giường) việc đó khiến chân thon gọn và thẳng hơn. Dù chiều cao không thể tăng lên nhưng với đôi chân thon gọn khi đứng 1 mình trông em có vẻ rất cao ráo, thanh mảnh :)) dù chỉ là chiêu trò lừa thị giác mà thôi .
+ bắp tay thon gọn: bắp tay to khiến cho mặc váy sát nách, ba lỗ mất cân đối . Và nói chung là nhiều chị còn không dám mặc vì ám ảnh bắp tay to . Ngày nào rảnh ra là em giơ tay cao ngang vai rồi xoa bóp bắp tay, tập vươn tay. Các bài tập đó khiến bắp tay nhỏ gọn hơn.