Gừng và nghệ rất dễ làm mẹ Quynhanh_nguyen ạ. Mẹ nó ra chợ mua 0,5 kg gừng + 0,5kg nghệ về rửa sạch, đập hơi dập ( có thể chia một nửa đập dập, một nửa dùng để say lấy bã) cho vào 1-2 lít rượu ngâm (rượu tầm khoảng trên 40 độ-càng nặng càng tốt). Mẹ Quynhanh_nguyen ngâm từ bây giờ là tốt nhất, vì một lọ Rượu gừng nghệ phải ngâm trong vòng 2-3 tháng mới đạt yêu cầu. Tuy nhcó nhiều trường hợp mẹ bé bị dị ứng gừng hoặc nghệ (hiếm nhưng cũng có) các mẹ bé phải chú ý, nếu bị dị ứng thì các mẹ bé có thể ngâm riêng 2 loại ra cũng được. Sau này nếu không sử dụng rượu nghệ nữa thì sử dụng Rượu gừng xoa bóp tránh nhức mỏi, đánh cảnh...vv Gian đoạn những tháng cuối là rất quan trọng nên mẹ Quynhanh nên chú trọng ăn uống hợp lý, nếu gặp vấn đề gì khó khăn cần được tư vấn mời mẹ Quynhanh gọi điện tới số điện thoại : 0422.310.668 - 0916-986-289 để nhân viên tư vấn miễn phí về Chăm sóc sau sinh của Viet-care được giúp đỡ mẹ bé.