Lần đầu thất tình sẽ làm cho trái tim bạn tan nát, một thứ ma lực đeo đuổi bạn mỗi ngày trong suốt quãng thời gian sau khi chia tay. Làm cách nào để vượt qua những ảnh hưởng đặc biệt khi thất tình sẽ đặt nền móng cho những mối quan hệ trong tương lai của chính bạn, hãy thực hiện những bước sau để học cách cân bằng tâm lý sau khi chia tay người yêu. 1. Học cách chấp nhận nỗi đau Trong những ngày đầu sau khi chia tay bạn cần phải chấp nhận sự thật đang diễn ra, cứ để bản thân cảm nhận những đau đớn do việc chia tay mang lại. Tự cho phép mình thưởng thức một que kem mát lạnh, dành hàng giờ cho những những bộ phim hài lãng mạn, hoặc khóc thật nhiều nếu bạn thấy đó là điều cần thiết. Hãy giải thoát tất cả những cảm xúc, lo lắng, giận dữ trong người, nó giúp cho bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. 2. Hãy đặt cho mình một giới hạn Dẫu cho bạn cần một ít thời gian để học cách chấp nhận nỗi đau, để cho bản thân từ từ quen dần với cảm giác ấy nhưng chắc chắn phải có một giới hạn nhất định: một tuần, một tháng, hoặc giới hạn một khoảng thời gian cụ thể. Hãy nhắc nhở bản thân chỉ được phép đau khổ trong ngần ấy thời gian. Khi gần đến cột mốc thời gian hạn định, bạn phải tăng tốc, nỗ lực hết mình và vượt qua những đau buồn ấy. Đặt ra một giới hạn về thời gian giúp bạn học cách dung hòa và không bị chết chìm trong những đau khổ của tình yêu. 3. Hạn chế tập trung đầu óc vào chuyện đó Bắt đầu tìm kiếm những công việc mới mẻ giúp cuộc sống bạn trở nên thi vị hơn, những công việc khiến cho niềm đam mê và tâm huyết trong bạn trỗi dậy. Ấy thế nhưng điều này chẳng mang hàm ý rằng bạn phải tìm gấp một người đàn ông để chứng minh cho mọi người thấy là bạn không bị bỏ rơi. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm một việc gì đó làm giảm bớt sự tập trung và suy nghĩ cho việc bạn đã chia tay người yêu, một công dụng khác là nó sẽ giúp bạn sớm bỏ lại nỗi buồn phía sau lưng. Tìm những thú vui và sở thích có thể thu hút sự tập trung của bạn. Dành thời gian dạo phố với bạn bè, đi mua sắm, xem phim. Hãy làm bất cứ điều gì giúp bạn vui vẻ, yêu đời hơn. 4. Tìm cách làm cho cuộc sống trở nên hữu ích Đây là thời điểm chọn lựa và dồn sức cho những điều mới mẻ và hấp dẫn. Sự tự tin trong bạn sẽ tăng lên mạnh mẽ nếu như bạn tìm ra cách tập trung thời gian rãnh rỗi và năng lượng dư thừa cho một hướng đi hiệu quả. Chú tâm vào dự án mới trong công việc. Tạo cho mình một diện mạo mới bằng việc định hướng sẽ tham gia cuộc thi marathon hay bắt đầu làm tình nguyện viên cho một dự án cộng đồng. Hãy chọn một công việc gì đó có thể thử thách bạn và giữ cho bạn luôn ở trạng thái bận rộn. 5. Hãy nhớ tại sao bạn đã từng yêu một ai đó Một khi bạn biết cách khước từ những chìm đắm trong đau khổ và biết cách làm cho bản thân bớt tập trung nhớ về những đổ vỡ, bạn có thể bắt đầu nhìn lại quá khứ một cách trìu mến. Khi có thể ngoảnh đầu nhìn lại quãng thời gian đã qua và xem trọng tình yêu mà bạn từng một lần có được, bạn đang dừng ở bước cuối cùng trước khi hoàn toàn thoát ra khỏi nỗi đau. Phải mất một thời gian để tiến về phía trước và đối diện với chuyện thất tình. Khi bạn thấy mình phải đối mặt với một đổ vỡ tình cảm hết sức tồi tệ hoặc mất mát người mình yêu thương, phải bảo đảm việc cho phép bản thân mình thời gian để đương đầu với những khó khăn và giai đoạn hồi phục trước khi thúc ép trái tim bạn liều lĩnh lao vào một mối quan hệ mới.
