bạn ơi nếu vốn từ vựng ok rồi thì cứ bật tv lên mà xem, nhớ bât sub nhé (ct tv ở đây người ta có làm phụ đề tiếng anh hết).rồi mới đầu thì người ta nói mình cứ đọc theo, dần sẽ có phản xạ nghe và nói thôi.
C thì từ 28w đến giờ chỉ uống mỗi viên bổ tổng hợp thôi. Ko sắt, ko canxi. Tối chén 1v Nataboost (DHA) nữa là hết. Tr.vía, htrc c xn máu làm hss thì mọi chỉ số đều trong ngưỡng bt. Ko cái gì thừa, ko cái gì thiếu. ^^
bs c theo thì hạn chế tối đa việc dùng thuốc, nhưng bác ý nói nếu xn thiếu gì thì bổ sung hoặc thấy chóng mặt hoa mắt thì uống thêm sắt (ngày 1v), hoặc thấy đau lưng, nhức mỏi tay chân và chuột rút thì uống thêm canxi (ngày 1v). Thực tế, c thấy đúng là mình bổ sung vitamin từ thực phẩm sẽ chuẩn nhất e ạ! Nếu chán ăn thịt thì e ngâm cứu tôm, cua, cá, ốc đi..c thấy khoái mấy món đồng quê đó lắm, lại dễ chuyển hóa chất hơn thịt, trứng.
Ở chỗ nào Van? mình cũng ở Van, Nếu sang đây theo dạng PR thì được học ESL miễn phí, còn sang đây theo dạng visitor thì tự bỏ tiền ra, có nhiều chỗ để học lắm.
Nó thật với em chứ, nhà tốt thì tốt mấy đi nữa cũng không bằng own place, Bố mẹ chồng chị cũng cực kỳ tốt, mà nhiều lúc cũng thấy khó chịu (hồi trước hay về thăm ông bà mỗi năm hai tháng thôi, giừo ở riêng rồi), đấy là ở xa về, chứ ở hẳn, ở lâu với nhau kiểu gì cũng lục đục, nếu có điều kiện thì ra thuê riêng lấy một chỗ, cho tự do
sang đó đi mấy community services có lớp ESL mà học ... nếu chỉ muốn tập nghe thì mở đài TV coi news thường xuyên ...
6 năm trước, khi Nó còn là 1 cô gái mới tốt nghiệp Đại Học ở Việt Nam chưa bao lâu thì Nó lấy chồng, rồi sang Canada. Hoàn cảnh đưa đẩy với nhiều lý do khiến Nó không thể tiếp tục việc học mà Nó bắt đầu kiếm việc làm. Từ đó, Nó mới biết thế nào là xã hội, không phải 1 màu hồng như khi còn trên ghế nhà trường.
Mới sang Canada, vốn tiếng Anh chẳng thể làm Nó tự tin để đi làm 1 công việc gì có tính chất giao tiếp với người nước ngoài. Thế là Nó chọn 1 công việc mà đa số người Việt mình sẽ chọn khi sang đây là Nghề Nail. Nó xin vừa học nghề vừa làm ở 1 tiệm Nail của người Việt.
Bài học thứ nhất là học về cách làm móng trên bàn tay, có vẻ cũng ổn. Bài học tiếp theo là làm trên bàn chân. Lần đầu tiên Nó cúi người nâng chân của 1 người khác lên, lau sạch sẽ và bắt đầu cầm kiềm cắt móng, có cái gì đó như vỡ vụn trong lòng, nước mắt chực trào ra nhưng Nó kịp ngăn lại, Nó muốn bỏ chạy ngay nhưng không dám ( chắc sợ bị chủ đuổi ). Nó không bao giờ có 1 ý nghĩ chê bai nghề Nail ( nghề này kiếm tiền khá lắm đó ) vì nghề nào cũng có cái đáng để trân trọng. Nhưng giá như ngày xưa, Nó không được học hành đàng hoàng thì có lẽ Nó sẽ cam tâm, đằng này 12 năm trời phổ thông, 4 năm trời Đại Học để làm gì mà giờ đây phải cúi mình cầm chân người khác? Tủi thân là vậy, buồn là vậy, nhưng ai biểu mình học không giỏi, hay không tiếp tục học nên đành chấp nhận thực tế. Thế là Nó tự an ủi mình, mình làm việc để kiếm tiền do sức mình làm ra, chứ không phải đi cướp của ai mà mặc cảm. Hơn nữa, các vị khách ở đây rất lịch sự và dễ thương, vậy cũng tốt rồi hihi.
Rồi 1 tuần, 1 tháng trôi qua, mặc dù nhiều lúc cũng còn cái cảm giác đè nặng đó, nhưng Nó cũng đã quen dần với công việc và xem đó như là 1 đoạn thử nghiệm trong cuộc đời này. Nó làm công việc này khoảng gần nữa năm thì nghỉ, lý do: cái bụng bầu làm Nó khó chịu hehe.
Sau khi em bé được sinh ra và lớn chút thì Nó muốn thử 1 công việc khác, đó là công việc phụ bếp trong nhà hàng người Việt.
