Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tầng 70: EQ Trí thông mình cảm xúc - "Đời thay...
@ Siêu Nhân: cảm ơn Super Woman. Cảm giác điểm danh những gương mặt cũ sau đợt "đại di dân" của wtt sao mừng quá đi! Mình đã từng bước chọn cách ko liên lạc và thiền quán chiếu: mẹ mình có bệnh tâm lý, chứ ko phải mẹ là chứng bệnh tâm lý. Đó là ứng dụng của bài tập CBT mà mình đang theo và cảm thấy thích hợp nhất.
09:49 CH 10/08/2020
Tầng 70: EQ Trí thông mình cảm xúc - "Đời thay...
Hi cả nhà. Mình là psychie, chủ đề tâm hự về mâu thuẫn với mẹ , lên điểm danh cái. Lâu nay wtt đổi giao diện làm mình tụt mood quá. Giờ mới kéo lên chút ít quay lại chào điểm danh rồi lại đi tàu ngầm tiếp. Thanks các thành viên nhà EQ đã bám trụ và giữ lửa cho mọi người. Thương nhiều, mong mọi người và gia quyến giữ gìn sức khoẻ qua mùa dịch!
09:00 CH 05/08/2020
WHO ban bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu
@Binbin Phan: cái hạt hình bạn post ở trên là pine nut. Ăn rất ghiền miệng. Nhắc đến thèm.
Chống lạc đề: tình hình khẩu trang NY vẫn bình thường. Vừa rồi nghỉ đông 1 tuần mà cả nhà ko dám xuống Florida hay đi CA vì ngại. Nói chung đã biết có dịch mà ko e ngại xông pha đi chơi thì mình ko dám. Nhưng chưa đến mức đầu cơ tích trữ như mấy doomsday-preppers.
06:36 CH 23/02/2020
Triệt sản như ca sĩ Hoàng Bách liệu có ảnh hưởng...
@};-
Một người đàn ông chấp nhận triệt sản để ko khiến vợ mình vỡ kế hoạch lần nữa sau khi đã vỡ kế hoạch 1 lần, thay vì bắt vợ uống thuốc/đặt vòng/triệt sản, mà lại bị chính chị em sỉ vả, mỉa mai là làm màu, pr ăn tiền?
Tất cả các biện pháp tránh thai cho nữ đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Thuốc tránh thai là thuốc nội tiết, can thiệp trực tiếp đến hoạt động sinh lý của cơ thể, gây gia tăng nguy cơ ung thư buồng trứng. Đặt vòng có thể lệch vòng, gây rong kinh, đau bụng nặng hơn trong kì kinh. Thắt ống dẫn trứng là phẫu thuật xâm lấn hơn nhiều so với thắt ống dẫn tinh.
Vậy mà các chị vẫn muốn lựa chọn uống thuốc/đặt vòng/mổ bụng thắt ống dẫn trứng thay vì để chồng đi thắt ống dẫn tinh sao?

Cuối cùng đã có một ý kiến tích cực, cấp tiến. Thật ra không phải đàn ông VN nào cũng dám quyết định như vậy. @};-
03:19 CH 23/02/2020
Virus thủy đậu có trong sữa mẹ không?
Về lý thuyết khi mắc thuỷ đậu cơ thể mẹ sẽ có kháng chất chống lại bệnh thuỷ đậu-> sữa mẹ mắc thuỷ đậu không gây hại cho trẻ.
Thực tế bệnh thuỷ đậu lây truyền nhanh qua tiếp xúc, đụng chạm-> cho trẻ bú trực tiếp hay vắt sữa ( nếu mụn nước nổi ở bầu ngực) không được khuyến khích.
08:42 SA 12/02/2020
Sự thật đáng sợ bên trong trung tâm đào tạo trẻ...
Ở nơi mình đang sống, trẻ tự kỷ thường được chuẩn đoán từ sớm ( trước 2 tuổi ideally) và do đó có biện pháp can thiệp ( về giáo dục chuyên biệt từ rất sớm) -> do đó giảm thiểu mức độ lệ thuộc của trẻ sau này và tăng cường các khả năng self-care, và kỹ năng sống tối thiểu. Yếu tố con người chưa thật sự được xem trọng ở VN hiện giờ. Thấy rất tiếc cho các em và gia đình( đặc biệt là những em high-functioning) nhưng ngạc nhiên thì không.
