Mình mới đc 8w nhưng đã bắt đầu bôi dầu dừa để chống rạn rồi, bôi dầu dừa thích lắm các mẹ ạ. Nếu ai thấy khó chịu có thể mua cái Bio-Oil bôi cũng tốt lắm đó.
Em vừa phát hiện có thai 5 tuần và đi khám ở bệnh viện phụ sản Mê Kong, bác sĩ Thanh Tâm có kê bảo về mua thuốc Elevit để uống bổ sung sắt, axit folic, i-ốt rồi tháng sau lên khám tiếp. Bữa đó khám khá đông nên em chưa kịp hỏi chế độ ăn uống như thế nào? Có cần kiêng cữ món gì k? Các mẹ thường uống kết hợp với sữa gì vậy? Em cảm ơn mọi người trên diễn đàn.
Đồng ý với mẹ này, nên dùng bio oil từ lúc có thai được 3 tháng luôn nhé
Bạn cứ ăn uống bình thường nhé, mỗi ngày mẹ bầu nên tăng thêm khoảng 300kcal để nuôi dưỡng bé. Kiêng không uống nước dừa, cafe, trà xanh, rượu bia, thuốc lá. Ăn nhiều cá để bổ sung DHA cho bé, thịt heo, thịt bò và rau cải có màu xanh đậm. Mình nghe nhiều mẹ nói không nên ăn rau ngót trong thời gian mang thai bạn nhé.