Hồ sơ cá nhân: peheo thuyan - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả cho chị em phụ...

Hic! Em giảm cân dc bằng súp bắp cải 5 ngày, nhưng ko triệt để. Hic. Xong rồi lại ăn lại 3 hôm lại cá hồi rồi!
Em uống CMNA hôm nay là ngày thứ 3 rồi. Hôm nay em ăn chay. Nên giờ đói quá! :(
Sáng : CMNA,1 bánh tiêu xôi,2 bánh lọc,100g bún vs nc tương.
Trưa: 1 múi bưởi, chuẩn bị CMNA
Định bụng chỉ ăn thế thôi ah! Cố gắng!

08:26 SA 20/08/2013

Nhật kí giảm cân theo phương pháp truyền thống...

Em hôm nay áp dụng thực đơn giảm cân vs súp bắp cải. Thấy tạm ổn.. Sẽ cố gắng 1 tuần,sau đó sẽ ăn theo chế độ giảm tinh bột, béo và đường để giảm từ từ! Mục tiêu 20/8 giảm còn 50kg để đi đám cưới!

04:44 CH 12/08/2013

Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...

:( em lúc con gái đã mập rồi. 1m55 nặng 59kg ( như hộ pháp) mà người em tưởng phải 65kg vì mập nhưng nhão( uống nhìu nc ngọt). Lúc có bầu lên bàn sinh em 69kg sinh con xong dc 10 tháng em còn 52kg. Sung sướng và mong muốn còn 48 lại tăng lên 58 lại... :( đau lòng quá.. Hôm nay ngày đầu giảm cân với súp bắp cải cà chua. 1/2 trái dưa hấu. 1/2 quả thanh long... :) cảm thấy giỏi nhất từ nhỏ đến giờ nên tự thưởng cho mình 1 muỗng cafe chè đậu đỏ( thiệt ra là thèm quá) và 30g thịt bò! :) vì nghĩ đừng ngược đãi bản thân! Từ trc đến giờ toàn dc ăn thả ga! Em phấn đấu còn 48kg. Giờ là 56kg! Bụng 3 ngấn,ko có ngực. Em đang lo giảm cân xong ngực bằng quả chanh thì chết mất!

04:27 CH 12/08/2013

Hội Cha Mẹ đơn thân Đà Lạt

hihi! ở đà lạt ít người là sm sd mà biết đến wtt lắm mẹ sơ ri ah! em 22t còn chị!:)

11:51 SA 24/07/2013

Muốn quen bạn trai Tây (tầng 9 - 10)

:( nhà mình ai cũng khá vốn tiếng anh hết còn em vừa nói chuyện vừa google huhu....làm cách nào để luyện tiếng anh cả nhà nhỉ,mà em cg tạo tk trên mí diễn đàn rùi mà chưa nhắm dc ai,mà cg chưa dc ai nhắm.hay em xấu quá nhỉ,hihi,,,có người vào chào nhưng em chả biết nói gì nên im luôn...ngại quá!

07:19 CH 21/05/2013

Muốn quen bạn trai Tây (tầng 9 - 10)

chị em nhà mình vào FB tâm sự hết rùi ah!!! ở đây vắng vẻ wa!!

04:15 CH 10/05/2013

Muốn quen bạn trai Tây (tầng 9 - 10)

:(( đó là quan điểm của mọi người các chị ko đồng ý ko thích hay thế nào thì việc j vào đây tham dự,đọc làm chi cho mỏi mắt rồi cm lung tung thế ah!!! chị năm lập topic để cho nhưng người cùng có 1 ý nghĩ và sở thích thôi mà.... vợ chồng là duyên số chứ chẳng phải thích là dc đâu nhé thưa các chị!!! vì thế tránh có tranh cãi làm mất vui nên các chị nào thấy gái già xấu chướng tai gai mắt gì thì mặc kệ chúng em,chúng em đâu ra đường giành zai dc với các chị đâu mà phải vào đây vậy!!!

03:41 CH 10/05/2013

Muốn quen bạn trai Tây (tầng 9 - 10)

chào cả nhà!! em cũng có ý muốn thế này mà hôm nay mới biết topic này!!! các chị cho em 1 chân vào nhà mình với ah!! giờ em đi học mất rùi trưa về em tự bộc bạch về bản thân em với mấy chị ah!!! ôi nhiều điều muốn nói quá ý!!!:)

01:50 CH 09/05/2013

Muốn quen bạn trai Tây (tầng 9 - 10)

em bon chen mon men đang lội từ tầng 1 mà cũng vào đây xin chút đất để vừa tìm hiểu vừa giao lưu với chị em nhà mình!!!! em giới thiệu chút về bản thân!!! em sinh năm 91,dang dở rùi ah!!! nên giờ nghe đến trai Việt là em chán rồi ý!!! mặc dầu như chị năm nói ở đâu cũng có anh hùng ở đâu cũng có thằng khùng thằng điên kakaka!!! nhưng em cũng muốn thử tìm hỉu quen trai Tây xem sao nhưng hem biết tiếng Anh :(( nên lội từ từ học hỏi kinh nghiệm vậy!!:))

10:13 SA 09/05/2013

Bị sàm sỡ ngay giữa thanh thiên bạch nhật. Phải...

hồi còn nữ sinh!!! đi bộ đi học buổi sáng sớm!! đường vắng(e ở đà lạt nên vắng) thường có mấy thằng tró nó sàm sỡ chạy xe ngang qua b ó p đào tiên ý ah!!! huhu

12:03 CH 08/05/2013

Eo em to quá, các mẹ có bí quyết gì không?

