Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Chỉ cần comment nhận ngay nước uống làm đẹp da...
bạn cứ thử chơi nha may mắn thì được bạn ah
04:39 CH 22/09/2016
Chỉ cần comment nhận ngay nước uống làm đẹp da...
Đủ yêu cầu + may mắn và tham dự chương trình =>chắc trúng luôn mẹ #uyenngoc89 ạ
11:32 SA 19/09/2016
Chỉ cần comment nhận ngay nước uống làm đẹp da...
Cảm ơn mẹ #riokids đã quan tâm mời bạn vào fanpage của công ty em để tham gia em post link vào đây cho các mẹ, các chị tham khảo luôn nha
https://www.facebook.com/dailymypham/
11:31 SA 19/09/2016
Mỹ phẩm và thực phẩm chức năng Placenta (Nhật)
Cố lên Chị #papageide nhá phải duy trì đúng lộ trình thì mới thu được kết quả như ý dùng Placenta dạng nước tốc độ thẩm thấu và tác dụng cực nhanh luôn. Muốn đẹp chị em chúng ta phải kiên trì thui ạ :D
05:22 CH 18/08/2016
Kem dưỡng trắng da Silky White Cream nhật bản và...
Bạn đã dùng thử kem chuyên dưỡng trắng da Silky White Cream mỹ phẩm Nhật Bản của công ty Plan Do See Việt Nam chưa???
09:43 SA 15/07/2016
Mỹ phẩm và thực phẩm chức năng Placenta (Nhật)
Chị dan_nhi ơi dùng thực phẩm chức năng thì tất nhiên là tốt hơn nhiều so với chỉ dưỡng da chị ạ. Vì nó bổ xung trực tiếp vào cơ thể các thành phần có trong thực phẩm chức năng sẽ thẩm thấu qua thành ruột để đi làm nhiệm vụ của mình việc uống thực phẩm chức năng làm đẹp da nó tương đương với việc chị dưỡng da ở các lớp tế bào trong cùng của da. Dưỡng da chống lão hóa từ trong ra ngoài. Theo như đánh giá của khách hàng thì sử dụng thực phẩm chức năng dạng nước sẽ nhanh hơn thực phẩm chức năng dạng viên ạ. Bên em đang có chương trình tốt đối với sản phẩm Nước uống làm đẹp da tăng cường sức khỏe và chống ung thư Placenta 40000 đang được khách hàng hết sức ưu chuộng chị ạ
10:15 SA 24/06/2016
List những cửa hàng bán mỹ phẩm uy tín
chị nào mua mỹ phẩm tại Plan Do See chưa ạ??? mỹ phẩm chính hãng Nhật Bản dùng mê luôn ạ
04:34 CH 20/04/2016
Mỹ phẩm và thực phẩm chức năng Placenta (Nhật)
Lan tan man trên mạng copy đoạn này vô cả nhà cùng tham khảo
{Chia sẻ} Thấy câu hỏi của bạn "Hồ Thủy" rất hay chia sẻ cùng cả nhà về vấn đề ►► PLACENTA HAY COLLAGEN TỐT HƠN???
►►"Ho Thuy" • "Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn"
{Câu Hỏi}
Ad ơi dạo này mình có thấy nhiều thông tin nói là placenta tốt hơn collagen, mình đang muốn mua uống thử để cảm nhận hiệu quả, nếu tốt thì mình sẽ lấy số lượng nhiều hơn, nhờ ad tư vấn cho mình nhá.
