Chữa bệnh không dùng thuốc - 8 động tác đơn giản...
Mình cũng biết phương pháp Diện Chẩn và cũng đã áp dụng cách xoa mặt này vài tháng rồi, da dẻ hồng hào, mắt đỡ bọng nhiều, gương mặt thanh thoát nhẹ nhàng hơn xưa. Like mạnh luôn!
comment by WTT mobile view
10:17 SA 05/11/2015
Review các thể loại cushion: kem nền, son, che...
thật là cámowbn chủ top.
comment by WTT mobile view
09:58 SA 05/11/2015
Những câu nói sâu sắc của người Nhật
qủa thật rất sâu sắc.
comment by WTT mobile view
09:42 SA 05/11/2015
Có ai biết cách giảm cân không, chỉ em với
Chào các mẹ, mình là thành viên mới, có chút kinh nghiệm về việc giảm cân như sau ạ. 1. ăn ít đồ đường bột, các đồ chiên xào: cụ thể là, hạn chế tối đa cơm trắng, bánh mì trắng, donut, buger, bánh ngọt, gà rán, xúc xích, thịt hun khói. Tất nhiên nếu thèm các mẹ có thể ăn nhưng ko nên ăn sau 5h chiều. 2. Uống: trà xanh, nước lọc ấm 2-2,5l /ngày, nước chanh ko đường, sữa chua không đường, sữa không đường tách béo. Có thể uống thêm các viên giảm cân như giấm đen (làm tư gạo lứt đỏ của nhật) 3. Vận động: đi lại nhiều nhất có thể, cứ 1 tiếng rời khỏi ghế đi lại lấy nước, hoặc làm việc khác, khi ngồi phải thẳng lưng và tựa vào ghế. Nếu cứ ngồi gập bụng, dần sẽ gù lưng và bụng to do tích mỡ, dáng sẽ xấu đi nhiều lắm. Buổi sáng và tối tập đc 15' thể dục nữa thì càng tốt a. Tất cả các vấn đề ăn uống đều dựa trên nguyên tắc: không ăn quá no, ko ăn quá nhiều bữa (hoặc chỉ ăn khi đói), không bỏ bữa sáng, không ăn tối sau 7pm điều này qủa là khó, vậy ăn muộn thì ăn xiú thôi, hoặc chỉ rau, và chút hoa quả, hoặc sữa chua không đường là đủ. Việc giảm cân theo cách tự nhiên này không nóng vội được. Chúc các mẹ luôn hài lòng và yêu bản thân mình.
comment by WTT mobile view
05:13 CH 03/11/2015
q