Công việc này cực khổ hơn nghề Nail gấp 5 lần. Bạn cũng biết đó, trong bếp thì dầu mỡ, nóng nực, mấy bà bếp người Việt thì ăn nói kiểu chợ búa, tục tĩu. Nó làm không khác gì 1 Oshin, rửa chén, rửa rau, quét nhà, đổ rác, nấu cơm, nướng thịt, và hàng trăm thứ việc không tên khác. Nói túm lại là " Ai sai đâu đánh đó ", ủa lộn Ai sai đâu làm đó, làm sai 1 chút là bị chửi te tua, đi washroom mà lâu 1 chút là bị cằn nhằn. Nghề Nail khi không có khách, bạn vẫn có thể ngồi ghế chơi, nhưng nghề bếp, dù không khách, bạn vẫn có việc làm luôn tay, không kịp uống nước, và không bao giờ được ngồi trong suốt 12 tiếng đồng hồ làm việc trừ giờ ăn cơm 15 phút 2 lần mỗi ngày. Làm trong bếp từ sáng đến tối hù, không biết mặt trời, quần áo đẹp không dám mặc, sợ dơ, thiệt lúc đó Nó chẳng khác nào " Lọ lem ". Cuối tuần hay ngày lễ thì bị bắt buộc đi làm, nhưng lương thì vẫn trả như ngày thường.
Rồi Nó lại tự khuyên nhủ bản thân, làm trong nhà hàng thì học lõm được cách làm các món và được nếm nhiều món ăn ngon kaka. Có lẽ do tinh thần ăn uống quá cao độ mà Nó làm việc với Ông Táo được 2 năm. Giờ nghĩ lại ngán như con gián, má ơi, sợ!
Sau cùng là cách nay 1 năm, tức là khi Nó sống ở Canada cũng được 5 năm rồi, Nó cảm thấy vốn tiếng Anh cũng kha khá hơn trước, Nó mới thử xin làm công nhân ở 1 công ty nhỏ của người Tây. Và từ đây, Nó mới biết Nó thích cái gì.
Có thể bạn nghĩ nếu làm 1 công nhân thì cũng không đến nỗi nào khó, công việc người ta giao sao thì làm vậy. Nhưng nếu bạn biết đôi lúc bạn cần chủ động và sáng tạo trong công việc, cộng thêm tính giao tiếp tốt và siêng năng thì chắc chắn bạn đã ghi điểm. Và Nó đã làm được :) . Môi trường làm việc này rất sạch sẽ, năng động. Giờ giấc nghỉ ngơi được chia đều hợp lý. Nhân viên lịch sự, nhã nhặn. Mỗi ngày là 1 công việc tương tự nhau nhưng cũng khác nhau, rất thú vị. Ăn mặc chưng diện tự do, tất nhiên không quá lòe loẹt. Đúng là " Không có phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp ", Nó cũng lột xác từ " Lọ lem " thành ... " Lấm lem " ( không dám nói thành Công chúa đâu hahaha). Cuối tuần hay lễ thì được nghỉ, nếu có đi làm thì được trả lương gấp đôi và không bị bắt buộc. Đặc biệt, Nó đã cải thiện các kỹ năng trong tiếng Anh đáng kể. Nó thật sự thích thú với công việc này và cố gắng làm thật tốt vì khó khăn lắm mới tìm ra được 1 chỗ làm như vậy.
Giờ đây, làm được ở công ty gần 1 năm, cũng quen với công việc rồi, được Sếp thích, đồng nghiệp quý, Nó mỉm cười và hài lòng :) . Có lẽ, nếu không thử qua nhiều công việc, tôi đã không biết mình thích và hợp với công việc nào :) Không biết bài viết này có giúp cho bạn thấy cái nhìn khái quát về 1 số loại công việc đặc trưng nơi xứ người không, nếu không thì hãy xem như đọc để giải trí ngày cuối tuần :). Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ :).
Mình cũng nghĩ thế nhưng đi bác sỹ vẫn bảo không cần bổ sung thêm là sao nhỉ? mình bây h đi ngủ, cứ xoay người như chong chóng í, nằm đc 1 lúc là thấy ê, quay bên nọ bên kia, một đêm vì thế mà ngủ cũng hay bị tỉnh giấc, không kể time còn đi vs nưa. hic. mẹ nó thấy đã nặng nề chưa? các con máy nhiều chưa? sao mình thấy các bé máy chưa rõ lắm đâu nhé, chỉ thỉnh thoảng thấy lụp bụp thôi
Me nay giong minh the, nhung chi co dieu minh bay h con dau e am ca mot ben chan tu hong tro xuong ay, sang nay luc bat dau tinh day, tu dung bi chong mat, cu nam la bi chong mat roi quay ben no ben kia cung thay chong mat, dung len thi lai khong thay gi, k hieu minh co bi thieu gi nua khong? thu mau, bac sy cu bao k can bo sung gi them vi minh dang uong procare va canxi(lieu luong 300mg). hihi, lo qua, Me nay tuan thai cung giong minh, dang duoc 20w4 ngay roi
Trích của mẹ Roll-Roy ở FB nha cả nhà :
Chúc mừng hai hành khách nhí Roll - Roy đã hạ cánh an toàn tại cột mốc 38w2d lúc 8am ngày 29/7/2013 ( cũng tròn 1 năm ba mẹ đính hôn với nhau)
Anh Roll: 2,5 kg - Em Roy: 2,8 kg
Chúc mừng 3 mẹ con e gặp nhau nha, chúc mẹ Linh có nhiều sữa để 2 ae RR ti thoải mái. Chúc 2 con hay ăn chóng lớn ^_^
E ơi, utro với cyclogest là thuốc nội tiết để giữ thai cũng như an thai. Nếu e bị gò thường bsi sẽ kết hợp đặt thuốc đó với thuốc uống nospa hoặc spamaverine nhé. Loại thuốc uống đó bsi có cho e dùng k? Nếu e thấy hết gò thì có thể ngưng k dùng nữa, k sao hết e ah.