{Trả Lời}
►► Chuẩn bạn Hồ Thủy khi thế giới đều hướng về Placenta là giải pháp số 1 trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Thì Collagen lại được nhắc đến như 1 thần dược trẻ hóa tại Việt Nam vì sao ư??? Chắc hẳn chúng ta đều biết cụm từ "Bãi rác của thể giới". Khi các nước phát triển họ khám phá được khả năng tuyệt vời của Placenta ngay lập tức các sản phẩm Collagen trước đó đều không có ai chú ý đến nữa. Vậy giải pháp cho những sản phẩm đó là đâu đó chính là "Chúng ta". Họ mang sản phẩm về quảng cáo bằng mọi hình thức báo, đài, tivi, mạng rầm rộ và thế là "chúng ta" coi những sản phẩm đó như "thần dược làm đẹp"►►► Thực tế thì " Chúng ta" mãi chạy sau thời đại
Biểu tượng cảm xúc frown
“Placenta sản sinh ra Collagen”
►Chuẩn “Placenta sản sinh ra Collagen” bởi Placenta chứ nhân tố tăng trưởng FGFs và EGFs kích thích tăng trưởng tế bào “Sợi” và “Biểu Bì” ►► Sản sinh ra “Collagen”
►SCAFs kết hợp với EGFs giúp phục hồi tế bào, làm thu nhỏ và mờ lỗ chân lông, giảm nhiễm độc, chống khuẩn và chống viêm.
►Placenta chưa Enzym giúp ức chế Tyroslnase ngăn chặn hình thành sắc tố Melanin nám và tàn nhan.
►Chứa nhiều MNF thấm nhanh vào mô tế bào hút và giữ ẩm trong mô da ►khiến khả năng thẩm thấu qua da của Placenta rất tốt và nhanh chóng.
►Giàu Vitamin khoáng chất và Amino Axit loại trừ các gốc tự do ở da ► Chống lại quá trình lão hóa da
Với những so sánh khách quan dựa vào thành phần và khả năng của Placenta và Collagen “chúng ta” chắc chắn có thể tự mình đưa ra đánh giá “Placenta hay Collagen tốt hơn?”
05:35 CH 08/04/2016
Mỹ phẩm và thực phẩm chức năng Placenta (Nhật)
Chuẩn rùi chị ah dùng Collagen chỉ mang tính chất bổ xung thêm thành phần Collagen vào da nhưng thực chất khả năng collgen hấp thụ vào da là rât thấp còn khi dùng Placenta khoa học chứng minh rằng có khả năng sản sinh ra collagen cho da và độ thẩm thấu và hấp thụ vào da tốt hơn rất nhiều so với Collagen chính vì vây mà Placenta được ưu chuộng rất nhiều tại các nước phương tây đặc biệt là Nhật Bản chị ah
04:59 CH 05/04/2016
Tuyệt chiêu trị nám bằng trầu không mẹ nào thử...
Em hơi nóng vội hwa em làm luôn háo hức lắm í để đến tối bôi lên da đầu tiên chưa cảm thấy gì chưa đến nửa phút sau da bắt đầu có hiện tượng cay, sót và nóng mới đầu tưởng bị dị ứng luôn rùi nhưng em nghĩ lại lá trầu rất cay nên cố gắng chịu đựng được 20 phút sau đi rửa mặt giải thoát cho da. Ban đầu thấy hơi khó chịu vì vân còn nhựa trầu bám trên da nhưng sáng hôm sau thấy da cũng mềm mềm hơn mọi ngày tối nay về em lại làm tiếp xem có sao k???
Nhật kí ngày đầu áp dụng trầu không trị nám .
09:47 SA 23/10/2015
Mẹ nào hay trang điểm thì đừng bỏ qua những quy...
Mình cũng đồng tình với bạn hoangai15 nhưng mình cũng không có nhiều thời gian để đắp mặt nạ dưỡng da. MÌnh thường sử dụng dạng sữa dưỡng vừa thẩm thấu nhanh lại không có cảm giác nhờn dính trên da
04:51 CH 13/06/2015
cần sự giúp đỡ của các mẹ về cách trị mụn ( có...
