Có mẹ nào bị đau bụng dưới háng không ạ? hay do em di chuyển nhiều mới bị đau nhỉ?

Mình thấy bôi cứ lo lo, sợ thuốc ngấm vào con thì sao nhỉ, nên chả bôi dù chỉ là phòng tránh thôi. Làm mẹ là hạnh phúc nên cứ tư tưởng thoải mái, ăn uống đầy đủ để con khỏe mạnh là tiêu chí hàng đầu.

Bài này ai cũng dc nghe nhỉ?hehe..còn nhà mình..MC hay Mẹ mình đều hiện đại nên việc mang thai rất khỏe...3 tháng giữa là mình tung tăng nhiefu nhất...dc đi đây đó, vui vẻ tinh thần nên con mình lúc sinh ra bé rất hay cười...cho nên ai hỏi bao h sanh típ là mình tủm tỉm hoài à....cho thì sanh...sanh đến hết trứng luôn!kaka

Mình nhớ k lầm thì tháng thứ 5 mới dc bổ sung canxi , uống vào buổi sáng, còn sắt thì từ đầu thai kì, uống tách riêng ra với canxi.ìn cũng đang uống viên sắt theo chỉ định của bs. Ko dám tự tiện uống đâu.

Các chị ơi! em uống sữa bầu không được, uống cứ ói hoài à..nhưng chế thêm ít cafe vào sữa bầu thì...uống được...liệu như thế có mất chất dinh dưỡng của sữa bầu không các chị ơi!?

Canxi thường là tháng thứ 5 mới được bổ sung, vì nếu thừa Canxi cũng ko tốt cho thai nhi đâu. Còn sắt thì bổ sung từ sớm, trước khi mang thai thì càng tốt. Em thì ko lo thiếu canxi, chỉ lo thiếu sắt thôi, hay bị chóng mặt lắm

Xin chia sẻ với các mẹ bầu thực phẩm nên ăn trong quá trình mang thai để tránh táo bón nhé

-Bất kỳ loại rau hoặc trái cây tươi nào. -Các loại rau lá như rau diếp, bông cải xanh, hoặc lá xà lách. -Cà rốt, bí đỏ, khoai lang và ngô. -Trái cây sấy khô và các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, quả hạch Brazil, nho, mơ và mận. -Quả như mâm xôi, dâu tây, nam việt quất và việt quất. -Ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì và đậu lăng. -Ngũ cốc ăn sáng, đặc biệt là loại có cám chưa qua chế biến và yến mạch. Tránh ăn các loại ngũ cốc được bóp vụn, hấp hoặc nướng.

Đồng cảm với chủ top, dẫu biết rằng sữa bầu rất tốt mà sao mình cố mãi vẫn không uống được. Mồm miệng nhạt thếch, uống vào mà cảm giác kinh khủng luôn.
Mà sao thấy ai bầu cũng dễ bị táo bón thế nhỉ? Trước mình không bao giờ bị táo bón mà giờ cũng lâm vào cảnh này đây, cứ ngồi ngắm cái toilet đây, hic

Còn cái vụ mà ăn cho 2 người ấy, theo em thì các mẹ nên chia làm nhiều bữa để dinh dưỡng được hấp thu dễ dàng hơn, ăn đủ chất , không kiêng khem là ổn rồi, chứ em ko ủng hộ việc lúc nào cũng ăn đâu, cân nặng phải kiếm soát nhé , lên cân nhiều quá cũng không tốt.