03:48 CH 01/11/2019
Eq tầng 69 - khi bạn nhận ra vấn đề từ phía bạn,...
@Gandurio: việc tìm được bạn bè củng cảnh ngộ và việc tìm được giải pháp là hai phạm trù hoàn toàn khác nhau. Theo lý thuyết cho cá ăn giun và cho người ăn táo, thì việc người khác chỉ cho bạn lời khuyên dựa theo những kinh nghiệm họ thu thập được là một việc hoàn toàn có thể lường trước được. Mình cũng không ngoại lệ. Nhưng mình cũng mạo muội góp 1 ý nhỏ thế này
Đằng sau 1 hành động phản ứng thái quá là 1 nhu cầu tâm lý chưa được đáp ứng. Đứa trẻ nào càng thiếu thốn tình thương nhiều chừng nào thì càng có cách biểu hiện, đòi hỏi yêu thương theo 1 cách "khó cảm" nhất. Đứa trẻ trong bạn vẫn còn ấm ức, vẫn kẹt đâu đó giữa cảm giác thua thiệt và bạn đang bảo vệ nó giữa diễn đàn này. Điều này hoàn toàn logic. Tuy nhiên, khi bạn mang nó ra đây, hãy chấp nhận rằng sẽ có trường hợp cho cá ăn giun. Không ai ở đây giúp bạn vì lợi nhuận ( như BS tâm lý của bạn) hay trách nhiệm ( người thân. Mình tránh dùng từ cha mẹ bạn ở đây). Đừng quá kỳ vọng rằng bạn sẽ tìm được giải pháp tâm lý phức tạp ở 1 diễn đàn công cộng. May mắn lắm, bạn có thể tìm được sự công nhận về cảm xúc thông qua cách trình bày của bạn. Thế thôi, chỉ là 1 bước rất nhỏ trong quá trình chữa lành. Những cảm xúc mạnh hơn, những sự kiện mang dấu ấn cá nhân về bạn hay phụ huynh bạn nên được trao đổi với BS hay chuyên viên tư vấn của bạn vì nhiều lý do mà bạn có thể suy đoán và đồng ý với mình hopefully. Again, sự thật là bạn không tìm được giải pháp ở 1 diễn đàn công cộng. Chấp nhận đc điều này là 1 bạn đã tự điều chỉnh mong chờ của bạn ( manage your expectation), cũng là 1 life skill quan trọng.
Điều thứ hai mình muốn nói là kể cả khi con cá của bạn cầm quả táo người khác mang đến, thì cứ cảm ơn trước. Vì ít ra họ quan tâm và đã dành thời gian để viết ra các hồi đáp gửi đến bạn. Dù có chạm được tới bạn hay không, thì cũng cứ nhìn nhận sự quan tâm và thời gian họ bỏ ra cho bạn là sự thật. Đơn giản thế thôi. Những tổn thương tâm lý dễ làm bạn xù lông, dễ kích động,... càng đẩy những người muốn quan tâm bạn xa hơn. Bình tĩnh, quan sát bản thân và hành động bản thân như 1 bên thứ ba để điều chỉnh, nhé.
Mình rất tiếc nếu phụ huynh của bạn đã gây cho bạn nhiều nỗi đau hơn là xây dựng bạn. Bạn không chọn được điều này khi còn thơ ấu. Nhưng bây giờ bạn đã trưởng thành, việc bạn chọn tiếp tục mang vác các ảnh hưởng và di chứng tiêu cực họ gây ra cho đến bao lâu nữa trong tương lai bạn là 1 quyết định hoàn toàn của riêng bạn. Bạn hãy thương lấy bạn trước. Mình dùng chữ " thương" chứ không " nuông chiều". Mong bạn hiểu ý mình và chóng lành.
01:01 CH 01/10/2019
Eq tầng 69 - khi bạn nhận ra vấn đề từ phía bạn,...
Chữa trị là 1 hành trình, chứ không phải đích đến. Cho nên có những ngày mình có những bước tiến dài; có những giai đoạn mà việc thức giấc, đi ra khỏi giường cũng gọi là 1 thành công rực rỡ rồi. Chấp nhận tiến độ riêng của mình, đừng ép buộc, tạo áp lực cho mình rồi dần dà cảm thấy mệt mỏi. Cuộc sống là 1 cuộc hành trình in itself. Don't be a quitter.
05:28 CH 22/09/2019
Eq tầng 69 - khi bạn nhận ra vấn đề từ phía bạn,...
