Quay lại với công cuộc gian khổ thôi, từ 16/05/2016-14/6 : giảm từ 62.3-59.6 , giảm gần 3 kg trong thời gian gần 1 tháng .
Mà mình MONA bữa có bữa không, có ngày sáng ăn , trưa ăn, tối về ăn rau . Kết quả khiêm tốn quá, có thể mình thuộc loại mập lâu, dai . hiii , có ai số cân như mình không , cùng giảm cho có tinh thần
Đợt 2 : từ 15/6-30/6 : giảm còn 56 kg ( mục tiêu có cao xa quá không )

không biết có phải cuồng k mà e đã copy hết câu chuyện của chị ra word rồi, để tiện mỗi khi muốn đọc lại. ai cần thì để lại mail e sẽ gửi cho ạ

Bạn ơi cho mình hỏi nếu ăn trực tiếp cùi dừa có tác dụng giảm mỡ như dầu dừa không

comment by WTT mobile view