Vừa sinh xong mình làm liên tục 3 bước trong vòng 3 tháng luôn. Cách thức như sau: B1: Rượu gừng thoa khắp cơ thể cho ấm người (tránh vùng ngực) vì nhà mình ở chung cư nên gió lùa vào lồng lộng (lúc mới sinh xong chả chịu mang vớ, nhét bông gòn hay mặc áo ấm gì cả :D).B2: Nghệ mật ong (vừa thoa, vừa uống) cho mịn da.B3: Muối hột + gừng rang lên bỏ vào 1 cái túi chườm vào bụng cho săn chắc da, chống chảy xệ.Vì công cuộc làm đẹp. Cố gắng kiên trì nha các mẹ :)
Bạn cho mình hỏi, sau khi thực hiện 3 tháng bạn giảm được bao nhiêu kg vậy. Mình cũng thực hiện như bạn, rất chăm chỉ và đều đặn nhưng chẳng giảm tẹo nào, buồn ghê gớm