MONA đi các mẹ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

03:22 CH 19/04/2013

Hãy nắm lấy bàn tay và cho tôi thêm nghị lực!

nắm tay chị nào.... cho chị 1 nghị lực để bắt đầu lại.đừng buồn nữa chị nhé.:)

01:25 CH 07/02/2013

Cưới được2 tuần phát hiện ra những sự thật khủng...

e cg là 1 ng sai lầm trong tình cảm .có thể hiểu được cảm giác của người chồng . nhưng tại sao anh không đặt dấu hỏi khi dắt được nàng lên giường sớm thế . đối với anh mà dễ dãi thế thì có bao nhiêu thằng nó đi ngang đời e rồi ấy chứ. đã biết vợ chẳng còn chấp nhận dc thì chấp nhận không thì té ngay từ đầu để đến giờ dằn vặt nhau.đã đến nc này chẳng quay lại dc thì chia tay sớm vì để có con thì tội con.

01:12 CH 07/02/2013

Những triệu chứng cuối cùng của người ung thư gan...

e đánh dấu mai vào xem,e bị viêm gan b.hic.

04:00 CH 03/01/2013

Bác sĩ da liễu cho người lớn (SG)

:((.hôm qua e đi khám bệnh về hen phế quản thì dc bsi kê 1 số thuốc.sau khi uống thuốc vào thì kết quả như sau:
Môi e ngứa lên rần rần và sưng,đến sáng nay thì sưng nhiều và đỏ.e đã bị trường hợp này rất nhiều lần và nhiều năm.nhưng ko để yh nên e hk biết nguyên do.đã đi khám ở sài gòn bsi Đường khi môi đã ko còn sưng đỏ và cg ko uống thuốc nữa nên bsi chỉ kết luận có thể do dị ứng thuốc.nên đến bây giờ e chắc rằng mình bị dị ứng thuốc.có bố mẹ nào chỉ giúp e e nên đi khám ở bệnh viện nào để chữa dc vì hiện giờ môi e đang sưng to và rất ngứa.e biết là sau vài ngày sẽ thâm đen.

01:01 CH 16/11/2012

Xin giúp cháu bé 5 tuổi mắc ung thư đáng...

trong tuần này e sẽ gửi ủng hộ con 1 chút tiền quà.để làm động lực cho gia đình cũng như góp chút sức mọn cầu chúc con khỏi bệnh nhìn hình đầu tiên e không cầm dc nc mắt nữa,thực sự là ko dám nhìn,nhưng đến hình cuối cùng e đã tự mỉm cười trong hy vọng.hy vọng cho con cùng gia đình vượt qua khó khăn này.

08:43 SA 13/11/2012

Xin giúp cháu bé 5 tuổi mắc ung thư đáng...

Thật sự e cg là 1 người mẹ đơn thân,cg khó khăn nhưng đặt e vào trường hợp của người mẹ này thì làm sao e có thể bỏ cuộc mà nhìn con mình ra đi như thế.còn nước thì còn tát dù chỉ là 1 giây 1 phút thôi.mong rằng sẽ có điều kỳ diệu,còn ko thì đó đã là số phận và dù sao mình cg đã cố gắng đến phút cuối cùng.chị cam-on-cuoc-doi ơi.chị có thông tin tk thì cập nhật lên trang 1 để mọi người dễ thấy và chia sẻ ah.

08:29 SA 13/11/2012

Hội trai (gái) hư WTT( Tầng 1-10)

hihi dạo này e bận học nên ít nượn nờ diễn đàn thế nên hk thây hội nhà mình.cho e nhảy vào với ah.:)).muộn xíu nhưng ko sao ah.e đến từ núi rừng tây nguyên Đà Lạt ngàn hoa ah.e 21t có dc vào hội hk ah.nhỏ tuổi cơ mà có baby 10 tháng rùi ah.và vì hư nên chồng chê bỏ đi rùi.:))

11:19 SA 05/11/2012

Bé 2 tháng đã nặng 6kg có bình thường?

con e lúc 2 tháng dc 4kg.:(.giờ 10thang dc 8kg.O:-).cói zi1 zi5 luôn.bé bú mẹ thì ko sợ béo phì hay gì chị ah.miễn bé cứ bú khỏe và chơi tốt là dc mà.

09:45 SA 04/11/2012

Sai lầm lớn nhất là lấy vợ!

cuộc sống bây giờ mà ko có sẵn nhà cửa,xe,công việc ổn định thu nhập cao mà nuôi 1 vợ 2 con thì quả là khó khăn.có người cả 2 vợ chồng làm nuôi 2 đứa con cuối đời chưa chắc muadc nhà chứ đừng nói 1 mình đi làm nuôi vợ con đầy đủ mà còn bị nói này nọ.hic.tại anh giỏi quá nên chị mới thế.chứ a thử giao công việc chị ko làm thì kệ ở bẩn ăn mì tôm xem chị sẽ :))

02:17 CH 03/11/2012