dạ.2 chị em mình cùng cố gắng nha chị.cứ mỗi lần bf nhà em lên là y như rằng..hix hix.lúc nào cũng ăn ăn k ngơi ngỉ chị ạ.mà k ăn thì k dc chứ.huhu.e thấy mấy chị ở đây hạn chế ăn và tập td nữa,có chị còn uống thuốc giam cân nữa chị ạ.e thì sợ cái vụ uống thuốc lắm.chị đã thử lần nào chưa ạ?tuần sau em học cả tuần và lại đag ôn thi nữa nên hay hoa mắt chóng mặt lắm chị.chị em mình cố lên nào.chúc cả nhà ngày mai thàh công nhóe;;);;)
chị cao bnhiu vậy chị?em cũng lười tập td lắm nên cũng chỉ mong chờ ăn uống thui.2chij e mình bắt tay nhá.hihi.10 ngày nữa đám cưới con bạn thân em rùi,e mún giảm 3kg nữa để diện váy cho nó nuột.hêh.mà k bik có dc k nữa.gian nan wa.cố lên chị nhé@};-@};-
Thời gian trôi mãi ,Nơi ánh đèn rực rỡ của Thanh Sam Lạc Thác,
Yêu anh hơn cả tử thần của Tào Đình
Nếu em không phải một giấc mơ của Marc Levy
Seoul ngọt ngào - Jung Yi Hyun
Những truyện trên không phải style của mình nên nếu có bạn nào thích thì mình tặng lại nhé.
Số điện thoại của mình : 0918 4141 73- Vân.
Mình cũng mới mượn nhỏ em cuốn : Yêu anh là điều tuyệt với nhất. Thấy tình huống câu chuyện nhân vật khiên cưỡng, cố tình tạo ra bi kịch, nên đọc lết lết được nửa cuốn là giơ 2 tay lên xin đầu hàng liền. Hên là truyện mượn, bỏ tiền ra mua chắc em ngồi làm kiểm điểm một buổi quá.
Trước khi tiếp tục sự nghiệp tàu ngầm vĩ đại, em muốn warning các mẹ thân yêu 1 bộ nữa: Nơi ánh đèn rực rỡ và phần 2: thời gian trôi mãi. Truyện đều đều, ko kịch tính. Đọc xong phần 1 cảm thấy mình thật là rộng rãi thời gian, đọc thêm mấy trang phần 2 nữa để coi có khá khẩm gì hơn không , nhưng thiệt tình, ko đỡ nổi. Hiz, 2 quyển này em nó lỡ mua goài, nên nếu bạn nào đã đọc onl và cảm thấy thích thú, thì cứ pm cho em nó, em nó tặng nhân ngày giỗ tổ Hùng Vương vậy. ( em ở xì gòn nhé)
Em làm tàu ngầm cũng lâu rồi, hôm nay mạn phép ngoi lên bờ hóng hớt với các chị em chút xíu,keke.
Em đọc cũng không nhiều lắm nhưng có thể liệt kê ra đây một số truyện em thấy hay để chị em nào chưa đọc thì tham khảo nhé:
- Muôn nẻo đường yêu: đây là cuốn em đọc đầu tiên, SE nhưng em thấy hay , câu chuyện kịch tích và đúng như tên truyện, mỗi nhân vật yêu mỗi cách khác nhau. Em thích cuốn này.
-Bên nhau trọn đời : em đọc nhiều đến mức truyện bị rách tơi bời, nên mua phải luôn lại cuốn mới, cũng hên là cuốn tái bản lại có thêm ngoại truyện và bìa truyện đẹp nên ko có gì phải tiếc.
-Ánh trăng không hiểu lòng tôi: làm quen với Tân Di Ổ từ bộ này, em thích cách miêu tả tâm lý , xây dựng tính cách nhân vật của bạn này, em chỉ không ưa cái sở thích biến mọi thứ thành bi kịch của bạn. Cuốn này chắc bà con coi nhiều rồi nên em không cần phải nói thêm. Em chỉ comment là cuốn này dù tê tái đau thương nhưng cái kết tạm coi là happy ending, bạn nào sợ SE thì ko lo, cứ coi thoải con gà mái.
- Hóa ra anh vẫn ở đây: thấy cuốn này ở nhà sách rất lâu rồi, cũng biết Tân di ổ viết hay lâu rồi, nhưng chẳng hiểu sao mình lại không rước em này về nhà sớm hơn. Nằm trên ga xe lửa tắt đèn tù mù, mình vẫn cố đọc cho bằng hết truyện, cũng may nhờ 1 bác soát vé trên tàu thương tình cho mượn cái đèn pin . Cảm ơn bác nhiều.
Mình ấn tượng nhất là mấy cuốn trên , còn có 1 số truyện khác thì mình thấy bình thường :
- Anh có thích nước Mỹ không? : mình đọc rồi nhưng ko lưu luyến gì bộ truyện này lắm và cũng không có ý định ra nhà sách rước về.
