Mình biết diễn đàn đã lâu nhưng mới đăng ký và cũng chưa lên diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm nào. Hôm nay đọc bài này thấy nhiều bạn bị mụn trứng cá giống mình ngày xưa quá nên quyết định lên đây chia sẻ kinh nghiệm của chính bản thây mình. Đây là cách tự mình lượm lặt ra và tự áp dụng lên chính mình nhưng rất hiệu nghiệm nhưng lưu ý là chỉ cho trường hợp giống mình thôi nha. Còn những trường hợp khác thì mình không dám đảm bảo. Cách này hướng dẫn hơi rườm rà nhưng cách làm lại đơn giản và an toàn. Chủ yếu là chịu khó bỏ thời gian thôi. Mình cũng chưa có kinh nghiệm viết bài lắm nên mọi người xem chỗ nào không hiểu thì hỏi mình chỉ lại:
Nói trước, tình trạng mụn của mình như sau:
- Da mình là da nhờn nên dễ bị mụn. Khoảng 4 năm trước mình bị mụn trứng cá nổi đầy trên mặt. Lưu ý là mụn mình là mụn đầu đen bự và 1 ít mụn bọc loại nhỏ (mụn bọc là do mình nặn sau đó nó sưng lên thành mụn bọc). Lúc đầu mình trị đủ kiểu từ thuốc bôi, uống thuốc tây hay đi cả da liễu... toàn những nơi người quen đã đi trị và đều khỏi nhưng không hiểu sao đến mình dùng thì chẳng có tác dụng gì. Mình chán lắm cơ vì trị đủ cách trong cả mấy năm trời mà ớn nhất là uống thuốc da liễu một liều tới 150k/tuần còn uống liên tục cả gần 1 năm trời đến nỗi nhỏ bạn cùng trọ ví mình uống thuốc trừ cơm nhưng chẳng có tác dụng gì. Cuối cùng, mình nghĩ chắc do cơ địa mình khác người quá nên dù trị cách nào cũng không được nên thuận theo tự nhiên tức... mình bỏ luôn. Sau ngưng trị mà mụn cứ lên dữ quá, có hôm về quê má mình thấy mà la quá trời cứ bắt mình đi trị lại nhưng uống thuốc tây vừa nóng vừa đắt mình không chịu đi. Cuối cùng, hai má con ngồi liệt kê lại các cách trị mụn cùng với sự tư vấn của cô dược sĩ gần nhà thì mình quyết định trị theo cách tự chế+đông-tây y kết hợp.
Chuẩn bị:
- Đi bốc 20 thang thuốc bắc. Lúc đi bốc mình nói với bác ý là mình mua trị mụn+thuốc bổ vì mình rất gầy nên uống kết hợp thêm thuốc bổ cho khoẻ người (lúc trước mình không uống thuốc bắc vì lười mà ở HCM ở trọ nấu lại cực nhưng vì chút nhan sắc còn sót lại mình đành phải chịu khó mua cái ấm điện về sắc). Chỗ mua thuốc bắc thì mình mua ở Daklak_quê mình_còn ở HCM thì các bạn đừng hỏi vì mình chịu không biết chỗ. Uống thuốc bắc do má mình nói để trị mụn từ gốc giúp cơ thể bài tiết độc và còn mát người.
- Mua 1 vỉ vitamin A + 1 hộp vitamin E (Cô dược sĩ nói uống vitamin A trị mụn trứng cá, còn Vitamin E là để tái tạo da) Vitamin A thì mình mình mua loại rẻ có 10k/vỉ khoảng 10 viên. Còn vitamin E thì đắt hơn mình không nhớ giá nhưng cũng gần trăm ngàn 1 hộp hay sao ý. Một hộp màu xanh lá cây, có 3 vỉ/hộp, hộp có tới 30 viên lận, loại của Úc đó)
- Mua 1 cái khăn mặt loại nhỏ và mỏng thôi (mình mua loại hình vuông dài khoảng 2 gang rưỡi bàn tay là được) để lau mặt hàng ngày, tránh dùng khăn tắm và lau mặt chung nha.
- Mua thêm 1 lọ keo lột mụn. Mình hay dùng loại keo mặt nạ đài loan (peeling pack) màu cam nhạt đó mua ở coop-mart hình như có 16k/lọ. Lưu ý là dùng keo lột mụn chứ tuyệt đối không dùng tay hay cây nặn mụn vì mặt của mình càng nặn thì mặt mình càng ra nhiều và còn bị sưng tấy lên sau khi nặn mụn nữa chứ.
- Mua thêm 1 bịch muối hột. Nhớ là muối hột chứ không dùng muối ăn đâu mà mua loại muối hột màu trắng đó chứ có nơi bán muối hột loại hơi vàng nhìn nó không sạch lắm. Xong về làm siêng bỏ vào bịch giã thật nhỏ ra. Phải giã thật nhuyễn đó vì nếu không giã nhỏ khi rửa mặt sẽ dễ bị xước da mặt đó. Mình cứ giã đến khi lấy 1 chút muối để lên đầu ngón tay vê vê thấy mịn mịn không còn cợn cợn là được. Mỗi lần giã các bạn chỉ cần giã 1 chén muối hột là được rồi vì dùng phải đến 2 tuần mới hết 1 chén này. Giã xong cho vào hủ để dành dùng dần.Có đứa bạn mình chỉ cách này nó về lấy máy xay tiêu xay ra hình như cũng được nhưng mình chưa thử vì phòng trọ không có cái máy xay. Muối hột mua về hơi ướt bạn nào thích thì nên phơi nắng 1 ngày rồi hay lấy ra giã. Mình thì cứ để vậy giã ra vì hơi lười phơi.
