Da em cũng bị nổi mụn khi dùng loại mỹ phẩm mới (em dùng thử Naris loại dùng cho da dầu) nên em đi tìm mua Erylik theo tư vấn của các chị, thật bất ngờ là đây chính là loại thuốc bôi đêm mà bác sỹ Bảo( 19 Cao Bá Quát) dùng để điều trị cho mọi người. Khoảng 2 năm trước đây em thường đến chỗ bác sỹ Bảo xông mặt (tuần 3 lần), do mặt em có nhiều mụn cám nên phải mua thêm thuốc bôi đêm về bôi hằng ngày. Sau khoảng ba tháng chăm chỉ đi xông mặt và bôi thuốc da mặt em có cải thiện rõ rệt, gần đây do chỗ đó quá đông, mỗi lần đến phải đợi ít nhất là 1h đồng hồ nên em ngại. Không ngờ là bs Bảo bán sữa rửa mặt là Lactacyd, còn thuốc bôi đêm lại là Erylic (dạng gel). Có điều dùng Erylic thời gian đầu da sẽ hơi bị khô nhưng sau thời gian điều trị thì da mặt sẽ đẹp, mịn và sẽ dễ trang điểm hơn. Em nghĩ không cần thiết phải điều trị đến 5 tháng đâu, khoảng 3 tháng là vừa.
Hehe bật mí với các chị, chỗ bs Bảo bán 1 lọ thuốc bôi đêm (khoang 10ml) giá 80n (tính cho đến thời điểm năm ngoái) trong khi em mua Erylic ngoài hiệu thuốc lọ 30ml giá có 90n thôi.

Tớ vẫn mòn mỏi theo dõi topic này, thấy cách nào cũng thử rồi (trừ uống thuốc) nhưng chẳng ăn thua. Lúc nào số cân cũng chỉ là 40 và 40, chán quá, huhu.

Úi chị ơi, kiểu em Mi Vân ih, lúc trc em cắt 1 lần rồi, phải uốn ah. Cắt uốn xong, xinh xắn cực kỳ, ai cũng khen. Em đi chợ Bến Thành mấy người bán hàng còn tưởng Hàn Quốc. hiii. Em có nguyên bộ sưu tầm băng đô luôn cũng nhờ cái kiẻu ấy. Nhưng cực lắm, gội đầu xong, phải sấy mát cho nó khô (không sấy nóng, khô tóc mà nó bung tùm lum), vừa sấy còn phải dùng tay cuốn cuốn (theo lời bác làm tóc chỉ), còn phải bôi Hair Smoothing Cream để giữ nếp, và dưỡng tóc luôn.
Nằm ngủ 1 phát, dậy mà ko sấy là cái đầu nó chum bum lên, nhìn ko sao đỡ nổi. Tóc dài còn búi hay cột lên được, chứ tóc ngắn có làm gì đc đâu. Đau khổ lắm chị ơi. Thời gian đó, em toàn đi làm trể vì cái lý do tóc tai này. Mệt mỏi vô cùng. Giờ em sợ lắm rồi, duỗi tóc thẳng để dài cho nó lành. Ko nổi bật nhưng ko tốn quá nhiều thời gian như vậy.

Hic, hồi đó tóc dài đang yên chuyện. Cũng cái tật bon chen theo tóc chuối kiểu Thanh Hằng, em cắt chuối, duỗi volume. Rồi chuyển sang tóc ngắn tiểu thư, cài băng đô - kiểu em Mi Vân đấy ah. Rồi ngắn so le. Giờ đang để dài lại, đc tới vai rồi, em mới đi duỗi thẳng lại. Để tóc dài, thẳng cho nó lành chị ơi. Thời tiết đang nóng nực, để tóc dài cột lên thấy đời tươi đẹp gì đâu luôn.
Ah, hiện giờ có mấy kiểu nơ kẹp tóc xinh ghê, em mới đặt của 1 bé bên 123muare, mai giao hàng cho em. Xong em sẽ report tiếp, tóc dài dùng phụ kiện làm mới mình cũng xinh chán.
PS: Chị cũng thức khuya ghê nha!

Kinh nghiệm tăng cân của mình nè.
Khẩu phần 1 tháng: 2 hộp ensure bột 900gr. ko cần uống cố định, làm cái bình, cứ tiện đâu ực đấy, miễn đừng quá gần bữa ăn là dc.
Hằng ngày, sáng ăn sáng, uống bột ngũ cốc or sữa bắp ỏ đậu đỏ gì đó tùy.
Trưa, ăn càng nhìu càng tốt, càng béo càng tốt, ăn xong cạp 1 hộp sữa chua uống yakurt cho nó mau tiêu.
Tối, ăn cơm vừa đủ thôi ạh, sau đó xực trái cây, bánh kem ỏ bất cứ đồ gì mình thích.

Với kiểu tóc dài em có thể tin tưởng Thanh Monaco hoặc Minh Phương ở Trần Bình Trọng, tóc của em chỉ cần cắt thôi là có thể đẹp được ngay vẫn giữ được độ thẳng, độ dài, độ dày, độ mềm mại mà không cần ép, không bị cong vênh. Về màu nhuộm em nên chọn cho mình màu nâu ánh xanh ở level 4 hoặc 5 trên bảng màu(level là số đầu tiên trên bảng màu). Em đến cửa hàng nhuộm tóc thì bảo họ đưa ra e sẽ nhìn được rõ hơn, với màu tóc này em sẽ yên tâm không bao giờ bị lên màu tóc giống như màu tóc cháy, màu này trẻ trung và dịu dàng, trong trường hợp em để tóc đen thì em nên nhuộm 4 sợi light, 2 sợi bên mai và 2 sợi 2 bên góc ở gáy, khi em búi hoặc buộc thì nhìn cả đằng trước và 2 bên đều trở nên duyên dáng còn nhìn từ sau sẽ có 2 sợi ở phía gáy tô điểm cho em.
Chúc em có 1 nụ cười dịu dàng với mái tóc của mình nhé!

Tớ đã từng áp dụng cách ăn khuya bằng đồ ngọt giống mẹ này nè, ăn chăm chỉ lắm, kết quả là tăng 2 ký, mừng quá trời, sau đó đi khám sức khỏe thì bị GAN NHIỄM MỠ, càng mừng hơn nữa, mừng muốn méo mặt luôn ấy. Bây giờ đang tích cực tập thể dục để giảm mỡ trong gan đây. Anh họ tớ cũng bị gầy, tăng cường ăn buổi tối, đặc biệt là uống sữa béo + ngọt, ngày 3 ly, buổi tối 1 ly đầy, uống tích cực + khí thế. Kết quả: tăng 6 ký + bị tiểu đường tuýp 2.

Tớ uống sữa đặc có đường đây. Uống hết khoảng 15 hộp rồi í. Cứ mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc rất đặc (1/3 hộp sữa í). Nói chung là có béo lên đấy các kậu ạ, nhưng ko rõ rệt lắm đâu. Chỉ có béo bụng là rõ nhất. Nhưng vẫn đang cố đây.

Khi ngừng uống thuốc thì thế nào hả bonghongxanh2010? Nhiều lần mình uống thuốc nhưng cứ ngừng thì lại về "mo". Chán ghê cơ, cũng tại mình ko tự giác trong chuyện ăn uống. Hic...