Nhưng cuộc đời đâu phải những cuốn tiểu thuyết lãng mạn, đâu phải những bộ phim hàn quốc. Đôi khi những sự cố gắng của ta chỉ làm cho đối phương mệt mỏi, và ngay chính bản thân ta sau tất cả những cố gắng đó cũng đến lúc ta cảm thấy mệt mỏi, không còn muốn cố gắng nữa, và rồi ta dừng lại, phải chăng lỗi là ở ta, ta chưa thật sự cố gắng, hay là tại tình yêu nhỉ ?
Khi yêu đơn phương người ta cứ nghĩ là chỉ cần yêu chân thành thì sẽ có một kết thúc tốt đẹp cho tình yêu đó, nhưng đời đâu phải là mơ, cố gắng, cố gắng thật nhiều rồi có lẽ đến một lúc nào đấy sẽ cảm thấy mệt mỏi, và những lúc như vậy có lẽ cách tốt nhất là nên dừng lại! Nếu bạn nào đang yêu nhau, thì cũng đừng tin vào mấy cái vụ hợp tuổi với ko hợp tuổi nhé, đơn giản vì yêu và được yêu đã là rất hạnh phúc rồi, hãy biết trân trọng điều đó nhé. Chúc cả nhà luôn vui, chúc các gia đình luôn hạnh phúc, chúc những đôi 86/89 sẽ có thể đến được với nhau vượt qua được những quan niệm của hợp tuổi và ko hợp tuổi!
Ta có thêm một ngày nữa để yêu thương!
Hãy yêu thương thật nhiều rồi một lúc nào đó sẽ có người yêu thương bạn.
Hôm nay thật sự anh rất nhớ em, nhớ rất nhiều em ạ!
Mình làm một trang web, rồi viết tất cả những nhớ nhung, những suy nghĩ của mình lên đấy, người ta cũng biết cái trang web này, nếu lúc nào đó người ta nhớ tới mình người ta sẽ biết phải vào đó để đọc nó.
Mình thì thật sự nhiều lúc cũng hụt hẫng lắm, khi mà vào đó chỉ toàn những cài mình viết, có lẽ mấy hôm nay họ không vào, nhưng mà mình đang cố gắng quen dần với cs mà ko thể nhắn tin, ko gọi điện, ko quan tâm đến người ta nữa.
Được 4 ngày rồi, cố gắng và cố gắng. Mong cho người ta được hạnh phúc, được yêu thương!
1. Sẽ chỉ nhớ người ta, chỉ check mail, viết cái gì đó cho người ta từ 11h đêm trở đi
2. Chắc chắn lên giường ngủ trước 12h
3. Ban ngày dù thế nào cũng ko vào trang web kia viết lách gì cả, chỉ được nhớ trong khoảng thời gian từ 11h đêm đến 12h đêm. ko được làm cái gì khác trong khoảng thời gian này!
Ok mục tiêu đã xác định rùi, giờ là lúc phải hoàn thành nó!
kiếm được cái ông chủ topic này!
Thôi thì cùng đọc và cùng cố gắng
Dù sao thì các bác cũng đã từng được yêu, tui thì chưa được người ta nói yêu lần nào, chưa được người ta ôm thật sự tình cảm một lần nào cả. Nhiều lúc cũng thấy thèm cái cảm giác được nghe người ta nói " Em yêu anh" hà hà !
Đọc cái bài của bạn này thấy hài hài. Chúc hạnh phúc nhé!
Buồn, nhớ, muốn gọi điện, muốn nhắn tin nhưng người ấy bảo đừng quan tâm đến họ, để cho họ được thoải mái. Có lẽ không nên nhắn, không nên gọi. Vì thế nên những lúc nào nhớ, muốn nhắn, muốn gọi em lại viết cho người ta một vài dòng, để vào một chỗ nào đó, lúc nào người ta muốn đọc người ta sẽ đọc, còn ko thì chỉ viết cho mình thấy nhẹ lòng hơn thôi!
Dù sao có lẽ họ đến với em họ sẽ không được hạnh phúc, có lẽ là không tốt như đến với người kia, nên chăng cứ để thời gian cho bạn ấy câu trả lời. Bác có ĐT không cho em xin cái số, lúc nào bác chán bác gọi cho em, lúc nào em chán em gọi cho bác. có gì anh em đi oánh chén liên hoan. hì hì !