Việc tìm đúng đồng loại của mình rất quan trọng khi mà bạn không có cảm giác kết nối hay cảm giác thuộc về ( sense of belonging) từ cội rễ gia đình. Vì mình có thể tâm sự, đựoc thấu hiểu, không đánh giá, không giáo huấn ( ít ra cũng là những lời khuyên có giá trị tích cực. Để mọi người hiểu là không phải mình không biết chọn lọc và tiếp cận vấn đề theo chiều hướng tích cực) Việc tâm sự , nói ra cũng là 1 kiểu chữa trị, rất therapeutic đ/v nhiều trường hợp. Khi bạn cảm thấy có nhu cầu tâm sự có nghĩa là bạn đang giai đoạn "trái gió trở trời" và vết thương cũ muốn tái phát, thường xảy ra khi bạn gặp tress, có những tác nhân gây stress ( stressors). Việc nói ra (nhiều người hay sa đà vô cái pity party, ôn nghèo kể khổ -> dễ làm người khác nghĩ rằng đây là một kiểu làm quá, nhưng mình có thể cam đoán đây là 1 di chứng tâm lý ảnh hưởng sâu sắc từ kết quả của kiểu cha mẹ ái kỷ và rất có khả năng những hành xử này sẽ đc copy lại khi nạn nhân trở thành cha mẹ nếu không có nhận thức và giải pháp phù hợp). Nếu có thời gian các bạn nên tìm hiểu thêm về cơ chế rối loạn ái kỷ ( narcissism) ở cha mẹ để nhận định chính xác vấn đề của phụ huynh mình thật sự là bệnh lý hay là những mâu thuẫn phát sinh từ "ngôn ngữ yêu thương" khác nhau. Vì thật sự mâu thuẫn giữa cha mẹ vs con cái là điều không tránh khỏi. Tuy nhiên không phải mâu thuẫn nào cũng là do bệnh tâm lý.
Nếu chẳng may bạn là nạn nhân của narcissist parenting thì mình có 1 cái mẹo nhỏ cho các bạn đang trong quá trình tự chữa lành là hãy tập quan sát bản thân mình 1 cách khách quan nhất có thể. Nếu cảm thấy bức bối, khó chịu,... trước hết cách ly bản thân mình khỏi những tình huống nhạy cảm mà các bạn có cơ may hành xử bốc đồng bản năng để rồi hối tiếc ( mình phạm phải nhiều lần rồi mới thấm ). Xong, làm những gì có thể giải toả bức bối nhanh nhất miễn hợp pháp : thể dục thể thao, nói chuyện với chuyên viên tư vấn hay BS tâm lý của bạn nếu có thể ngay lúc đó, viết lách, gi chú về những lần outburst của bản thân cũng giúp ích cho việc quan sát và điều trị. Ngoài ra là cách ly tuyệt đối với phụ huynh trong trường hợp này. Không trách móc, kể lể, đòi hỏi giãi bày vì thật sự các bậc phụ huynh mắc bệnh ái kỷ hoàn toàn hào hứng và yêu thích cảm giác đau khổ, tức giận của con cái họ. Họ sống và hành xử vì mục tiêu đc nhìn thấy con cái mình tức giận, mất kiểm soát cảm xúc và hành vi. Rối loạn ái kỷ xảy ra ở bất cứ giai tầng XH, kinh tế. Thật ra, càng có điều kiện kinh tế thì nạn nhân càng khốn khổ khốn nạn vì họ ít có cơ hội bứt ra hoàn toàn, và tiếng nói của họ ít được validated. Mình quen 1 cô trong nhóm điều trị chung, cha mẹ cô gán cho cô mác bệnh tâm thần và đẩy cô đi hết trung tâm này đến BS kia để che giấu những việc kinh khủng họ đã làm với cô. Điều này là khác biệt cơ bản nhất giữa phụ huynh lành mạnh vs narc.
Xin lỗi mình viết lan man dài dòng nhưng mình thật sự muốn chia sẻ và rất tiếc các bạn rơi vào hoàn cảnh có phụ huynh mắc bệnh ái kỷ. Mong các bạn mau lành và yêu thương bản thân mình vì bạn hoàn toàn xứng đáng, các bạn đủ sáng suốt để nhận ra bản chất của họ bất chấp các mánh khoé, các bạn đủ mạnh mẽ để cắt đứt dây rốn độc hại, đủ bao dung để không trả đũa, đủ khôn ngoan để chọn cách sống độc lập. Các bạn đáng giá hơn bạn nghĩ.
