images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mục tiêu giảm 6kg đế thay đổi cs
Do xương mik to với có chút mỡ nên nhìn dáng nó k đc đẹp lắm
comment by WTT mobile view
04:56 CH 15/06/2016
Nhật ký giảm 6kg của nhi heo mặp
1/6/2016
Sáng : 1/2 gói mì tôm với lòng gà và một miếng thịt : khoảng 500calo
Trưa và tối thì nhịn
Em đạp xe 30' và nhảy dây 1000c: 196 calo( máy nó tính chơ kb đúng hay sai nx )
Ăn vặt: 2 quả mận : 72 calo
=> tiêu thụ 376calo đạt mục tiêu
Em dự sẽ ăn dưới 500calo một ngày và sau 4 ngày thì cân 1 lần
comment by WTT mobile view
comment by WTT mobile view
08:02 SA 02/06/2016
Nhật ký giảm 6kg của nhi heo mặp
1/6/2016
Sáng : 1/2 gói mì tôm với lòng gà và một miếng thịt : khoảng 500calo
Trưa và tối thì nhịn
Em đạp xe 30' và nhảy dây 1000c: 196 calo( máy nó tính chơ kb đúng hay sai nx )
Ăn vặt: 2 quả mận : 72 calo
=> tiêu thụ 376calo đạt mục tiêu
Em dự sẽ ăn dưới 500calo một ngày và sau 4 ngày thì cân 1 lần
comment by WTT mobile view
08:01 SA 02/06/2016
n
nhyheomap
Hóng
266Điểm·2Bài viết
Báo cáo