Tôi rất thích mặc váy ôm sát cơ thể nhưng từ sau khi sinh con vòng 2 của tôi cứ lồ lộ, đầy mỡ. Nghe một số người bạn tư vấn dùng trà chanh(trà xanh + chanh tươi) tôi đã về làm thử và kết quả thật tuyệt vời. Sau 2 tuần uống trà xanh và chanh kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý tôi đã có thể tạm hài lòng với vòng eo của mình

Nguyên liệu:
- 1 quả chanh
- 1 nắm trà xanh tươi

Thực hiện:



1.

Chọn trà xanh lá nhỏ, tươi, cắt cuống rồi rửa sạch để ráo nước.
- Chanh chọn quả xanh, mọng nước.


2.

Lấy 1 nắm trà xanh vò nhẹ rồi cho vào ấm hoặc ly có nắp kết hợp với một vài hạt muối tinh. Cho nước sôi vào tráng trà - tác dụng làm nước trà được xanh và thơm. Sau đó cho nước sôi hoặc đun sôi ấm trà tùy từng người muốn uống đặc hoặc loãng mà để thời gian khác nhau, càng đun lâu thì trà càng đặc.

Trà sau khi đã pha xong gạn lấy nước, bỏ bã đi, để trà nguội 1 chút thì vắt nửa quả chanh vào. Cách này khá đơn giản, dễ làm, nguyên liêu lại rẻ dễ mua, không tốn kém mấy. Trà xanh còn là sự lựa chọn của rất nhiều gia đình làm thức uống thường xuyên để ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Catechin trong trà xanh có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Nên trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân. Còn chanh là loại quả giàu vitamin C, khi kết hợp với trà chanh sẽ trở thành loại quả giảm béo vô cùng lý tưởng.

Lưu ý: bạn chỉ nên uống

tra chanh quan

sau khi bạn đã ăn no để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Bạn ơi cho mình hỏi uống trà chanh theo cách này có bị giảm cân không bạn. Mình thì chỉ muốn giảm mỡ bụng thôi chứ không muốn giảm cân. Từ khi sinh em bé thứ 2 xong, mặc dù cân nặng đã trở lại bình thường nhưng mỡ bụng vẫn còn, mặc váy ôm là lộ rõ vòng 2 trông xấu vô cùng. Mình chỉ muốn giảm mỡ vòng 2 thôi nhưng không biết cách này có bị giảm cân luôn ko? Bạn hồi âm giúp mình nhé. Rất mong giảm vòng 2 để đón Tết đây. Cám ơn bạn nha.

Chào các anh chị, các thành viên thân mến!

- Email xác nhận và thông báo hướng dẫn cuộc thi đã gửi đến tất cả các anh chị và các bạn qua email đăng ký hôm nay 29-12-2013 lúc 1:50PM. Nếu anh chị nào chưa nhận được vui lòng báo lại cho admin. Với các anh chị và các bạn đăng ký sau 9:30AM hôm nay sẽ nhận được email vào sáng 2/12/2013.
- Các anh chị và các bạn tham gia bài viết tại CUỘC THI "VIẾT ĐỂ CHIA SẺ".
Hướng dẫn gửi bài tham gia cuộc thi "Viết để chia sẻ"


Trân trọng,
Admin

Chào BBT WTT!
Mình đã đăng ký tham gia CTV vào ngày 29/12/2013 nhưng đến giờ (15h45, 2/12/2013) vẫn chưa nhận được mail của WTT gì cả? Mong WTT hồi âm giúp mình nhé.
Tks!