Có bể bơi thì xg bể bơi đc e nhé. Như c đấy, với c thấy purin cũng vẫn bơi nữa mà. Còn ở biển có sóng với đông ng thì đừng xg nc, nhỡ k xử lý tình huống kịp
Nhớ lúc đi sanh bé, vì mình mang thai đôi nên họ chuẩn bị sẵn 1 phòng cho đẻ thường và 1 phòng sẵn sàng cho mổ (nếu k sinh thường được sẽ cho qua mổ ngay). Phòng sanh nối liền với phòng chăm sóc bé sau sinh. Nếu tính cả bác sĩ giục sinh và bác sĩ gây tê màng cứng thì có tổng cộng 6 bác sĩ tham gia giúp mình sinh em bé, 1 bác sĩ nhi, y tá thì tầm 4-5 người.... Lúc đó đau quá mình k nhớ nhiều lắm, chỉ nhớ là y tá, bác sĩ tận tình chỉ cách rặn, khuyến khích, khen ngợi mình làm tốt. Có 1 cô y tá còn đưa lưng cho mình đạp cho có thế để rặn bé ( rất cảm động)... Mình hỏi có bn ngừoi được vào phòng đẻ với mình, họ nói muốn bao nhiêu người cũng được, miễn là you thấy yên tâm và thoải mái, nên cuối cùng có mẹ mình, mẹ chồng và ông xã cùng vào- nhờ vậy 2 bé sinh đôi nhà mình có rất nhiều hình ảnh mới sinh:)
Sau sinh thì con được ở với mẹ luôn, y tá cho bé skin to skin với mẹ và bú mẹ luôn... Vì sữa mình chưa về và bé sinh nhẹ cân nên bsi cho lựa chọn uống thêm sữa công thức hoặc lấy sữa mẹ từ nguồn dổn cho bé bú- ox mình nhát nên chọn sữa công thức:)... Suốt những ngày ở bệnh viện, sáng có người đến đưa menu cho chọn thức ăn, tới giờ có ngừoi đem đồ ăn đến tận phòng, sữa, juice miễn phí để ở tủ lạnh hành lang (nhưng món ăn thì theo tây nên k hợp khẩu vị)... ngày mấy lần bác sĩ và y tá đến ktra chăm sóc mẹ và bé (nhiều khi muốn nghỉ ngơi mà bsi y tá đến hoài mình cũng thấy phiền luôn). Mình bấm chuông là có y tá đến, mấy hôm đầu mệt nên họ còn cho bé bú, thay tã bé giúp mình nữa... Dạy cách cho con bú, cách ngồi cho khỏi đau vết may tsm, cach tắm bé... Ở bvien 4 ngày, đến khi em bé đủ hơn 2kg2 mới cho về! Trước khi về họ còn có ng đến check và hướng dẫn cách để bé vô carseat an toàn mới cho về! Bệnh viện có nhiều lớp chăm sóc hậu sản miẽn phí nhưng mình bận quá k tham gia được! Sinh xong cũng chẳng cần ký giấy tờ gì, mọi thông tin bvien tự upload lên hệ thống, mình về nhà quyết định tên bé rồi đăng ký khai sinh online
Bé về đến nhà hôm trc thì hôm sau có y tá trong khu vực đến kiểm tra sức khoẻ bé, hỏi mình có stress không, có thấy quá sức k, có cần giúp đỡ không...rồi kiểm tra phòng bé có an toàn không, nên làm j, không nên lam gì... Cách tuần cô này lại đến, tới 3 lần, mình thấy ổn rồi nên nói có j sẽ tự contact với cổ sau, k phiền cổ nữa...
Đến ngày bé chích ngừa, có ng gọi đến nhắc và dĩ nhiên chích ngừa cũng miễn phí nốt:)
Nói chung về y tế k có j phải chê trách, trừ việc nếu bạn ko bị tình trạng quá gấp thì họ sắp lịch hẹn hơi lâu, k phải cứ có tiền là được khám ngay. Bởi vậy lâu lâu gấp quá phải giả bộ nói "tui đau quá chịu hết nổi rồi" thì họ sẽ cho đi emergency ngay và luôn (free tiếp):))
Nói gì nói vẫn nhớ Vn quá:((
Gởi từ ứng dụng Webtretho của purin6488