images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
"Chạm rốn" hay không, bạn vẫn có quà!

belly button challenge, almost there:)) chúng tui đã cố gằn hết sức ^^
P/S: ad ơi, cá mạp cắn cáp dữ quá, giờ e mới up đc hình, không biết có được tính hơm?
12:17 CH 22/06/2015
Giảm cân khoa học, tinh thần thoải mái
Thực đơn 2 ngày của em: sáng bánh cuốn/ bò kho.
Trưa rau luộc/ bơ.
Chiều cháo lòng.
Hic hic, đang kiếm lớp học aerobic nữa cho giảm nhanh hơn ạ
11:35 SA 29/08/2013
Giảm cân khoa học, tinh thần thoải mái
Em chuẩn bi cưới nên cũng mong muốn thân hình chuẩn chút xíu mặc áo dài nhìn ok chút. Em cao 1,6m, nặng 53kg. Bụng em nhiều ngấn, mà bắp tay cũng to nên nhìn hơi to con. Thích được mảnh mai nhìn nữ tính hơn.

vậy là mẹ có các số đo vàng giống em rồi, hức hức. Đau khổ nhất là bụng nhiều ngấn mỡ, hai bên hông cũng bị mỡ, nhìn không đẹp khi mặc áo đầm ôm.
11:32 SA 29/08/2013
Giảm cân khoa học, tinh thần thoải mái
mẹ này giống e, cũng ngực nhỏ, mông vs đùi to. cơ mà e còn lùn nữa mới khổ chứ :(

chị đã giảm được chưa ạ? nếu chưa thì chị em mình cùng trao đổi kinh nghiệm và ủn đít nhau nhé ^^
11:53 SA 27/08/2013
Giảm cân khoa học, tinh thần thoải mái
giảm cân không có gì khó đâu các chị, câu lạc bộ dinh dưỡng em tham gia có rất nhiều người giảm được số lượng "mỡ thừa" đáng kể rồi. hihi. Giờ dáng chuẩn luôn :) giảm được cân nên người khỏe ra nhiều lắm

các mẹ có bí quyết nào chỉ em với ạ ^^
11:51 SA 27/08/2013
Giảm cân khoa học, tinh thần thoải mái
Em đã thực hiện được 2 ngày, thực đơn của em đây ạ:
- Ngày đầu 26/8: sáng bò kho, trưa rau luộc, tối cháo lòng.
-Ngày thứ hai 27/8: sáng phở, trưa 2 trái bơ, chiều dự là phá lấu (ko bánh mì).
Cho em hỏi thực đơn như vậy thì có ổn chưa ạ? Em đang có ý định tập aerobic cho giảm nhanh (nhưng trước giờ chỉ toàn tập yoga nên sợ là khi học aerobic sẽ bị tăng cân nhanh hơn lúc chưa tập). Mong các mẹ cho em lời khuyên ạ. Em cảm ơn ^^
11:50 SA 27/08/2013
p
putaputa
Hóng
467Điểm·1Bài viết
Báo cáo