Mình có kinh nghiệm về mỗ cận thị ... nên có thể kể lại cho các bạn tham khảo !
Mình ở SG, bị cận năm 96, đến năm 2004 mình mỗ phẫu thuật lasik ở Bệnh viện Mắt tại Điện Biên Phủ . Khi đó mình cận 5.25 độ . Mình mổ dịch vụ .
Trước khi mổ, cần phải đi khám tổng quát . Khám chẩn đoán này mất gần 1 buổi sáng ... và phải qua 10-20 khâu . Bác sĩ sẽ kiểm tra độ giãn nỡ lồng cầu mắt , độ dầy giác mạc ... Sau đó sẽ tư vấn mình chọn loại hình nào . Năm đó (2004 ) , ở đây mới nhập máy mới nhất , họ có 3 giá 400 $/con , 500 $/con , 600 $/con . Do mắt mình võng mạc bình thường , nên mình đã chọn loại trung bình .
Điều quan trọng nhất là sau khi mỗ , phải giữ để đừng bị cận lại . Sau khi mỗ , bác sĩ khuyên thường xuyên dùng nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt . Loại này hơi đắt , nên một số người thường dùng ít & bỏ sớm . Bản thân mình dùng đúng chỉ định . Mắt sau khi mổ phải tránh tia cực tím & bụi ... các bạn nên chọn loại kính râm bằng ve loại tốt để hiệu quả , ban đêm thì dùng kính ve 0 độ đi đường để tránh đèn xe chiếu ( khoảng 1 năm đầu sau khi mổ phải tuân thủ tốt ) .
Tính đến nay mình mổ mắt được 9 năm . Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng / lần ... thị lực vẫn 10/10 cho cả 2 mắt !
Chúc các bạn thành công !

Em cũng đóng góp một số cách tiết kiệm và hữu ích của nhà em
1. Tuýp kem dưỡng nhỏ loại 30ml khi dùng hết, mình có thể mở nắp, khoét lỗ tròn đầu tuýp cho rộng ra chút, bỏ ít kem dưỡng vào, thế là có 1 tuýp kem dưỡng da tay nhỏ gọn mang theo trong giỏ hay trên bàn làm việc tiện lợi. Cũng như thế áp dụng cho scrub hay srm mình tự làm bằng mật ong hay đường đỏ nhé.
2. Chai sữa tắm có vòi, sau khi dùng hết, lấy đựng nước rửa chén, vừa tiện không phải dốc ngược chai mà còn tiết kiệm chi phí khi mua túi nước rửa chén chứ không phải chai.
3. Nhiều chai dầu gội dầu còn dư 1 ít hoặc lâu không dùng, có thể dồn vào 1 chai có vòi nhỏ, để trên bồn rửa chén để rửa tay lại rất thơm mà không phải mua nước rửa tay riêng.
4. Đồ cũ làm giẻ lau 1 lần rồi bỏ.
5. Muối biển hạt to ta có thể vi sóng lên cho khô , xay mịn + chút oil + sữa = body scrub ngon lành cành đào mà tiết kiệm hơn so với yoko hay muối bò 45k đang bán ở siêu thị.
6. Chai lọ thủy tinh có thể giữ lại để cắm hoa, trang trí, nếu thấy đơn điệu có thể đổ ít sơn màu vào lòng chai rồi lắc đều cho màu loang đều , xong dốc ngược chai và đem phơi. Thế là có 1 chai mới đẹp để trang trí.
7. Khi đi làm or không có nhà, rút hết tất cả dây cắm không cần thiết khỏi ổ điện. Tiết kiệm điện và tiền không ít nhé.
8. Nhà có vườn thì nước rửa rau quả cuối cùng để lại để tưới rau hoặc để dội lại sàn nhà tắm khi chà.
9. Miếng bọt rửa mặt khi không dùng nữa có thể dùng để chà sơ bồn rửa mặt rất sạch.
10. Son môi + ít vaselin or rosebud cho vào 1 jar nhỏ hay đựng sample, bắn vi sóng vài giây là có ngay 1 hộp dưỡng môi nhỏ xinh trong giỏ xách.
Mẹ nào có kinh nghiệm thì chia sẻ tiếp nha, em chỉ nhớ có thế , ở xa nhà tiết kiệm xiền đi bụi nên tích góp được từng ấy kinh nghiệm thấy góp cũng khá khá ạ ^^

Tình hình là mặc dù e thích tóc nhuộm nhưng mừ tóc ngày càng xơ xác, rụng nhiều nên đành phải từ bỏ ý thích đó thôi. Chịu tóc đen vì mí trái bồ kết thôi.

E bắt đầu gội bồ kết nấu được 2 lần rùi, sau đó xả bằng nước chanh. Thấy tóc mềm mượt, okie lắm. Nhưng điều e thắc mắc là cách nấu nước gội bồ kết sao cho đúng. Mẹ nào bít chỉ e nhé.

E làm thế này, lấy 8 trái bồ kết khô đem nướng, sau đó bỏ hạt đi (Lúc trước e k bỏ hạt, gội xong thấy đầu khó chịu lắm, nặng nặng sao í. Bữa ra tiệm làm tóc, có 1 bà trên 70 tuổi chỉ e bỏ hột đi k thôi rít tóc lắm), rùi bỏ nắm bồ kết í vô 1 cái nồi với chút nước nấu cho sôi, xong tắt bếp để đó 5 phút rùi pha chút thêm nước vô cho ấm vừa để gội.