- Phấn hoa lầu xanh: sau khi mua về, đọc một lần , mình đã nhanh chóng đem cho rồi. Mình không thích kiểu bi kịch như trong truyện.
- Bốn năm phấn hồng: đã nghe bạn nào đó trong diễn đàn comment là truyện này hơi phiến diện, mình cũng nghĩ thế.
- Yêu em từ cái nhiều đầu tiên + Sam Sam tới đây ăn nè: Rùa Cổ Mạn ơi, nàng có thể quay lại phong thái của Bên nhau trọn đời không? Ta cảm giác nàng càng lúc càng hồi teen . Ta ngày càng già đi, không thể hồi teen theo nàng được.
- Ông xã là hắc phúc đại nhân: đọc xong thấy mình già thiệt, mấy truyện hơi teen xíu là mình ko đọc được. Bạn nào cần giải trí là đọc quyển này cũng ok.
- Sẽ có thiên thần thay anh yêu em: đọc lần đầu thấy hay, đọc lại lần 2, lần 3 thấy sến quá. Cuối cùng đành phải hát bài Tiễn bạn lên đường thôi.
- Bong bóng mùa hè : chưa đọc truyện nhưng đã coi phim, và cảm thấy không phù hợp với style của bạn Mình Hiểu Khuê.
- Sự chờ đợi của Lương Thần: cảm giác như tác giả là thợ xây dựng thì phải, giống như hồi xưa mình làm tập làm văn, cứ mua một chồng sách văn mẫu về rồi lắp ghép những đoạn hay lại với nhau=> cuối cùng ra nồi lẩu thập cẩm.
- Chuyện cũ của Lịch Xuyên: cũng ok, tuy nhiên mình không thích 2 nhân vật chính chưa quen biết nhiều mà đã xxx lẹ vậy. Mình cổ hủ quá phải không nhỉ ??
- Người phiên dịch: cũng ok, không thích , không ghét. không ý định đọc lai lần 2.
- Tháng sáu trời xanh lam: không thích nữ chính, bạn này luôn tự biến mình thành nạn nhân một cách vô ích và cũng ko hiểu tình yêu của nam chính.
Em làm tàu ngầm cũng lâu rồi, hôm nay mạn phép ngoi lên bờ hóng hớt với các chị em chút xíu,keke.
Em đọc cũng không nhiều lắm nhưng có thể liệt kê ra đây một số truyện em thấy hay để chị em nào chưa đọc thì tham khảo nhé:
- Muôn nẻo đường yêu: đây là cuốn em đọc đầu tiên, SE nhưng em thấy hay , câu chuyện kịch tích và đúng như tên truyện, mỗi nhân vật yêu mỗi cách khác nhau. Em thích cuốn này.
-Bên nhau trọn đời : em đọc nhiều đến mức truyện bị rách tơi bời, nên mua phải luôn lại cuốn mới, cũng hên là cuốn tái bản lại có thêm ngoại truyện và bìa truyện đẹp nên ko có gì phải tiếc.
-Ánh trăng không hiểu lòng tôi: làm quen với Tân Di Ổ từ bộ này, em thích cách miêu tả tâm lý , xây dựng tính cách nhân vật của bạn này, em chỉ không ưa cái sở thích biến mọi thứ thành bi kịch của bạn. Cuốn này chắc bà con coi nhiều rồi nên em không cần phải nói thêm. Em chỉ comment là cuốn này dù tê tái đau thương nhưng cái kết tạm coi là happy ending, bạn nào sợ SE thì ko lo, cứ coi thoải con gà mái.
- Hóa ra anh vẫn ở đây: thấy cuốn này ở nhà sách rất lâu rồi, cũng biết Tân di ổ viết hay lâu rồi, nhưng chẳng hiểu sao mình lại không rước em này về nhà sớm hơn. Nằm trên ga xe lửa tắt đèn tù mù, mình vẫn cố đọc cho bằng hết truyện, cũng may nhờ 1 bác soát vé trên tàu thương tình cho mượn cái đèn pin . Cảm ơn bác nhiều.
Mình ấn tượng nhất là mấy cuốn trên , còn có 1 số truyện khác thì mình thấy bình thường :
- Anh có thích nước Mỹ không? : mình đọc rồi nhưng ko lưu luyến gì bộ truyện này lắm và cũng không có ý định ra nhà sách rước về.
- Phấn hoa lầu xanh: sau khi mua về, đọc một lần , mình đã nhanh chóng đem cho rồi. Mình không thích kiểu bi kịch như trong truyện.
- Bốn năm phấn hồng: đã nghe bạn nào đó trong diễn đàn comment là truyện này hơi phiến diện, mình cũng nghĩ thế.
