Hồ sơ cá nhân: salemtrinh - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

7 tuyệt chiêu hữu dụng giúp bạn dọn nhà sạch đón...

Thank bạn, lưu lại dung thôi
Gởi từ ứng dụng Webtretho của salemtrinh

05:09 CH 24/12/2015

MONA hội (tầng 3) - Có công cố gắng, có ngày eo...

Thưa các mẹ, em đọc qua thấy các mẹ đều cố gắng giảm cân.
Em cao 162cm, nặng 53 kg. Mục tiêu của em giảm được 3kg - 4 kg.
Sau khi đọc được bài giảm cân bằng MONA (em mừng như vớ được vàng) tại ng yêu cứ chê em béo bụng.
Em đã áp dụng MONA không hoàn toàn (tính đến ngày hôm nay là được 4 ngày)
3 ngày đầu tiên:
+ Sáng bình thường,
+ Trưa MONA,
+ Tối em ăn ít: tối ngày 1 : 1 suất cơm bụi ít cơm. (ngày đầu chưa quen thực sự rất khó chịu, cảm giác thèm thuồng kinh khủng)
tối ngày 2: 1 bánh mì xúc xích, tối vẫn đói. Nhưng em cũng thấy quen. Cố gằng nhịn.
tối ngày 3: 1 suất bún đậu mắm tôm + 3 bánh mì chuột (ăn xong em hối hận quá - vì ăn nhiều).
Hôm nay là ngày thứ 4 áp dụng với MONA cả ngày, em quyết trong 3 ngày tới MONA hoàn toàn.
Nhưng Em sợ không qua nổi ải 3 ngày mất. Vì thèm ăn cơm. :((
Em sẽ báo cáo cân nặng sau 3 ngày nữa, cho các mẹ biết tình hình giảm cân của em.
Chúc các mẹ mau đạt được số cân mong muốn!

09:09 SA 11/06/2012

s

salemtrinh

Hóng

454Điểm·0Bài viết

Báo cáo