Mà tác dụng của probiotic ra sao vậy các mẹ, nên bổ sung như thế nào là tốt nhất ạh
"56% các mẫu thực phẩm được xét nghiệm bị nhiễm vi sinh vật và nhiều loại thực phẩm bị nhiễm chất hóa học, chất kích thích tăng trưởng, chất hỗ trợ chế biến, chất chống oxy hóa… ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người. "Cứu cứu .. các Mẹ ơi , giờ đây đi chợ không biết ăn gì , tìm đâu ra các thực phẩm sạch bây giờ hả các Mẹ.
ban cho minh hoi BONG CAI XANH co phai la hoa sup lo ko?
Bạn vô siêu thị mua đậu nành hiệu Xuân Hồng ấy, ngon lắm
ồ!thật tuyệt.mình cũng sẽ học nấu cho cả nhà,mua ở ngoài ớn quá.
Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy thực phẩm chứa
Mình mới đọc được thông tin có thể giảm bớt nguy cơ bệnh tật từ thực phẩm bẩn nếu lỡ mình ăn phải là bổ sung con lợi khuẩn gì đó nè ...
Có lẽ chưa khi nào người dân Việt Nam lại phải “đương đầu” với nhiều loại thực phẩm bẩn như hiện nay. Không còn giới hạn ở mức độ đau bụng, tiêu chảy mà việc thức ăn nhiễm bẩn, nhiễm độc tố tràn lan đã khiến hệ miễn dịch của con người dần trở nên suy yếu, khiến họ dễ dàng bị nhiễm các bệnh tật nguy hiểm khác, thậm chí gia tăng tình trạng ung thư.
Sởn tóc gáy trước các tin tức về ngộ độc thực phẩm ngày càng phổ biến, nhiều người tự hỏi làm cách nào để bảo vệ sức khỏe trong tình trạng “chạy trời không khỏi… thực phẩm bẩn” thế này? Câu trả lời là
Đúng rồi bạn ơi Bông cải xanh hay còn gọi là rau súp lơ, có 2 loại (xanh và trắng) nhưng mà hình như súp lơ xanh nhiều dưỡng chất hơn thì phải
Bông cải xanh (Xúp-lơ xanh)
Bạn có thể dễ dàng thấy loại rau rất tốt cho sức đề kháng này tại các chợ và siêu thị. Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh được rằng
Đồ biển: Cá hồi, cá thu, cá ngừ không chỉ là những thực phẩm dễ chế biến và đem lại bữa ăn ngon miệng, chúng còn là nhóm thực phẩm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch.
Khi ăn, dưỡng chất có trong 3 loại cá trên có khả năng gia tăng hoạt động của tế bào bạch huyết khiến hoạt động hệ miễn dịch hiệu quả hơn.
Sữa chua: Thực tế, sữa chua không trực tiếp mang lại tác dụng tăng cường hoạt động hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nó có tác dụng tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, liên quan đến việc tăng thêm năng lượng cho hoạt động của hệ miễn dịch. Vì thế, hãy sử dụng sữa chua mỗi ngày để giúp bạn luôn khỏe mạnh.
Bông cải xanh: Đây là loại rau với hàm lượng dồi dào các vitamin và khoáng chất, giúp vóc dáng cơ thể giữ được vẻ cân đối và khỏe mạnh. Bông cải xanh là một trong những thực phẩm có khả năng tăng cường hoạt động hệ miễn dịch hiệu quả nhất.
Hệ dưỡng chất trong bông cải xanh rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, bông cải xanh còn chứa cả chất phòng chống ung thư.
Ngoài những thực phẩm trên, hãy thêm vào thực đơn mỗi ngày của bạn trái cam, các loại rau lá xanh đậm, đậu nành, hành, dưa hấu, trái chanh… và cố gắng ngủ đủ giấc. Đề phòng tình trạng stress và sắp xếp thời gian tập thể dục để cơ thể được thư giãn
Loại này là dạng bột hay nước vậy chị, chắc là chỉ có ở Hà Nội hả chị . EM đang ở Thành phố HCM , tình hình thấy cảnh báo sữa đậu nành đường phố ngán quá. Chắc là phải tìm uống những loại có nhãn mác đàng hoàng mớ yên tâm chị ah.
Đúng rùi chị ah, em cũng mới đọc thông tin rùng rợn về sữa đậu nành bẩn ngoài đương nè chị.
(VTC News) - Chắc chắn hàng triệu người Việt uống sữa đậu nành đường phố sẽ rất run sợ khi đọc được những thông tin khủng khiếp dưới đây.
Trung tâm Dịch vụ phân tích thí nghiệm, Sở Khoa học Công nghệ TP.HCM từng phân tích sữa đậu nành đường phố và kết quả mang lại thực sự đáng quan ngại. Hàng loạt vi sinh vật gây bệnh tiêu chảy, nấm mốc nguy hiểm đều có mặt trong các mẫu sữa đậu nành đường phố với tỷ lệ cao gấp hàng trăm, hàng ngàn lần tỷ lệ cho phép. Đó là vi khuẩn Bacillus cereus nhiều gấp 900 lần tiêu chuẩn cho phép, vi khuẩn Clostrisdium perfringens gấp 30.000 lần chỉ tiêu cho phép; Vi khuẩn Coliforms, E.coli gấp 250 lần, nấm men, mốc, TPC – sinh vật hiếm khí gấp 6.800 lần.
Việc chế biến sữa thủ công, tay không đeo găng... là nguyên nhân khiến nhiều vi khuẩn có hại có mặt trong sữa đậu nành.
Ở phía Bắc, rất nhiều trường hợp nhập viện vào Trung tâm Chống độc Việt Nam - Bệnh viện Bạch Mai - vì ngộ độc sữa đậu nành là do tụ cầu vàng gây nên. Sở Y tế Hà Nội xác định, có tới 70% lượng sữa đậu nành bán trên thị trường là do các cơ sở sản xuất nhỏ lẻ chế biến.
Ngoài ra, ngộ độc sữa đậu nành còn từ nguồn nguyên liệu làm sữa là đậu bị nấm mốc với các độc tố Aflatoxin là độc tố do nấm Aspergillus Flavus và Aspergillus Parasiticus sản sinh ra trong đậu ẩm mốc rất độc và có thể gây ra ung thư gan.