Từ sau 40 tuổi, với sự lão hóa tự nhiên theo thời gian của cơ thể, đồng thời buồng trứng cũng giảm hoạt động, lượng estrogen giảm khiến cho tổ chức nước và mỡ dưới da bị phá vỡ. Vì thế da bạn mới bị thâm nám, nhăn nheo và không còn rạng rỡ như ngày xưa.

Sự thiếu hụt estrogen (nội tiết tố nữ) lúc này cũng khiến mỡ tích nhiều eo, bụng, ngực chảy xệ khiến bạn mất đi dáng vẻ thon ngọn ngày nào, khiến cơ thể trở nên nặng nề, khó chịu.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên kịp thời bổ sung và cân bằng lại lượng estrogen thiếu hụt thay vì tìm đến sự hỗ trợ của các loại kem dưỡng, kem tẩy hay các phương pháp giảm cân tức thì. Kết hợp với liệu pháp đó là chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây, sữa ít béo và tăng cường vận động một cách hợp lý mỗi ngày.