- 1 viên nhỏ đá lạnh để se lỗ chân lông sau khi lột mụn.
Cách trị của mình:
- Mỗi ngày mình cứ: 1thang thuốc bắc + 1 viên vitamin A + 1 viên vitamin E mà uống.
- Còn rửa mặt thì tuyệt không dùng sửa rửa mặt mà dùng muối hột giã nhuyễn rửa mặt. Lúc rửa mặt, tát nước cho ướt mặt rồi múc lấy 1 chút muối hột giã nhuyễn cho vào mu bàn tay chà đều quanh mặt nhất là vùng bị mụn. Nhớ chà nhẹ thôi cho đến khi muối tan dần. Xong để yên muối trên mặt khoảng 1-2p thì rửa lại mặt. Dùng khăn mặt thấm nước lau sạch lần cuối. Một ngày rửa mặt 1-2lần bằng muối. Mình thường rửa vào sáng sớm và trước khi đi ngủ bằng muối, còn trong ngày nếu muốn rửa mặt thì lấy khăn thấm nước lau mặt. Do đó, khăn mặt nên mua loại nhỏ cho tiện vì khi dùng là thấm nước vắt vừa sạch vừa mau khô. Giặt thì thấm chút xà bông chà rồi phơi lên là xong.
- Ngoài ra, cứ 1 tuần/lần mình sẽ dùng keo lột mụn lột hết lớp mụn trứng cá đi. Loại keo mình dùng lột mụn rất hiệu quả nhưng hơi đau nên các bạn chịu khó chút. Mua keo về bôi lên mặt 1 lớp đầu tiên, sau để 1 lát khoảng hơn 15p lấy tay rờ thấy hơi khô không còn dính thì bôi tiếp lớp thứ hai chồng lên lớp đầu. Xong để yên chắc khoảng 30p gì đó. Mình toàn để đến lúc lấy tay rờ toàn mặt thấy không còn dính và da mặt căng lên là được. Sau đó lột ra và rửa sạch mặt. Sau mình dùng đá lạnh chà lên mặt cho se lỗ chân lông. Mình thì dùng đá lạnh se lỗ chân lông vì da mình rất kỳ cục nếu dùng nước hoa hồng bôi lên thì thể nào bữa sau chỗ mụn lột ra sẽ lên cục mụn mủ nhỏ. Ngoài ra mình nghĩ da sau khi lột mụn rất dễ dị ứng nên sau khi lột mụn không nên bôi thêm gì lên mà dùng đá để làm dịu chỗ lột là được rồi. Lúc lột ra xong thì da mặt hơi tê tê, lấy đá chườm xong thì da hơi đỏ lên nhưng đến hôm sau sẽ hết. Cái này ai hay lột mặt nạ sẽ biết là phản ứng bình thường nên các bạn đừng lo.
- Mình cứ kiên trì làm như vậy đến 3 tháng sau thì mặt không lên mụn nữa mà những nốt mụn cũ thì lặn xuống chỉ còn vết thâm. Riêng thuốc bắc mình uống 20 thang trong 20 ngày đầu, uống hết thì mình ngưng nhưng vitamin và các biện pháp khác thì vẫn kiên trì làm đều đặn nha (mình vẫn làm cách này đều đặn dù giờ đã hết mụn nhưng nó dễ làm và sẽ ngăn da mình lên mụn lại). Thuốc bắc ngấm vào cơ thể hiệu quả rất chậm khoảng 3 tháng sau mới thấy rõ. Các bạn sẽ cực khổ ở 20 ngày đầu nấu thuốc bắc thôi, còn những ngày sau đó thì khoẻ re.
Tuy nhiên, có một hạn chế mình cũng chia sẻ luôn với các bạn là cách của mình sẽ bị to lỗ chân lông vì lột mụn. Mà da mình lại dị ứng với nước hoa hồng nên mình không dám dùng. Mình lại vốn lỗ chân lông to sẵn nên cũng không sợ lắm. Giờ thì da mình đã hết mụn nhưng bị lỗ chân lông, vết thâm và những vết rỗ nhỏ do di trứng bị mụn để lại. Nhưng với mình trị mụn quan trọng hơn vì trị mụn rất khó mà càng để lâu da càng bị rỗ hơn, còn lỗ chân lông to và vết thâm thì trị đơn giản hơn. Hiện giờ thì mình đang trị thâm và se lỗ chân lông còn mụn thì đã khỏi hẳn. Khi nào trị xong sẽ lên chia sẻ với các bạn
Xin lưu ý thêm 1 lần là cách này dùng cho tình trạng như da mình mô tả trên nha. Còn da ai mụn bọc thì mình không đảm bảo vì theo mình nghĩ da mụn bọc nó rất nhạy cảm nhất là ở khâu lột mụn nên mình không khuyến khích cách làm này đâu.