Hồ sơ cá nhân: pearlqueen - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

Em có bị trầm cảm hay tự kỷ vậy mọi người?

Chào bạn! :) Mình vừa đọc chia sẻ của bạn. Nói thật cũng đã từng một thời gian dài mình có chiều hướng giống bạn. lười tiếp xúc với mọi người xung quanh, không hứng thú với việc học và chẳng biết làm gì trong một ngày cho qua thời gian, lúc nào cũng cảm thấy tự ti, chán nản. Những lúc như vậy mình cũng còn những người bạn thân để tâm sự nhưng mình chẳng tâm sự với ai cả. CŨng may là lúc đó mình nhận ra 1 điều là nếu chính bản thân mình không thể nghĩ thông suốt, không thể đứng dậy thì không ai có thể vựt mình dậy cả. Bạn bè có thể sẽ sẵn long lắng nghe, một chút sẽ giúp mình giải tỏa stress nhưng vấn đề xuất phát từ bản thân thì chỉ có mình giải quyết được vì chính bản thân mới biết mình muốn gì và cần gì nhất.
Muốn thoát ra được cách tốt nhất là chính bạn phải biết được lý do tại sao bản thân mình lại như vậy? Và làm cách nào để cải thiện mọi thứ. Bạn phải tự tạo cho mình cái ham muốn thay đổi bạn ạ. Cái vấn đề không phải là bạn có làm được hay không mà nó năm ngay ở chỗ chính bạn có muốn làm hay không. Cứ tưởng tượng như khi bạn bị rớt xuống nước, có người đưa tay nhưng chính bạn lại không hề muốn nắm lấy thì người khác cũng không thể giúp gì được cho bạn cả. Hãy tạo cho mình 1 niềm tin, một động lực đủ mạnh giúp bạn muốn thay đổi tình trạng của bản thân mình hiện tại.
Quay lại tình trạng của bạn hiện tại, nếu bạn đủ lý trí và lạc quan thì chắc bạn cũng có thể nhận ra bản thân mình chưa đi đến ngõ cụt. Mọi vấn đề của bạn chẳng phải đề có hướng giải quyết đó thôi.
Ví như khi đọc bài của bạn mình đoán là ngoại hình của bạn hiện giờ không còn xinh như trước nữa khiến bạn cảm thấy hụt hẫng,chán nản và tự ti. Nhưng nghĩ lại xem nhé bạn, như vậy chẳng phải bạn đã từng xinh đẹp và ngoại hình của bạn vốn cũng rất xinh vậy thì chỉ cần bạn quyết tâm cải thiện thì sẽ lấy lại được vẻ ngoài như trước thôi mà. Đừng quá tự ti như vậy nhé bạn. CHỉ cần đầu tư chăm sóc bản thân mình tin chắc bản thân bạn sẽ xinh đẹp hơn trước nhiều. Biến ước muốn thành hành động chứ đừng mãi ngồi đây mà than vãn, buồn chán vì bản thân trở nên xâu xí , điều đó chỉ mang tác dụng ngược thôi bạn à. Mình nghĩ nhưng điều mình nói đây chính bản thân bạn cũng đã biết trước rồi và cũng có thể bạn sẽ nghĩ là những điều này thì cân mình nói làm gì ai mà chẳng biết nhưng cái quan trọng là nếu đã biết sao vẫn chưa làm. Vì vậy bắt tay vào cải thiện bản thân lại nha bạn. Thật ra mình vẫn còn muốn nói với bạn một điều thế này. Tại sao bạn không nghĩ việc trở nên xấu hơn 1 chút sẽ là cơ hội của bản thân nhỉ. Trước giờ mình luôn cho rằng một cô gái giỏi giang, xinh đẹp, dễ thương mà có được nhiều người yêu quí thì thất sự quá bình thường, nhưng mình sẽ lại ngưỡng mộ những cô gái có khuyết điểm về ngoại hình nhưng vân có được một chàng trai yêu thương thật sự. Như bạn nói, nếu