Nếu từ tuổi 55 đã xuất hiện 4 đặc điểm thì khó...
Ngay từ bây h hãy tập thể dục đi ạ. Nếu ko có nhiều thời gian hoặc chưa đủ quyết tâm, hãy tìm cách tập 1 cách bị động, ví dụ thay đổi phương tiện đi lại là xe đạp, vừa tiện di chuyển, vừa tập thể dục mỗi tối đc ạ https://hbw.com.vn/
08:10 CH 03/08/2023
Hè siêu vui, nhưng có 3 điều khiến mẹ nào cũng...
Các mom nên cho các em tập thói quen thể dục thể thao từ bé. Khỏe từ trong ra là tốt nhất ạ. Ví dụ tập thói quen tập thể dục bị động từ việc đi xe đạp ạ
11:36 SA 03/08/2023
