kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 1 nhé mọi người: http://www.webtretho.com/forum/f3267/kinh-nghiem-giam-10kg-trong-vong-20-ngay-1980538/index110.html Giờ mình tổng hợp các câu hỏi và câu trả lời của mọi người hay hỏi nhé1) Chuối mốc là chuối gì? TL: Chuối mốc còn gọi là chuối sứ, chuối tây, chuối ngự, chuối quảng, chuối lá...Hình ảnh: 378189 2) Có thể không xay mà thái nhỏ ra ăn được không?TL: được nhưng các bạn nhớ nhai kỹ, nhưng tốt nhất là xay nhuyễn ăn sẽ hiệu quả hơn3) Thơm có phải là dứa ko?TL: thơm là dứa nhé4) Chuối có thể ko luộc dc ko?TL: chuối phải luộc để nó trung hào axit thơm cà nên no lâu hơn và giúp quá trình thúc đẩy mỡ thừa nhanh hơn nhé5) Cà chua có thể luộc ko?TL; không nhé, mất chất + mất tác dụng hết6) Có e bé nhỏ, còn ti có thể áp dụng phương pháp dc ko?TL: các mẹ con còn nhỏ thì ăn uống đủ chất cho bé phát triển toàn diện nhé, các mẹ có thể bổ sung hỗn hợp vào thực đơn nhưng liều lượng ít thôi, nó sẽ giảm cân nhưng chậm. các mẹ chờ bé lớn hãy áp dụng triệt để nhé7) Hỗn hợp sinh tố có khó uống ko?TL: thử rồi mới bik nhé, tùy theo khẩu vị mỗi người, người bảo ngon, người bảo khó ăn... Nhưng với mình thì ngon, giờ nghĩ ăn rồi nhưng vẫn nhớ đến mùi vị của nó, khi ăn nhiều thì ngán khi ko ăn thì thèm.hi8) Đã ai thành công chưa, để mình thử ?TL: Thành công hay không là do sự kiên trì của mỗi người, rất nhiều người đã thành công nhưng chậm hay nhanh tùy theo thể trạng mỗi người.9) Có thể ko uống chanh ớt được không?TL: Các bạn có thể thay chanh ấm mật ong dc nhé. vì mình ăn cay dc nên mình mới uống ớt, nhưng con e mình ko ăn cay dc nó đổi chanh ấm mật ong vẫn giảm nhanh nhé.10) Có cách nào để bắp chân và đùi nhanh nhỏ không ?TL: Đùi và bắp chân là bộ phận tích tụ mỡ rắn nên rất khó giảm, cần phải kiêng trì. + Ngâm chân nước ấm +giấm: nước ấm 40 độ ngang dưới đầu gối+4 muỗng giấm+ Tập các bài tập riêng cho phần đùi và bắp chân (các bạn có thể lên youtube nhé)11) Có thể điều chình lượng dùng sinh tố không?TL: các bạn có thể điều chỉnh lượng trái cây theo khẩu vị các bạn, ít chuối nhiều thơm hay ít thơm nhiều cà gì cũng dc nhé.
Khi nào có kết quả nhớ thông báo cho mn vui chung với nha, mình cũng gần 1 năm rồi nek
Chúc mừng mn nha, muốn chắc hơm thì 1 tuần nữa mn thử lại nha
peheo10211995 ơi.mình cũng chẳng có dấu hiệu gì đau tức ngực gì hết nè, thử que lên vạch 2 mờ, đi xét nghiệm máu hcg 5,04 chẳng biết sao nữa.nóng ruột quá mà chẳng biết nhờ ai đọc giúp kết quả.hic
Serum mình cũng dùng qua rồi, nói chung là cũng k đc như quảng cáo, dùng 2 - 3 cũng chỉ mờ đc chút xíu :confused: dùng ngoài k xong nên mình thử bằng đường uống xem s, nghe nói nhau thai cừu trị thâm nám rất tốt nên cũng bon chen dùng thử xem s, ngoài ra mình bôi thêm mask kiss whitening collagen (e này cũng đc khen ngợi về tái tạo da và trị thâm nên cũng đang hy vọng:rolleyes:)Nha đam mình mua ở chợ chỗ mấy người bán rau hả bạn, bạn chỉ mình cách nấu nha đam đc hok:p
Các mẹ cho e hỏi e mún trị thâm mụn thì nên uống loại thực phẩm chức năng nào, h e phân vân nhìu loại quá, như là: collagen adiva, pure white, meiji beaute white, shiseido enrichE có hỏi chị bán hàng thì đc tư vấn nên dùng pure white vì collagen chỉ có tác dụng chống lão hóa thui, nhưng qua nghiên cứu e thấy nhìu bạn bảo uống PW pị nổi mụn do hàm lượng vitamin C quá cao (mà ngày nào e cũng uống 1 ly cam, thêm cái này nữa thì thôi rồi lun), nghe nhìu ý kiến trái chìu quá nên e lại càng phân vân hơnCó mẹ nào dùng rồi thì tư vấn giúp e nên dùng loại nào mới tốt nha, e đang mún nhanh chóng trị hết vết thâm để còn đi xin việc nữa nên các mẹ tư vấn nhiệt zùm e ạ!!À e pị thâm cũng hơn 3 năm rùi xài kem gì cũng k thấy hết, nên h e mún kết hợp với uống xem s, trị trong trị ngoài cho mau ạ
tình hình là sang tuần e chụp ảnh kỷ yếu rồi ạ mà mặt e tự dưng đổ đốn mọc lên dăm sáu cái mụn bọc to đùng, có mủ và khuyến mại thêm sưng đau nữa! có chị nào biết cách làm cho nó xẹp và hết sưng đau k ạ? k thì e cũng hoãn vụ chụp choẹt kia mất:((:((:((e xin cảm ơn trc ạ :-*:-*:-*:-*:-*:-*
E da dầu chị ạ, e sợ mí cái kem nghệ lắm, ăn nắng ghê lắm, trc e toàn xài kem nghệ nhưng thấy k hiệu quả nên h k xài nữa, e đang dùng cái vc 10 of it's skin, nhưng tác dụng lâu mà k hết hẳn nên e đang mún sử dụng thêm dạng uống, vừa trong vừa ngoài cho mau hết
e năm nay 19 tuôỉ ạ, từ hùi cấp 2 có dùng srm nên da mặt rất mỏng và nhạy... cứ hở ra đg hay típ xúc vs nắng, gió 1 xíu là lại bị rát da... bôi kem dưỡng của em bé thì bị nóng cả da mặt ... hjc .. bnay lại đi học ở trg công an, mỗi sáng học thể chất phơi nắng 4-5 tiếng đồng hồ .. mà là kais nắng sg í ạ .. e có bôi kem chống năg 50pa+++ nhưng mà da e xót lắm ... học đc 2 tuần thấy da yếu hơn.. bắt nắng .. mà hình như là bị nám nữa hay sao í .. bùn wa' .. k piết các mẹ có cách nào giúp e k ??? huhu vài tuần sau hết thể chất xong qua học võ thuật .. e k piết tới lúc đó mình sẽ ntn lun nữa :( .. mà da e trc jo k có mụn ... k piết sao cách đây 1 tháng mụn lại mọc lên wa' trời lun .. nhưng chỉ ở trên trán ... tới jo thi xún má 1 vài nốt rồi :( nãn lun ..... hjc
Sis ơi e chưa có epé ăn hh này có ảnh hưởng gì sau này k ạ??