hình như chẳng ai gầy như mình, 1m67 nặng 43kg :(( ai có cách gì hay chỉ cho mình với, mình lười ăn vặt và k ăn đc nhiều, lười ăn lắm :(( làm sao thèm ăn đây??

Tớ ở Phạm Văn Đồng. Xe của ấy có yên sau k :))

Tớ có sở thích thể thao. Hôm nào đi chạy đi :))

Chắc trêu :))

Chạy bộ cùng có dc k ạ :))

cả nhà xin chào các bạn :) Một số mem đã gặp mặt nhau toàn là nữ thôi. Hay là tớ lập một trang fb cho hội ngựa mình để có gì off thì ới nhau cho tiện nhỉ? Các nàng thấy sao? Tớ vẫn thích mấy nàng ý, có vẻ chúng ta chơi đc với nhau ^^

thich thi nhich di thui, keke

e muốn đi tìm mua mấy cái áo bầu, mẹ nào rảnh đi thì rủ e đi cùng với nhé! . e chưa đi bao giờ , :P
p/s : 0973975394, mẹ nào đi gọi e với nhé

mong sao sang năm có thuốc diêì trị .mình bị bệnh vảy nến dầu tri .4 năm nay trưa có lần nào thấy bớt cả ,vảy nến toàn thân thi rẻ chửa hơn ,còn của minh khó chửa .ai có mẹo gì mách minh rới .cảm ơn nhiều

Chào cả nhà. Tớ là thành viên mới. Khi nào mọi người định ọp ẹp gì thì rủ tớ nha. Tớ sắp tự kỷ rùi :((

bạn có thể cải thiện hệ tiêu hóa của mình vì nhiều khi là do hệ tiêu hóa của bạn ko tốt dẫn đến chưa hấp thu được các chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung đạm. tập các bài tập thể dục để tăng cơ bắp. tăng cân mà ăn nhiều thì chỉ tăng mỡ thoy, ko tốt đâu

Hơ, trước em cũng thuộc thể loại gầy mà mãi ko tăng cân đấy mẹ nó ạ. Sau này em mới biết lý do là em thường ăn bữa sáng muộn lại ăn lặt vặt, ăn vào lúc đói meo cả bụng nên dù ăn rất khỏe nhưng vẫn cứ gầy. Thế là em chỉnh lại thời gian biểu: ăn sáng thật nhiều, ăn no nê lúc 6-7 giờ rồi đi làm, trưa thấy chưa đói e đã đi ăn rồi. Tới chiều em tranh thủ ngậm kẹo rồi tập tành thể dục 5-10 phút tại nhà xong lại ăn vặt cái bánh hay trái cây, xong là ăn bữa tối. Tăng cân liền mấy kí, mà trông người vẫn chắc. Mẹ nó thử làm xem sao.