Các mẹ ơi em muốn giảm 5kg các mẹ nào đã sử dụng thành công thực phẩm nào có thể chia sẻ cho chị em đk ko ạ thank mọi ng ạ...em là dạng khó suống cân nhanh tăng cân lại và hay thèm ăn vặt huhu
Chào các chị! Em bị nám gần năm rồi chỉ có vài đốm nhỏ nhưng giờ đang lan rộng, em dùng đông tây y hết rồi, thuốc uống trắng da trị nám cũng đang dùng mà không hiệu quả. Tư khi nám ghé thăm e đã kiên trì tầm sư mà chưa gặp đúng thầy. E chưa bắn laze vì bs bảo chưa cần thiết. E buồn và nản qua. Mong các chị chữa hết nám vào giúp em với!!!
Tốt nhất là tập thể dục mạnh đều đặn và ăn thịt cá, rau nhiều, ăn rất ít cơm và các loại có dạng tinh bột như khoai lang. Bạn mình áp dụng phương pháp này và đã giảm từ 95kg xuống 75kg trong vòng 5 tháng mà da không bị chảy xệ. Nếu có sử dụng thêm thực phẩm chức năng thì mình khuyên bạn đừng bao giờ uống mấy loại trà giảm cân =.= lúc trước mình có uống coffee tea, giảm cân nhanh lắm, mà dùng được hơn 1 tuần thấy sức khoe yếu hẳn, bị tụt đường huyết thế là phải mua thuốc bắc về tẩm bổ =))
Có thể dùng Collagen nhé, loại này giảm không nhanh nhưng khá an toàn, điểm cộng là làm săn da rõ rệt và có tác dụng làm đẹp da, móng, tóc
chị thử uống Ivory cap xem, làm trắng da với giải độc gan, chị của em cũng nám với tàn nhang khá nhiều, lúc đầu sợ uống thuốc này nọ, hết xài kem rồi cả "kem rượu", hết cách rồi mới uống thử ivory, sau 1 tuần thấy tiến triển rồi, cái này không phải mỹ phẩm nên không sợ bắt nắng như các loại khác.