Nhưng...lại nhưng...đọc thông tin trên mạng thì e thấy chất dầu trong hạt bồ kết có tác dụng tốt cho tóc. Chính vì vậy e đang không bít cách làm của e là đúng hay sai đây. Nếu để hạt thì tóc có khó chịu như trước đây e từng làm hay k nữa.

Ah, mà e thấy nấu nước bồ kết gội cũng không mắc công lắm, kết hợp lúc làm bếp là có lun 1 thau nước bồ kết để gội lun. Hìhì...Tự vì e cũng thua các loại dầu gội rùi. Loại xịn thì đét quá. Thôi thì quay về với thiên nhiên xem kết quả thế nào rùi tính tiếp.

Giống Ex mình quá đi. Mỗi tội EX ko nhiều râu thế này và trắng hơn.

Về cái comment đậm chất thành kiến và một chiều kia, mình có góp ý một chút. Những gì mình ghi nhận là ở Iran, bạn kia chỉ hô ầm lên là Trung Đông mà không nói cụ thể là vùng đất nào, đó đã là cái bậy đầu tiên.

1. Đàn ông TĐ đúng là coi trọng gái trinh, nhưng không đến mức gái không còn trinh thì bị giết hoặc đuổi. Cái này nó bị tính là hủ tục rồi, nếu có cũng không tồn tại ở thành phố lớn. Nhìn lại xã hội VN xem cũng còn coi trọng chữ trinh đến mức nào mà vẫn vỗ ngực xem thường người khác. Thanh niên Iran bây giờ có cái nhìn tự do hơn lúc trước, bạn trai bạn gái đến nhà chơi và QHTD trước hôn nhân ngày càng cao. Bây giờ tỉ lệ ly hôn của Iran cũng cao do lao vào nhau khi còn trẻ rồi hối hận về sau.

2. Bạn này không biết quen người ở nước nào, nói TĐ bạo loạn là nói Syria, Afghanistan và Iraq thôi. Iran yên bình hơn nhiều, còn an toàn hơn VN cái khoản cướp giật ấy. Người dân Iran được quyền sử dụng súng nhưng phải có giấy phép đàng hoàng, giấy phép sở hữu, mang súng và bắn súng là khác nhau và được quản lý. Ở đâu ra chuyện hùng hổ bắn người?

3. Đây là chuyện đáng nói đây. Mình không biết bạn kia đánh giá như thế nào là keo, và keo với ai, chứ hiếu khách là một nét rất nổi bật ở truyền thống người Hồi giáo. Người nước ngoài nhận được rất nhiều sự quan tâm của dân địa phương cả về vật chất lẫn tinh thần. Mình nói thật VN đây cũng nổi tiếng hiếu khách đấy nhưng mình ở đấy thấy một trời một vực. Mình mua nho họ không lấy tiền, mình đi trên đường có người chạy theo đưa đồ ăn thức uống (mình chỉ cầm một ít thức ăn cho họ vui còn nước thì không uống), mình đi taxi tài xế không lấy tiền (dĩ nhiên không phải lần nào cũng dc vậy), một em sinh viên ĐH lần đầu tiên gặp mình ở Dezful còn muốn tặng áo cho mình mà may quá mặc ko vừa. Còn rất nhiều tình huống nữa chỉ sự rộng rãi nhiệt tình của người Hồi mà kể thì lại dài.

4. Bạn đó có biết đất sa mạc thì thích hợp trồng cây gì, sản vật gì không mà đã phán nghèo. Cam chanh đào táo trồng trên đất khô cằn sa mạc ngọt cực kỳ luôn, chanh mà cũng ngọt như đường vậy. Iran gần như luôn đứng trong top 10 về xuất khẩu hoa quả, đặc biệt là lựu, chà là, vả, và cherry. Đất đó còn trồng chà là, trồng khuynh diệp ép tinh dầu, phục vụ cho các ngành công nghiệp khác. Tàu điện ngầm được phát triển từ hồi những năm 70, công nghệ khoa học kỹ thuật mình toàn thấy bằng hoặc hơn VN. Vận chuyển rẻ khiếp đi được có khi cùng đoạn đường như ở VN mà xe máy lạnh tê người, mỗi người được phát 1 hộp bánh + 1 gói trà + khăn ướt + nước ép hoa quả+ nước nóng trên xe lúc nào cũng sẵn, giá vé chỉ = 2/3 giá VN. Iran nghèo do dính đến chính trị và lệnh cấm vận khiến đời sống người dân khó khăn, bung ra thử xem khéo lại giàu như UEA ấy chứ.

4. Sống ở điều kiện môi trường như thế, lông nó là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể thôi, có gì mà ầm ĩ. Các bạn Tây trên forum NewHanoian cũng ngồi than gái VN nhiều cô ko shave nó nhìn nó sợ kia kìa.

Chuyện ngưỡng mộ vẻ đẹp mình xem là hết sức bình thường thôi, nó cũng là một cách để tìm hiểu các nền văn hóa khác. Mình khen họ đẹp biết đâu họ cũng đang khen con gái VN đẹp. Còn chuyện đánh đồng tính xấu cho cả một dân tộc mình cho là ko phải việc làm văn minh. Cứ như các bạn Tây viết có mấy câu ng VN hung hăng, lừa đảo du khách mà đất bằng dậy sóng từ bấy lâu nay thì sao.