02:54 CH 22/09/2019
Eq tầng 69 - khi bạn nhận ra vấn đề từ phía bạn,...
Có mình đồng cảm với bạn đây. Sáng nay mình hơi vội đi làm nên chỉ kịp gởi bạn một cái ôm qua mạng. Nhưng để bạn biết bạn không phải đơn độc. Thương!
12:38 CH 19/09/2019
Eq tầng 69 - khi bạn nhận ra vấn đề từ phía bạn,...
Bạn Kimono có phản ứng tự vệ mạnh quá, nên từ xin tư vấn chuyển qua phân trần, giải thích tất tần tật mọi góp ý. May là mạng ảo, chứ ở ngoài chắc tính muốn kiểm soát của bạn rất mạnh luôn á. Đúng như nhiều ý kiến bắt bệnh là vợ chồng nhà bạn mất kết nối vì tính thích kiểm soát của bạn, cho nên mấy chuyện lông gà, vỏ tỏi ( con tắm, con ăn ...)bỗng dưng thành vấn đề. Thay vì đi đốp lại, bạn tĩnh tâm xem, cái gì là quan trọng đ/v bạn. Tiếng anh có thành ngữ " pick your battle" (chọn việc mà xử lý), bạn đang trong giai đoạn phải học bài học này, vốn dĩ rất khó với bản tính controlling của bạn. Vấn đề bạn có nhận ra và muốn thay đổi hay không thôi.
02:05 CH 31/08/2019
Eq tầng 69 - khi bạn nhận ra vấn đề từ phía bạn,...
-Nếu vấn đề chỉ là chuyện sắp xếp thời gian biểu hợp lý cho bé thì bạn nên có rắn có mềm . Rút phích cắm TV ra, bé đi học về, sà vào TV cũng ko xem được ( rắn). Mua 1 vài DVD Peppa Pig để bé có động lực đi tắm nhanh rồi được xem ( mềm). Mình nghĩ trẻ con chả phân biệt là xem TV hay DVD, nhỉ?
- Nếu vấn đề là bất đồng quan điểm về giáo dục bé với gia đình chồng thì mình ko có ý kiến vì mình ko có sống chung với cha mẹ bên nào ngay từ đầu nên ko có kinh nghiệm. Nhưng cơ bản là nếu trao đổi trước về chuyện này thì tốt, tức là cho người khác cơ hội để hợp tác với bạn trước. Còn không mình để chuyện đút bé ăn cho ba bé hoặc ông bà nếu cứ tiếp tục cho bé ăn vặt giữa bữa như vậy. Chắc mình thuộc dạng dễ đầu hàng cuộc chiến, chứ ko hạp đối đầu trực tiếp kiểu confrontational.
06:39 CH 27/08/2019
Vụ cô giáo đốt cồn dạy cháy nổ, 3 trẻ bị bỏng...
Ngu dốt + nhiệt tình
01:07 CH 12/08/2019
10 quy tắc lịch sự đang bị nhiều người bỏ quên
Muốn đến nhà ai (kể cả người thân) thì hỏi chủ nhà thời điểm thích hợp, tránh ghé thăm bất thình lình.
Được ai mời đến nhà thì tránh đi tay không. Quà tượng trưng như hộp bánh, gói trà,... cũng được.
@ Mẹ Rùa: mình sợ bị tag trên FB lắm. Bạn bè thì biết tính nhau, có gì message riêng, chứ người thân là bô lô ba la, tag loạn xị. Đợt trước có người thân bên chồng bị ung thư, bà già mình tag mình các bài thuốc dân gian trị ung thư, làm nhiều người cứ tưởng mình bị sao. Thời gian sau, bênh nhân ung thư ko qua được, thì bị tag hay share mấy trang Phật pháp, tôn giáo này kia. ( gia đình chồng mình đạo công giáo, gia đình mình ko thờ cúng hay gì cả). Tag có duyên mình ko ngại, còn các loại tag bô lô ba la thì hơi phiền.
