Em dùng sữa chua có đường ấy, khé cổ =(( Bác gì tăng 3,5kg =)) Chia buồn với bác! Ah hồi trước em cũng có kì tích là uống nước chanh mật ong và giảm 2,5kg trong 2 tuần ( cái vụ này đi kèm với ăn uống để ý kcal 1 chút ^^ ) nhưng lười pha ( vì 1 lần đổ vào lap =.= và pha xong phải uống ngay không đắng ) nên thôi :D Hay là do thể trạng em dễ giảm cân nhỉ? Nhưng mà trước giờ vẫn tầm 49-50kg, đợt đó vào bếp chị Rùa nhiều nên táy máy làm nhiều ăn nhiều mới tăng lên 52,6 kg =.= Để thử 1 tháng nữa xem có giảm tiếp không ;))

Em áp dụng từ khi đọc bài đấy, ngày 2 hộp, mỗi hộp 2 thìa đường vào tầm 10h sáng và 3-4h chiều gì đó. Trước đó hình như là 52,6kg, hôm qua ăn lẩu xong trèo lên cân thì là 50kg :D Hồi mới ăn thì thấy dễ ăn, giờ thì công nhận là khé cổ thật @@ Thế mới cần kiên trì, hức hức! Mà tình ra mới có 1 tháng thôi nhỉ, vì bài đó em đọc trên megafun là ngày 28/11 ^^

Có 1 con chuột bạch lên tiếng là nó giảm được khoảng 2,5 kg ạ ^^