- Yêu em từ cái nhiều đầu tiên + Sam Sam tới đây ăn nè: Rùa Cổ Mạn ơi, nàng có thể quay lại phong thái của Bên nhau trọn đời không? Ta cảm giác nàng càng lúc càng hồi teen . Ta ngày càng già đi, không thể hồi teen theo nàng được.
- Ông xã là hắc phúc đại nhân: đọc xong thấy mình già thiệt, mấy truyện hơi teen xíu là mình ko đọc được. Bạn nào cần giải trí là đọc quyển này cũng ok.
- Sẽ có thiên thần thay anh yêu em: đọc lần đầu thấy hay, đọc lại lần 2, lần 3 thấy sến quá. Cuối cùng đành phải hát bài Tiễn bạn lên đường thôi.
- Bong bóng mùa hè : chưa đọc truyện nhưng đã coi phim, và cảm thấy không phù hợp với style của bạn Mình Hiểu Khuê.
- Sự chờ đợi của Lương Thần: cảm giác như tác giả là thợ xây dựng thì phải, giống như hồi xưa mình làm tập làm văn, cứ mua một chồng sách văn mẫu về rồi lắp ghép những đoạn hay lại với nhau=> cuối cùng ra nồi lẩu thập cẩm.
- Chuyện cũ của Lịch Xuyên: cũng ok, tuy nhiên mình không thích 2 nhân vật chính chưa quen biết nhiều mà đã xxx lẹ vậy. Mình cổ hủ quá phải không nhỉ ??
- Người phiên dịch: cũng ok, không thích , không ghét. không ý định đọc lai lần 2.
- Tháng sáu trời xanh lam: không thích nữ chính, bạn này luôn tự biến mình thành nạn nhân một cách vô ích và cũng ko hiểu tình yêu của nam chính
Giảo cổ lam là thức uống chức năng chủ yếu là để phòng ngừa bịnh tật chứ ko phải giảm cân. Giảm cân là hiệu quả phụ của nó thôi. Chị đã uống reductil, 2 day diet, green coffee, lishou rồi nhưng thấy có ảnh hưởng đến sức khỏe nên chị ngưng. Chị đang thửu nghiệm GCL, không bít có giảm ký nào không, nhưng nếu xui ko giảm cân thì ít ra cũng phòng ngừa được bệnh tật và không ảnh hưởng sức khỏe.
Chị đang tính mua bí đao về ép uống nữa nè.
Cách bạn ơi, cho mình hỏi:
Mình muốn ăn sáng 2 củ khoai lang, như vậy có bị mập không ? Vì dù sao nó cũng là tinh bột,nên tư vấn giùm mình với.
Buổi trưa ăn bò bít tết + vài miếng khoai tây thì có sao không các bạn ? Mình nghe bảo thịt + tinh bột ==> béo, vậy trường hợp này thịt và khoai tây có gây béo ko ?
mình cao 1,57m, nặng 52.5kg. Ban cunlovecoi ơi, dzậy 2 đứa mình bắt tay nhau nhé. Mình cũng có mục tiêu trong 10 ngày giảm 1.5kg. Thực ra với nhiều chị em, trong 10 ngày có thể giảm tới 3,5 kg là chuyện bình thường nhưng mỡ của mình là mỡ lâu năm, khó tiêu đi lắm, với lại bình thường mình đã ăn tinh bột ít lắm rồi, nên chỉ dám đặt mục tiêu 1.5kg cho nó thực tế. Quên nói là mình đang uống Giảo cổ lam, vừa giảm cân ( tiêu mỡ) vừa khỏe người. Như vậy là hiện tại mình đang:
- hạn chế tinh bột tối đa vào người
- uống trà xanh
- uống giảo cổ lam.
Bạn còn biết cách hỗ trợ giảm cân nào hiệu quả không? chỉ mình với? mình chuộng cái gì uống thôi, chứ ngại ăn lắm.
Kế hoạch của mình như sau :
1/ từ hôm nay đến 30/11: từ 52.5kg xuống còn 51 kg.
2/ trong tháng 12: tiêu diệt 3 kg còn lại để ép còn 48 kg.
Mình lười tập thể dục nên chỉ trông mong vào chuyện ăn uống thôi:
Sáng: bình thường ăn xôi bắp, nhưng nghe có bạn nói ăn miến bò giảm cân nên chắc mình chuyển sang ăn món này.
Trưa: mình thường ăn rất ít tinh bột, đang cân nhắc là loại hẳn tinh bột ra khỏi bữa trưa luôn.
Trong ngày uống khoảng 2 lít trà xanh.
Buổi tối: đây là giai đoạn đau khổ khủng khiếp nhất, cơ thể mệt mỏi rã rời, bụng đói, mà còn phải lết xác đi học tiếng Hoa nữa nên khả năng nhịn ăn thời điểm này là khó nhất. Nhưng phải ráng thôi, chứ sao bi giờ,haizzz.