Các mẹ ơi, Em đang mang bầu được 15 tuần. Giờ muốn tập YOGA (dành cho mẹ bầu) quá các mẹ ạ. Em có đăng ký học của cô Trang bên TT Sunday Yoga Club ở 121 Vương Thừa Vũ - Hà Nội (gần ngã tư sở ạ). Híc híc nhưng hiện ở gần khu vực ấy, có mỗi mình em đăng ký. Giờ để cô giáo đi từ Hà Đông lên dậy 1 người thì thương cô quá đi. Nên em share cùng các mẹ, những mẹ nào cũng đang bầu và muốn học YOGA thì tham gia đi ạ. Lớp khoảng 5-6 mẹ là học được rồi các mẹ à. 1 tuần sẽ học 2 buổi, time học thì các mẹ cứ thảo luận (cho phù hợp với các mẹ) sau đó nói lại với cô giáo để cô sắp xếp là được. Em đăng ký đợt khuyến mãi là 150K/10b các mẹ ạ. Mẹ nào muốn tham gia, ới em nhé. Vì thực sự em muốn học lém bởi thấy học Yoga thì tốt cho em bé, sau này dễ sinh nở nữa :X Em cảm ơn các mẹ nhiều ạ!
Mẹ cháu thử đưa thực đơn lên đây cho các mẹ mổ xẻ xem :D. chứ tăng thế này thì nguy hiểm đấy. hồi 3 tháng đầu 1 không tăng kg nào. :D
❤❤❤ HÀ NỘI❤❤❤
mẹ nó ơi mình cũng muốn tham gia mà chưa đủ tuần.h mới đc 12w thôi.từ nhà mình ra VTV cũng tiện nữa
vợ chồng e băn khoăn k biết ngày thụ thai là ngày nào (vì muốn lưu giừu kỉ niệm mà.hì) mẹ Meile có kinh nghiệm vụ này k
Hic mình vẫn ăn uống bình thường mỗi bữa 2 bát cơm mà.ăn như lúc chưa bầu thôi.ăn vặt thêm hoa quả