Trường hợp của bạn là do cơ thể chưa thích nghi với chất sắt, cơ thể phản ứng đào thải nhanh chất sắt, nên bạn bổ sung vitamin tổng hợp nào có chứa chất sắt đều bị như vậy, phải khoảng 2 tuần - 1 tháng thì cơ thể sẽ quen dần và sẽ ko còn bị nữa. Ngoài triệu chứng trên thì việc bổ sung chất sắt (hoặc vitamin tổng hợp có chứa chất sắt) đều làm các mẹ bầu bị: chóng mặt, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy nhẹ, phân đen có mùi...Nhưng đây là các triệu chứng bình thường do cơ thể chưa thích nghi với việc bổ sung đột ngột 1 lượng chất sắt nhiều vào cơ thể, hoàn toàn ko gây hại gì cả.

Bạn nên uống mỗi ngày ít nhất 2 lít nước, ăn nhiều rau củ tăng chất xơ thì cơ thể sẽ lọc rất tốt các chất sắt mà bị đào thải, sẽ giảm các triệu chứng như trên.