Bạn ơi theo mình thì bạn nên kết hợp giữa kem trị mụn và các phương pháp trị mụn thiên nhiên như trị mụn bằng mùng tơi, cải bắp... có rất nhiều cách để cho bạn lựa chọn hơn nữa bạn cũng nên duy trì 1 thói quen chăm sóc da mụn theo đúng chế độ để cải thiện tình trạng da mụn việc chăm sóc da cũng như sinh hoạt theo khoa học dành riêng cho da mụn đảm bảo hạn chế tối đa việc mụn phát triển hơn nữa giúp bạn cân bằng nội tiết từ ngay bên trong cơ thể bạn sau đây là phương pháp làm nha. Chúc ban thành công nha hi vọng bài viết có ích
Bí quyết chăm sóc da mụn
Da mụn thường hay xảy ra với những đối tượng thuộc loại da nhờn nguyên nhân của da nhờn do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nên chị em thường thấy da mình lúc nào cũng bóng nhầy, lỗ chân lông lại to (nhất là ở 2 bên cánh mũi). Da nhờn thường xuyên bị căng bóng vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt kể cả trong những ngày thời tiết mát mẻ hay se lạnh.
Chính vì những đặc điểm trên mà da nhờn thường hay bắt bụi tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.
Và 1 số nguyên nhân khác như:
Sự mất quân bình hormone (hooc-môn)
khiến cơ thể sản xuất quá nhiều chất dầu, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông.
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể:
Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.
Thiếu chất dinh dưỡng:
Có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.
Stress:
Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
Thiếu ngủ:
Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
Di truyền:
Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.
Chăm sóc da mụn
1.
Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ
Vào những ngày hè nắng nóng, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.
Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.
Bạn nên dùng sản phẩm sửa rữa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất.
2. Uống nhiều nước
Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, "lột bỏ" những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.
Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.
3. Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn
Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo....do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho "kẻ địch" xuất hiện trên mặt.
Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.
4.Sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến
Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vầy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang... Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.
5. Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý
Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia... Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.
6. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn uy tín
Bên cạnh các biện pháp trị mụn tự nhiên, các bạn có thể tìm mua các dòng sản phẩm đặc trị mụn uy tín trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng, bạn nên xem xét thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng dẫn.
12:43 CH 20/05/2015
mọi người ai có mối quan tâm chung về mụn thì mời...
Mình thì hay tìm biện pháp tự nhiên thui thử áp dụng cũng thấy khá tốt với lại nguyên liệu dễ tìm dễ kiếm lắm lắm ý. Căn bản là mình cũng k có đủ khả năng để sài mỹ phẩm hì cả nhà cùng tham khảo xem có ok k nhé!!!
Mùng tơi trị mụn
Nhắc đến mùng tơi 1 loại rau đã quá quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của người Việt, loại rau có nhiều chất nhầy, nhớt nhưng khi ăn lại rất bổ dưỡng và thanh mát.
Ít ai có thể ngờ tới rau mùng tơi lại có khả năng trị mụn cực tốt khoa học nghiên cứu thành phần có trong rau mùng tơi có chứa nhiều chất rất tốt cho da như vitamin A3, B3 cùng một số chất khác như saponin, sắt… khi sử dụng sẽ giảm viêm, kháng khuẩn và loại bỏ còi mụn. Chính vì vậy, việc áp dụng mùng tơi để trị mụn là công việc hết sức cấp bách giải cứu cho nhưng làn da đang chịu tổn thương bởi mụn những nốt mụn xấu xí đang hoành hành trên làn da, khiến bạn khó chịu và mất tự tin vào ngoại hình của mình với công thức trị mụn đơn giản bằng rau mồng tơi dưới đây.
Rau mồng tơi và muối
Rau mồng tơi không những tốt cho cơ thể mà còn có khả năng trị mụn hiệu quả
Muối chứa nhiều khoáng chất như kẽm, canxi và i-ốt, có tác dụng chống viêm, làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, nên khi kết hợp cùng rau mồng tơi sẽ giúp làm tăng khả năng trị mụn.
