Mẹ Chloe ơi, mình làm hộ chiếu cho em nhà mình cách đây 3 năm rồi, bạn cứ gửi ảnh, hồ sơ, money order và các giấy tờ liên quan như trong hướng dẫn trên trang này
http://vietnamembassy-usa.org/vi/basic-page/cap-ho-chieu-cho-cong-dan-viet-nam-sinh-ra-tai-hoa-ky
Trên đó không nói rõ là money order bao nhiêu tiền nên mình phải gọi DSQ hỏi (hay search web cũng ko nhớ nữa). Ng ta nói là $90 nhưng mình thấy những ng làm trước rỉ tau là nếu đưa hơn một chút sẽ dc làm nhanh hơn và ít rầy rà, nên mình gửi $120. Tuy nhiên, có 1 anh sau đó làm cũn chỉ gửi đúng số tiền mà vẫn ko vấn đề gì. Vậy bạn tìm hiểu thêm hoặc gọi điện để biết lệ phí chính xác hiện giờ, vì ko bít sau 3 năm cí thay đổi gì ko.
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPad
http://vietnamembassy-usa.org/vi/basic-page/cap-ho-chieu-cho-cong-dan-viet-nam-sinh-ra-tai-hoa-ky
Trên đó không nói rõ là money order bao nhiêu tiền nên mình phải gọi DSQ hỏi (hay search web cũng ko nhớ nữa). Ng ta nói là $90 nhưng mình thấy những ng làm trước rỉ tau là nếu đưa hơn một chút sẽ dc làm nhanh hơn và ít rầy rà, nên mình gửi $120. Tuy nhiên, có 1 anh sau đó làm cũn chỉ gửi đúng số tiền mà vẫn ko vấn đề gì. Vậy bạn tìm hiểu thêm hoặc gọi điện để biết lệ phí chính xác hiện giờ, vì ko bít sau 3 năm cí thay đổi gì ko.
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPad
09:30 SA 21/06/2013
n
Sau đó mình có đi bác sĩ và dc kê đơn, nhưng bản thân mình ko thích phụ thuộc vào thuốc, và mình sợ những phản ứng phụ. Thế nên mình cũng ko quá nhiệt tình trong việc uống thuốc. Thưc chất ra là ko uống luôn.
Dông dài mãi về quá trình bị bệnh nhỉ, để mình nói về việc vì sao mình cảm thấy tốt hơn lên nhé. Mình thích đọc, thế nên mình tìm đủ các thứ sách nói về trầm cảm. Qua việc này mình xác nhận thêm một lần nữa là mình bị trầm cảm rất nặng. Thế nhưng cuốn sách làm mình thay đổi rõ rệt và có những chuyển biến tích cực nhất là quyển "feeling good" của bác si David Burns. Đọc quyển sách này, mình cảm thấy như người viết nói hộ lòng mình khi ông liệt kê triệu chứng của người trầm cảm, mức độ nặng nhẹ của mình đang ở đâu. Quan trọng hơn, ông dùng "cognitive behavior therapy" để chữa bệnh, tức là cách để mình điều chỉnh suy nghĩ cho tích cực hơn. Kết quả của phương pháp này còn khả quan hơn là dùng thuốc.
Khi post bài này mình thử search google xem có bản tiếng Việt không nhưng chưa thấy, có thể vì mình tìm chưa kỹ, hoặc có thể vì cuốn sách chưa dc dịch ra tiếng Việt, mình cũng ko rõ. Đây là một quyển sách tuyệt vời, nó là vị cứu tinh của mình. Mỗi khi mình cảm thấy có những suy nghĩ tiêu cực, mình lại nhớ đến những phương pháp ông nêu ra trong sách và cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Nếu bạn nào có thể đọc dc bằng tiếng Anh, hãy tìm mua quyển sách này.