09:39 SA 05/08/2019
10 quy tắc lịch sự đang bị nhiều người bỏ quên
Phép lịch sự trong siêu thị : đi nép vào 1 bên. Nhiều ô/b/a/c/e dềnh dàng vừa người vừa xe choáng hết lối đi. Trường hợp đứng lại để chọn hay ngắm hàng hoá thì cũng đứng vào 1 bên để người khác có chỗ trống lấy hàng. Chưa kể hôm nay đụng phải 2 bà + 2 xe đẩy, tụ nhau 8 ngay tại lối đi. Mình lịch sự im lặng gần 30 giây , chả thấy động tĩnh gì, đành thô lỗ " xin thứ lỗi" tay kéo mẹ cái xe của 1 mụ ra chỗ khác, với lấy món hàng mình cần.
Trao đổi công việc qua email và tin nhắn điện thoại thì mình rất ưa vì nó được documented, chứ nhiều khi lời nói gió bay lại quên mất.
04:30 CH 04/08/2019
Đánh ghen phải đẳng cấp như các bà hoàng: Người...
Đã đến nước phải " ghen" hay " đánh ghen" thì còn nói chuyện đẳng cấp làm gì? Hạ hồi thì được gì, một bà thì uất ức đến chết yểu, mấy bà còn lại thì mang tiếng ác. Chả thấy thắng lợi gì hay ho cả. Thật đấy.
04:56 CH 04/07/2019
Dân mạng Nhật Bản bức xúc vụ CEO nước này chê...
Starbuck nên có khu vực dành riêng cho giao nhận mấy order out kiểu này. Giống kiểu reserved spot ở mấy cái drive thru của Mc Donald's. Dành cho khách đặt món rồi đến nhận. Xong vừa đẹp lòng khách hàng ngồi lại hay mang đi. Kinh doanh mà không bám sát dư luận hay ko biết đáp ứng nhu cầu của kháchh hàng thì hỏng. Kiểu như hạ cánh ở VN rồi là cứ nhẩn nha bán cà phê thu tiền, ko có bất cứ động thái nhanh nhạy , thức thời gì cả. KInh doanh như kiểu người cõi trên, mặc kệ khách hàng, dư luận cãi nhau như mổ bò, trong khi kẻ có khả năng giải quyết thì im re. Đây là 1 cơ hội PR hay mà Starbuck ko có động thái nắm bắt. Thumb down
05:26 CH 23/06/2019
Có nên đồng ý ly hôn???
Cả nhà cho em lời khuyên với ạ.
Vì vc e thật sự vẫn còn tc với nhau, chỉ vì chọn giữa gđ và sự nghiệp mà anh ấy phải đưa ra quyết định như vậy

Mình chưa thấy ai còn tình cảm mà phũ như chồng bạn. Lúc trai trên gái dưới ko sao. Tòi ra sản phẩm đúng ý thì ok, ko đúng ý thì lão phủi sang cho bạn.
Thật ra mình nghĩ bạn đang tự ru ngủ bản thân được đâu hay đó. Đã như vậy thì người quyết định cuộc chơi là chồng bạn chứ đâu phải vài ba ý kiến người dưng ở đây.
Mình nói hơi thẳng và thật, có mất lòng bạn thì xin lỗi trước vậy.
07:13 CH 21/04/2019
Có nên đồng ý ly hôn???
Phụ nữ mang bộ nhiễm sắc thể XX, đàn ông mang bộ XY. Giới tính một đứa trẻ sẽ được quyết định từ 50% X từ mẹ và 50% có thể là X hoặc Y từ cha. Dẫn chứng khoa học dông dài để thằng chồng chủ top hiểu rằng việc ko sinh được con trai là do bên nam ( chồng bạn) chứ ko phải do lỗi của bên nữ (bạn). Nếu nó thèm con trai đến thế thì để bạn đi kiếm con trai chỗ khác. Chứ nó có lấy vợ khác thì khả năng sinh con gái cũng y vậy.
Anh chồng vừa a) thiếu kiến thức khoa học phổ thông trầm trọng. b) nguỵ biện c) a và b
03:16 CH 20/04/2019
EQ Tầng 68 - Hạnh phúc là do chính mình quyết định
" Những cá thể ít ỏi", chị H&T ui. Họ biết nhìn 2 mặt của vấn đề. Đa phần những người có kết cấu luôn-buồn thì hay bị tác động rằng thì là hạnh phúc 100% mới là con đường chính đạo, nên lật đật thay đổi , cố đi vào cái khuôn ko phải dành cho mình. Thế mới quay lại cái thành thật với chính mình-> hạnh phúc
03:53 CH 08/04/2019
avatar
psychie
Hóng
495Điểm·0Bài viết
Báo cáo