Cách thực hiện
: Dùng 1 nắm lá rau mồng tơi loại tươi non, rửa sạch rồi giã thật nát với 1 thìa muối biển. Sau đó, vắt lấy nước thoa đều lên khắp mặt hoặc những vùng da bị mụn đồng thời massage, khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Để điều trị mụn hiệu quả, chị em thực hiện thường xuyên trong 4 tuần mỗi đêm trước khi đi ngủ sẽ nhận thấy một sự thay đổi đột ngột một làn da sạch mụn cùng với lỗ chân lông xe khít. Đây là phương pháp trị mụn đơn giản và tiết kiệm chi phí.
Rau mồng tơi và rau diếp cá
Kết hợp rau mồng tơi và rau diếp cá sẽ nhanh chóng làm sạch mụn trên da
Tuy rau diếp cá có một mùi đặc trưng “Rất tanh” nên gây mất thiện cảm ban đầu cho những người mới tiếp xúc với rau diếp cá, nhưng 1 điều đáng lưu ý khi bạn xay hoặc giã nhỏ vắt lấy nước thì hoàn toàn mất đi mùi tanh đặc trưng để lại 1 vị chua thanh cực mát. Thường thì với rau diếp cá chúng ta chỉ biết nó tốt cho sức khỏe thanh mát cơ thể, nhuận tràng rất tốt cho những người bị táo bón…
Giờ đây rau diếp cá cũng là một trong những nguyên liệu mà bạn có thể kết hợp cùng với rau mồng tơi để đánh bay những nốt mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc và mụn cám. Với tính kháng khuẩn cao và các vitamin, rau diếp cá làm mụn giảm sưng tấy, xẹp đi nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Lấy 1 lượng lá mồng tơi và lá rau diếp cá bằng nhau, thêm 1 ít muối biển đem đi giã thật nhuyễn rồi vắt lấy nước. Làm sạch da mặt với rửa rửa mặt và thấm khô bằng khăn mềm, dùng bông gòn y tế thâm dung dịch thu được nhẹ nhàng thoa đều lên những nốt mụn.
Chờ trong 20 phút thì rửa mặt lại. Với cách này, bạn có thể sử dụng hàng ngày để nhanh chóng có được làn da sạch mụn và mịn màng, tươi sáng.
Chúc cả nhà thành công hi vọng chia sẻ của mình cũng có ích cho mọi người
12:32 CH 20/05/2015
p
pdshoanganh
Hóng
341
Điểm
·
3
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
{Chia sẻ} Thấy câu hỏi của bạn "Hồ Thủy" rất hay chia sẻ cùng cả nhà về vấn đề ►► PLACENTA HAY COLLAGEN TỐT HƠN???
Nhật kí ngày đầu áp dụng trầu không trị nám .
Bí quyết chăm sóc da mụn
Da mụn thường hay xảy ra với những đối tượng thuộc loại da nhờn nguyên nhân của da nhờn do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nên chị em thường thấy da mình lúc nào cũng bóng nhầy, lỗ chân lông lại to (nhất là ở 2 bên cánh mũi). Da nhờn thường xuyên bị căng bóng vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt kể cả trong những ngày thời tiết mát mẻ hay se lạnh.
Chính vì những đặc điểm trên mà da nhờn thường hay bắt bụi tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.
Và 1 số nguyên nhân khác như:
Sự mất quân bình hormone (hooc-môn) khiến cơ thể sản xuất quá nhiều chất dầu, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông.
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.
Thiếu chất dinh dưỡng: Có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.
Stress: Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
Thiếu ngủ: Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
Di truyền: Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.
Chăm sóc da mụn
1. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ
Vào những ngày hè nắng nóng, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.
Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.
Bạn nên dùng sản phẩm sửa rữa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất.
2. Uống nhiều nước
Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, "lột bỏ" những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.
Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.
3. Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn
Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo....do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho "kẻ địch" xuất hiện trên mặt.
Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.
4.Sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến
Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vầy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang... Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.
5. Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý
Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia... Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.
6. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn uy tín
Bên cạnh các biện pháp trị mụn tự nhiên, các bạn có thể tìm mua các dòng sản phẩm đặc trị mụn uy tín trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng, bạn nên xem xét thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng dẫn.
Mùng tơi trị mụn
Nhắc đến mùng tơi 1 loại rau đã quá quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của người Việt, loại rau có nhiều chất nhầy, nhớt nhưng khi ăn lại rất bổ dưỡng và thanh mát.
Ít ai có thể ngờ tới rau mùng tơi lại có khả năng trị mụn cực tốt khoa học nghiên cứu thành phần có trong rau mùng tơi có chứa nhiều chất rất tốt cho da như vitamin A3, B3 cùng một số chất khác như saponin, sắt… khi sử dụng sẽ giảm viêm, kháng khuẩn và loại bỏ còi mụn. Chính vì vậy, việc áp dụng mùng tơi để trị mụn là công việc hết sức cấp bách giải cứu cho nhưng làn da đang chịu tổn thương bởi mụn những nốt mụn xấu xí đang hoành hành trên làn da, khiến bạn khó chịu và mất tự tin vào ngoại hình của mình với công thức trị mụn đơn giản bằng rau mồng tơi dưới đây.
Rau mồng tơi và muối
Rau mồng tơi không những tốt cho cơ thể mà còn có khả năng trị mụn hiệu quả
Muối chứa nhiều khoáng chất như kẽm, canxi và i-ốt, có tác dụng chống viêm, làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, nên khi kết hợp cùng rau mồng tơi sẽ giúp làm tăng khả năng trị mụn.
Cách thực hiện: Dùng 1 nắm lá rau mồng tơi loại tươi non, rửa sạch rồi giã thật nát với 1 thìa muối biển. Sau đó, vắt lấy nước thoa đều lên khắp mặt hoặc những vùng da bị mụn đồng thời massage, khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Để điều trị mụn hiệu quả, chị em thực hiện thường xuyên trong 4 tuần mỗi đêm trước khi đi ngủ sẽ nhận thấy một sự thay đổi đột ngột một làn da sạch mụn cùng với lỗ chân lông xe khít. Đây là phương pháp trị mụn đơn giản và tiết kiệm chi phí.
Rau mồng tơi và rau diếp cá
Kết hợp rau mồng tơi và rau diếp cá sẽ nhanh chóng làm sạch mụn trên da
Tuy rau diếp cá có một mùi đặc trưng “Rất tanh” nên gây mất thiện cảm ban đầu cho những người mới tiếp xúc với rau diếp cá, nhưng 1 điều đáng lưu ý khi bạn xay hoặc giã nhỏ vắt lấy nước thì hoàn toàn mất đi mùi tanh đặc trưng để lại 1 vị chua thanh cực mát. Thường thì với rau diếp cá chúng ta chỉ biết nó tốt cho sức khỏe thanh mát cơ thể, nhuận tràng rất tốt cho những người bị táo bón…
Giờ đây rau diếp cá cũng là một trong những nguyên liệu mà bạn có thể kết hợp cùng với rau mồng tơi để đánh bay những nốt mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc và mụn cám. Với tính kháng khuẩn cao và các vitamin, rau diếp cá làm mụn giảm sưng tấy, xẹp đi nhanh chóng.
Cách thực hiện: Lấy 1 lượng lá mồng tơi và lá rau diếp cá bằng nhau, thêm 1 ít muối biển đem đi giã thật nhuyễn rồi vắt lấy nước. Làm sạch da mặt với rửa rửa mặt và thấm khô bằng khăn mềm, dùng bông gòn y tế thâm dung dịch thu được nhẹ nhàng thoa đều lên những nốt mụn.
Chờ trong 20 phút thì rửa mặt lại. Với cách này, bạn có thể sử dụng hàng ngày để nhanh chóng có được làn da sạch mụn và mịn màng, tươi sáng.
Chúc cả nhà thành công hi vọng chia sẻ của mình cũng có ích cho mọi người