bạn xinh đẹp như trươc, thông minh, nhà lại có điều kiện thì kiếm được bạn trai hay có 1 đám bạn vây quanh thì thật sự quá hiển nhiên. Còn bây giờ hãy nhìn lại xem những người nào vẫn còn thật sự quan tâm đến bạn thì đó mới là những người bạn nên nắm giữ và trân trọng. Hơi trái ngược, hơi điên rồ nhưng bản thân mình vẫn cho rằng điều đó đúng. Nhưng nói gì thì nói trước mắt bạn hãy lên kế hoạch chăm sóc bản thân để khiến bản thân tự tin hơn bạn nhé.
CÒn về vấn đề trương học của bạn.Thật ra mình không biết môi trường quanh bạn là như thế nào nhưng theo mình thấy thì rất hiếm khi người khác lại chê trường của bạn mình như vậy. Mình nghĩ bạn đã đủ lớn để nhận biết rõ không có nghề nào là đáng xấu hổ nếu đó là nghề lương thiên. Trường học cũng vậy, mình nghĩ việc học trường nào thì chẳng có giá trị gì để đánh giá người đó cả. CHính bản thân bạn phải tự biết tôn trọng mình. Lời người khác dè bỉu chê bai thì mặc kệ họ. Những người chỉ biết đánh giá người khác qua trường họ học hay ngoại hình thì mình nói thật bạn bè như vậy nên bỏ đi, không đáng để chơi. Mỗi trường nó có một cái hay riêng của nó. Nhiều lúc mình thấy nông nghiệp mới là thứ thực tế hơn nhờ nó nên mình mới có thứ bỏ zô bụng hằng ngày đấy thôi.
Nói lan man nãy giờ, tóm lại bây giờ bạn nên có thời gian tĩnh tâm và suy nghĩ lại mọi thư kỹ càng về những điều mình cần và muốn làm. Cách bản thân mình hay làm đó là lấy một quyển vở và tự đặt cho mình 1 loạt câu hỏi cần thiết và trả lời nó. Ví như:
Bản thân muốn sống một cuộc sông như thế nào?
Mọi thứ chẳng lẽ đã bế tắc?
Bản thân muốn thay đỏi không? Vì sao/
Muốn thay đổi thì phải làm gì?
.....
Tự lập ra kế hoạch cuộc đời mình nhé ban. Cuộc sống là của chính bạn. Ba mẹ sẽ quan tâm, sẽ lo lắng , ngăn cản hoặc ép buộc mình làm một số việc nhưng cuộc sống của bạn và chính bản phải chịu trách nhiệm mọi thứ nên đôi lúc cũng nên làm chủ cuộc sống của mình. Cha mẹ nào cũng thương con cả.
Việc bạn hay đãng trí hay nhầm lẫn mọi thứ mình nghĩ bạn đừng lo lắng quá. đó chẳng qua là một hiện tượng rất bình thường . Do não bạn một thời gian dài rất ít hoạt động linh hoạt vì đa phần thời gian bạn tự nhốt mình trong phòng nên nó bị đóng băng hay đóng mạng nhện đó thoi :) mình không biết dùng từ gì để diễn tả cả. Bản thân mình cũng hay gặp phải tình trạng đó. Nếu bạn thường xuyên vận dụng trí não lại thì não bạn sẽ hoạt động bình thường lại thôi.
Lập lại kế hoạch cuộc đời mình nhé bạn. Đi ra ngoài nhìn ngắm mọi thứ xung quanh sẽ giúp bản thân cảm thấy mọi thứ tốt đẹp hơn nhìu. Thay vì ngồi trong phòng thì ra công viên ngồi đi bạn :D
MÌnh nói hơi dài dòng cũng không biết bạn có cảm thấy những điều mình nói chán và vô ích không nữa. CHỉ mong 1 chút gì đó có thể giúp được bạn lúc này. Cố gắng lên bạn nhé.
À, Nếu có thể bạn hãy đọc " Đánh thức con người phi thường trong bạn" của tác giả Anthony Robbins.

04:25 CH 06/05/2013

p

pearlqueen

Hóng

452Điểm·0Bài viết

Báo cáo